Per Què és Beneficiós Per A Mi Ser Víctima?

Taula de continguts:

Vídeo: Per Què és Beneficiós Per A Mi Ser Víctima?

Vídeo: Per Què és Beneficiós Per A Mi Ser Víctima?
Vídeo: 18 FRASES QUE UTILIZA EL MANIPULADOR PARA CONTROLARTE 2024, Març
Per Què és Beneficiós Per A Mi Ser Víctima?
Per Què és Beneficiós Per A Mi Ser Víctima?
Anonim

Carta del client.

M'agradaria presentar-vos una carta escrita pel meu client sobre una de les etapes del nostre treball. Publicat amb permís. Esperem que aquesta carta us ajudi a veure "els vostres" cercles de víctimes.

Hola Sergey Vladimirovich. Vaig pensar, ja que no ens veurem aviat, us escriuré una carta mentre el pensament estigui fresc). Per a mi és important, en principi, escriure aquestes consideracions, per què no immediatament i al vostre correu electrònic)

Crec que per fi puc respondre: "Per què és profitós per a mi ser un sacrifici"? L’objectiu principal i principal és confirmar la imatge del món, el meu enfocament negativista es basa en “ho sabia” i “no es pot confiar en ningú”. Vaig estar clar durant molt de temps, però la sensació que la resposta era completa no va sorgir. Vostè va esmentar que la víctima rep una gran quantitat d'energia i, per tant, ho buscava tot: on? com? Per què no ho noto i no puc aprofitar-ho al màxim?

Com a resultat, vaig resseguir el patró del desenvolupament dels meus afectes i sembla que vaig entendre què passava. Fins i tot vaig dibuixar una imatge (a l’adjunt adjunt) i la comentaré a continuació. Pel que sembla, em trobo en la posició de la víctima _ dues vegades_ per cicle: la primera vegada que no tinc res (o em sembla que sí), però la segona vegada que tinc el premi gran, però no tinc la força per avaluar els guanys, i gairebé no me n’adono, ja que engolit per la devastació i el cessament de les conflictes internes. L’energia del medi ambient és molt important, però tot es repara al mínim funcionament. Conec la seva aparença amb lents comentaris interns de "l'hem portat, ara saltem" a "ens hem adonat massa tard, no necessito res", però això és més sarcasme que seriós o alegre, i vull que tothom ho faci marxar el més aviat possible. Després agafo força (o la neurosi m’impulsa), entenc que jo mateix era injust i després surto al socorrista i el cicle es repeteix.

35
35

Explicacions de la imatge

1. Rescat: soluciona-ho tot, ajuda tothom, fes el millor possible. Ple de forces, perspectives brillants. Els familiars són molt atents, les sol·licituds s’envien correctament i dins de les meves possibilitats. Realment vull arreglar el que vaig destruir amb un cop d’ira, i precisament per accions, i no per converses i intencions, el valor dels quals és qüestionable en comparació amb proves materials de cura i redempció.

2. Tot és bo! Intento -> Estic estimat i elogiat -> Estic content i ho intento més. Més del que demanen, més del que puc, en general, tot és una mica superflu, però això no em molesta, perquè "no em costa" i agradaré a tothom. Encara no és difícil.

3. Disminució de la resposta. Els meus esforços deixen de ser quelcom excepcional: continuen sent lloats i estimats, però cada vegada són més mecànics, i sembla que això no és realment necessari o es dóna per fet. Començo a esforçar-me, no aconseguint el que s’esperava, però no puc reduir el grau d’aplicació dels esforços: "Em vaig cridar a mi mateix, pren bolets de llet". La vergonya s’esvaeix progressivament, la culpa i l’ansietat creixen.

4. La frustració es torna molt tangible i constant. El que va començar com un servei sense obstacles al plaer mutu m’és assignat tàcitament i, si ja no faig cap cosa en un termini determinat, es presenten. L’elogi ja no només és insuficient, sinó francament poc, i de vegades simplement s’obliden d’elogiar. Per descomptat, en aquesta etapa vull aclarir que no em van contractar i que ho faré quan es faci, però normalment estic preparat per caure al sacrifici i fer el que m’han dit, només per veure si diran "gràcies" a mi en absolut o no. La força s’acaba, la culpa ha desaparegut, l’alarma s’escala.

5. Víctima. Ja estic greument ofès, amb la darrera força que intento mitjançant la resistència, però ningú no ho agraeix. El ressentiment i la ira arriben al límit, però no puc discutir res amb ningú, "endevino-diuen-sama". Assumeixo un darrer cas, amb l’esperança que finalment s’elogi normalment la crep. L’assumpte es fa difícil, cap dels participants no està content, però segur que s’ha de portar al final; en cas contrari, no hi ha res a lloar. Però el ressentiment i la ira ja estan tan sacsejats que, a la primera oportunitat, passo el _punt crític_. No tan lloat, petit, insincer, però jo! Per a vosaltres, les cabres! "No vaig acabar el cuscús dolç" - i em vaig precipitar. En cas de ser desinhibit per l’alcohol o simplement acabar amb més de l’habitual, apareix 6 a l’instant.

6. Botxí. Afecta: tothom és culpable, tothom està implicat, un flux d’emocions no digerides, llàgrimes, crits, lletjos. No m'importa què em passarà, amb la relació, he de culpar i culpar, i almenys allà l'herba no creixerà. Em temen i m’odien, però és impossible ignorar-me, finalment concentro l’atenció d’una altra persona i no m’importa de quina qualitat sigui.

7. Desolació. L’alleujament arriba per poc temps, ja no sento res, i això és fantàstic. No serveix de res avergonyir-me, apel·lar al meu sentit del deure i de la consciència, no em poden culpar, etc. etc. Res en absolut. Hi ha pau i tranquil·litat a l’interior. Per desgràcia, no dura molt. La pesadesa i la comprensió que va tornar a passar, vaig tornar a trepitjar el mateix rasclet.

8. Apatia. A poc a poc em sap greu, i tot és tremendament difícil i em poso francament els que m’envolten. D’aquí el camí directe al sacrifici. És impossible no notar els canvis en el meu comportament, no em converteixo en assistent, sinó en una càrrega natural.

9. Víctima. I AIX IS ÉS, ENERGIA. Ara em cuiden, em cuinen farinetes i em guarden la manta. Però dormo tot el temps o estic estúpidament en silenci, sentint pena per mi mateix i per mi mateix en tots els sentits. És difícil veure els meus éssers estimats, quasi ploro. Veig que la preocupació i les sospites s’escapen: estresso tothom perquè menteixo. M’hauria molestat a cuinar farinetes per a qualsevol histèric i probablement també els molesta.

10. La vergonya i la culpa substitueixen l’autocompassió. Començo a retreure-me el comportament lleig en què ningú més que jo és el culpable. "Aquí vaig caure de nou sobre persones innocents, que us portaran les vostres farinetes". Ja no menteixo en un estat així

Puc, així, començo tranquil·lament, sense demostració, a fer alguna cosa familiar, cosa que ningú no m’ha demanat encara.

11. La situació em sembla incompleta i crec que puc recuperar una bona actitud, si puc tornar a ser agradable amb tothom i ajudar a tothom. Aneu a 1.

Autor: el vostre psicoterapeuta Sergey Kotov [email protected]

Psicoterapeuta, candidat a Ciències Mèdiques

Ciutat de Moscou

Recomanat: