SOBRE L’ESPERANÇA EN LA TERÀPIA

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Un dels "factors curatius" fonamentals de la psicoteràpia de grup I. Yalom crida i considera "el suggeriment de l'esperança".

Inculcar esperança i enfortir-la és un factor curatiu decisiu en tots els sistemes psicoterapèutics (…) Les investigacions han demostrat que, com més espera el pacient, més eficaç serà la teràpia. Hi ha una gran quantitat d’evidències documentades que indiquen que l’eficàcia del tractament està directament relacionada amb l’esperança de curació del pacient i la seva convicció que l’ajudaran.

L’esperança és molt important no només per a la teràpia de grup, sinó també per a la teràpia individual. Tornar a experimentar esdeveniments dolorosos, el contacte amb material reprimit emocionalment insuportable, recordar el dolor, el ressentiment, la humiliació i la desesperació que s’havien de dissociar, pot conduir a les expectatives del client que la teràpia sigui dolor, desesperació i desesperança. "He de remenar-ho tot?" - Pregunteu a les persones que tenen por de començar la teràpia. El terapeuta no necessita convertir-se en un optimista amb defenses maniàtiques sobre tot l’horror amb què el client està desbordat, és molt important entendre i acceptar que el que va passar és realment terrible i les seves pors es justifiquen. Però el terapeuta no pot sucumbir als dubtes, les pors o la desesperació del client; el reconeixement del que ha passat no s'hauria de dur a terme "amb les mans cap avall", cosa que només augmentarà la desesperança i desmoralitzarà una persona. Al meu entendre, la tasca consisteix a admetre el dolor i horroritzar-se sincerament pel que de vegades passa a les persones, però, alhora, tenir l’esperança de reviure les parts perdudes i trobar un recurs per a una vida més plena i feliç. S'ha de mostrar l'esperança al client. L’esperança que emana el terapeuta, que conviu amb la comprensió que realment una persona haurà de sentir durant el treball el que és millor no sentir i pensar en el que és millor no pensar, és la primera pedra que es posarà en els fonaments de l’aliança terapèutica.

Demostrar la meva esperança no vol dir que ho prometi tot. A causa de moltes raons, per exemple, per edats biològiques, socials, hi ha la possibilitat de finalitzar la teràpia de forma precoç. No sé com predir el futur, així que no puc garantir que tot tindrà èxit. Però la meva pràctica m’ha convençut que una visió positiva i optimista del client i del seu futur sovint es justifica i és molt útil.

Les persones que han experimentat greus trastorns vitals, fins i tot sense psicoteràpia, observen al llarg del temps canvis favorables i una disminució dels símptomes, cosa que sovint es veu facilitada pel seu entorn social, que actua com un "entorn terapèutic". En la teràpia, augmenten les possibilitats de desfer-se dels símptomes i de les experiències doloroses. L’esperança és un poderós antídot contra la impotència, el desànim i la desesperació que són habituals en la pràctica del terapeuta. Malauradament, en el discurs professional, la qüestió de l’esperança poques vegades es planteja, però l’esperança té un gran valor i efecte terapèutic. No s’ha de subestimar l’impacte d’un missatge d’esperança per part del terapeuta, sinó ser prudent a l’hora de ser optimista respecte a la teràpia futura.

L’esperança és el que es pot oposar a la desesperació.