2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Des del naixement, hem de reflectir-nos en les altres persones.
A través dels altres, ens entenem millor a nosaltres mateixos, les nostres similituds i diferències amb els altres, els nostres límits.
Si la reflexió no es correspon amb la realitat, es distorsiona la percepció d’un mateix.
A l'edat adulta, també hem de reflectir-nos en els altres.
Però, com sobreviure quan intenten substituir-vos la realitat? Quan et peguen il·luminació de gas (una forma de violència psicològica, el propòsit de la qual és fer que la víctima dubti de l'adequació de la seva percepció de la realitat circumdant) i quan sembla que es converteixi en l'heroïna de la pel·lícula "Girl on the Train".
Quan:
- et fa dubtar de la teva memòria;
- fer-vos reflexionar sobre la vostra estabilitat i adequació emocional;
- disminuir la capacitat intel·lectual;
- emfatitzeu l’edat aparent, el gènere, la incompetència fisiològica;
- negar sentiments i fets que són importants per a una persona.
- Els encenedors diuen mentides obertes. Fins i tot si sabeu que això és mentida, insistiran pel seu compte.
- Neguen que hagin dit certes coses fins i tot quan es té prova del contrari.
- Els llums de gas van colpejar els més estimats. Si la vostra feina és important per a vosaltres, es qüestionarà la vostra professionalitat. Si són fills, us convenceran que no feu front a la maternitat / paternitat.
- S’escorren. Mentides constants, comentaris càustics, humiliació. Per tant, perdeu la força per lluitar i també us hi acostumeu i a poc a poc els comenceu a creure.
- Les seves accions no coincideixen amb les seves paraules.
- De cop i volta poden començar a felicitar-vos i donar-vos elogis, cosa que us confon encara més.
- Els llums de gasolina estan acusats. Fins i tot on tinguin la culpa d’ells mateixos, convertiran la situació no al vostre favor.
- Busquen convèncer-vos que altres persones no us donaran suport. Que altres pensin que esteu bojos o us ho pensin si arriben a conèixer-vos millor.
- Els encenedors indiquen a vosaltres o a altres persones que no sou adequat.
Resistir aquesta relació equival a suportar la tortura del KGB (tenien un sistema similar d’enviament de persones “poc fiables” a hospitals psiquiàtrics).
No té cap sentit demostrar a un encenedor que té raó o s’equivoca. Siguin quins siguin els arguments que proporcioneu, seran retorçats o refutats.
Sovint és temptador, per estrany que sembli, culpar-se per la situació. En aquest cas, obtenim almenys algun tipus de suport, creem una relació causa-efecte. Aleshores sembla que si actues de manera diferent, la parella també canviarà el comportament. Hi pot haver molts intents d’aquest tipus amb l’esperança d’arribar a una resposta adequada d’un altre.
Però aquesta expectativa probablement no es justificarà.
El vostre suport és d’altres persones. Surt, parla. No us retireu. Recordeu que la reflexió en altres persones és important per a nosaltres? Proporcioneu-vos un entorn variat. Comproveu les vostres experiències amb altres desconeguts.
Recomanat:
En Què Es Diferencia Una Conversa Amb Un Psicòleg D’una Conversa Amb Un Amic?
Molta gent pensa que n’hi ha prou amb parlar amb un amic o una xicota, i el problema de la relació, del conflicte o de la condició greu desapareixerà. Podeu xatejar gratis amb un amic i l’efecte serà el mateix que si anéssiu a una consulta de pagament amb un psicòleg.
Crítica Constructiva O Devaluació? Neutralització De L’encenedor
Avui en dia hi ha molta informació sobre el narcisisme. D’una banda, això és bo, perquè l'educació és útil. D’altra banda, la societat es troba atrapada en la síndrome d’un estudiant de primer any d’una universitat de medicina, quan s’intenta buscar i detectar en si mateixa i altres malalties diverses del manual de l’assistent mèdic.
Mobbing Acurat O Com Sobreviure Si Sobreviu
El mobbing és una forma de pressió psicològica en forma d'assetjament indirecte o directe d'un empleat en un equip, normalment amb l'objectiu d'acomiadar-lo. Gairebé tots hem experimentat un impacte negatiu similar en nosaltres mateixos. Aquest fenomen està florint tant a les institucions governamentals com a les empreses privades.
Sobreviu A La Pèrdua
Conec de primera mà la pèrdua d’un ésser estimat. Malauradament, aquest és un esdeveniment al qual no estem sotmesos. El seu contingut principal és la pèrdua de fe que la vida s’organitza d’acord amb regles clares i es pot controlar. Els sentiments que experimenta una persona durant el dol (així com en una situació de trauma psicològic) són proporcionals en intensitat amb tota l’experiència anterior.
Per Què Sobreviu Una Dona En Una Relació?
Però la veritat és que per què sobreviu i no viu feliç? Per què s’adapta sempre, si us plau, calla una vegada més i no parla i actua obertament? Per què se sent culpable, després pel seu home, després pels seus pares, després pels seus pares, després per ella mateixa, tot i que no va cometre res criminal?