2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-12 20:56
La intel·ligència emocional és un grup d’habilitats mentals que participen en la consciència i comprensió de les seves pròpies emocions i de les persones que l’envolten.
Les persones amb un alt nivell d’intel·ligència emocional comprenen bé les seves emocions i sentiments i les altres persones, gestionen la seva esfera emocional, per tant, en la societat, el seu comportament és més adaptatiu i aconsegueixen més fàcilment els seus objectius en interacció amb els altres.
Una de les tasques d’un psicòleg pràctic pot ser el desenvolupament de la intel·ligència emocional del client i la comprensió de les emocions. Per fer-ho, podeu crear un simulador d’autodiagnòstic de les emocions.
M'agradaria presentar un simulador utilitzat per psicòlegs al Centre de Psicologia Pràctica de l'Institut Rivne de la Universitat "Ucraïna".
És molt fàcil crear un simulador d’aquest tipus. Necessiteu un simple pal de gelat i cercles de cartró. Els cercles es fixen a les vores dels pals amb cola, es dibuixen o s’enganxen dibuixos d’emocions humanes bàsiques. Podeu començar per les dues emocions polars, positiva i negativa, i anar afegint altres emocions a poc a poc.
La condició principal per treballar amb el simulador és que el client triï independentment una imatge i determini l'emoció que es representa.
Què podeu fer amb l'entrenador d'emocions:
1. Supervisió de l'estat en què es troba el client.
2. Anàlisi dels canvis en l’estat emocional.
3. Fixació i anàlisi d'estats associats a les memòries.
4. Anàlisi de les expectatives emocionals predictives per a certs esdeveniments de la vida.
5. Traducció d’estats emocionals associats a les relacions.
6. Anàlisi dels estats dels components interns del "jo".
Llista d’emocions bàsiques: plaer, alegria, alegria, delit, orgull, confiança, confiança, simpatia, admiració, amor (sexual), amor (afecte), respecte, afecte, agraïment (valoració), tendresa, complaença, felicitat, alegria, sensació de venjança satisfeta, consciència tranquil·la, sensació d’alleujament, sensació d’autosatisfacció, sensació de seguretat, anticipació, curiositat, sorpresa, sorpresa, indiferència, estat d’ànim contemplatiu, descontent, dolor (pena), enyorança, tristesa (tristesa), desesperació, pena, ansietat, ressentiment, por, por, por, pietat, simpatia (compassió), pesar, molèstia, ràbia, sensació d’insult, indignació (indignació), odi, aversió, enveja, ràbia, ràbia, desànim, avorriment, gelosia, horror, inseguretat (dubte), desconfiança, vergonya, confusió, ràbia, menyspreu, fàstic, decepció, fàstic, insatisfacció amb un mateix, remordiment, remordiment, impaciència, amargor.
Recomanat:
Tractar L’estat Emocional Del Client Mitjançant L’artteràpia
Treballar amb l’estat emocional del client mitjançant mètodes d’artteràpia. Tots els psicòlegs han hagut de treballar amb clients que estan a la vora de la salut mental o que ja han aixecat els peus per sobre d’aquesta línia. Tenen un estat emocional difícil, parlen desestructuradament (o no poden parlar pel seu estat emocional), es perden en la redacció de la sol·
Sobre Les Delícies I Els Beneficis De L'artteràpia
L’artteràpia és una meravellosa manera de canviar, alleujar-se psicològicament i rebre energia creativa positiva a la vostra vida. L’artteràpia és bona tant individualment com en grup. L’artteràpia permet alliberar emocions acumulades sense xocs innecessaris de la manera més beneficiosa per al medi ambient.
Colonització D’emocions O Domesticació D’emocions En Negocis, Política, Cultura De L’entreteniment
Vivim en un món de fets mediats per les emocions. Tenir les emocions adequades us permet prendre els fets "correctes" i descartar els "equivocats". La identitat, inclosa la soviètica i la post-soviètica, es crea pel control de les emocions i només els fets tenen importància.
Artteràpia. Metodologia De L'autor "Matrimoni Sagrat"
Al llarg dels anys de la meva trajectòria professional, havent obtingut la certificació com a terapeuta d’art i jocs de sorra, explorant les profunditats del mental amb l’ajut de l’anàlisi jungiana i ajudant la gent, estic en aquest punt del meu camí on realment vull compartir la meva experiència.
Metodologia "Collage Del Camí De La Vida" (artteràpia)
Proposo treballar l’apropiació i la integració de l’experiència vital a través de l’artteràpia. Materials: àlbum, revistes antigues, cola, tisores, llapis. 1. Dividiu la vostra vida en dècades, assigneu un àlbum repartit per a cada dècada.
