5 Maneres D’entendre El Que Vols Fer A La Vida

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

1. No es pot renunciar al que realment vol

2. Determineu què podeu fer sense esforç: els altres ho veuen, però vosaltres no

3. A qui enveges?

4. Un viatge a la infància

5. Si tinguessis tots els diners del món, què faries? Estaries a dormir al sofà? No ho crec…

El nostre món idolatra l’esforç

Vivim en una societat on la persona treballadora és igual a l’heroi. Ens estan programant els mitjans de comunicació i els nostres coneguts: aquí hi ha el noi N. practicant, suant, empenyent, sortint de la seva zona de confort cada dia, i ara es va convertir en milionari. Aquí la noia N. no es va rendir, va provar, va ascendir malgrat la manca de fe en ella mateixa, i ara és una cantant popular que parpelleja a tots els canals coneguts.

En percebre les idees anteriors, ignorem el més important: quan una persona aconsegueix de forma independent l'èxit en qualsevol àrea de la vida, l'ocupació a la qual se li dóna no és esgotadora i esgotadora per a ell. Sovint, el que ha escollit com a professió és divertit per a ell. L'esforç mortal del mestre, elogiat a l'uníson en entrevistes i revistes, per a aquesta persona és més aviat un element de joc interessant que condueix a un nou nivell.

Analitzant com convertir l’alegria en una professió, ens falta el més important: devaluem les activitats en què som bons, pel motiu que se’ns donen … massa fàcil. En una societat on “no es pot pescar fàcilment peixos d’un estany”, és increïblement difícil acceptar aquesta alineació.

Com podeu determinar quina activitat us genera alegria?

1. No es pot sortir del que realment vol

Per molt que s’esforci i es justifiqui, el seu desig sempre flueix com un fil vermell al llarg de la seva vida. Alguns objectius es consideren socialment inacceptables: és lleig afirmar que voleu fama, diners, o un marit ric o una bella dona. A causa del fet que avui en dia és habitual classificar els objectius en “dignes” i “indignes”, l’home modern està en conflicte: sent clarament i inconscientment sent el seu objectiu, però si cau en la categoria “indigne” o “viciós””, Tendim a negar l’existència d’aquest propòsit. Negem el nostre propòsit perquè durant la nostra educació se'ns va ensenyar que és important ser una "bona noia" o "un bon noi". I les bones noies i els bons nois poden voler certes coses. Ni això, ni això. I si el vostre desig no cau en aquesta llista i no el podeu desitjar, el conflicte s’escala i esdevé inevitable. Només reconeixent el seu veritable objectiu una persona pot entrar en un estat d’harmonia, creativitat i la consecució posterior d’aquest objectiu.

2. Què podeu fer tan fàcilment que us sembla que tothom sap com fer-ho?

Una ortografia perfecta, un pensament poètic, la capacitat de resoldre equacions, la capacitat de navegar pel terreny; totes aquestes qualitats sorprenents poden semblar-vos insignificants i, per tant, inútils per a res. Tanmateix, heu conegut alguna vegada una persona que no pogués, per molt que ho intentés, fer coses que us semblessin completament naturals?

Has oblidat que la teva interpretació de la realitat és subjectiva? Ni una sola persona pot reclamar una percepció absolutament exacta de la realitat sense tenir l’oportunitat de mirar el món a través dels ulls de totes les criatures que han viscut mai al nostre planeta. Per tant, el que us sembli orgànic i natural pot semblar un truc sense precedents per a una altra persona.

Feu una llista de les qualitats i habilitats que altres persones, fins al moment mateix, us han admirat. Desactiveu tots els filtres. Sigues honest i no tinguis por d’exagerar els teus mèrits.

Una altra variació d’aquest exercici, suggerida pel psicòleg nord-americà Teal Swan, és la següent: Imagineu-vos que un estranger us està vigilant. Aquest alien no coneix les realitats del nostre planeta. No sap com es comporten les altres persones. No sap què es considera prestigiós a la Terra i què és estúpid. Quines qualitats, punts forts i èxits positius destacaria? Quin seria el primer en notar-ho? Escriviu totes les opcions en nom d’aquest extraterrestre observador.

És curiós que sempre sàpigues on rau la teva força. Per què l’evites?

3. Gent que enveges

Sovint les persones a les quals envejem tenen una sèrie de qualitats que projectem cap a l'exterior, incapaços de veure-les i acceptar-les en nosaltres mateixos.

Determineu la persona de qui esteu més gelós. Preneu-vos un moment per estar sol amb vosaltres mateixos: necessiteu la màxima honestedat! Què fa aquesta persona? Què és ell? Per què l’estimen? Deixeu-me donar-vos suport: totes les coses bones que tant tossudament no voleu veure ni en vosaltres ni en els altres (al mateix temps, amb tota honestedat, envegeu, tal com ho veieu, el feliç propietari d’aquests llorers), és en tu. Tot això està esperant la vostra atenció i desenvolupament conscient!

4. Què t’agradava fer de petit?

L’important que s’ha d’entendre aquí és que no hi ha coses bones o dolentes per fer per a un nen. Hi ha activitats que els pares van encoratjar i hi ha activitats que els van renyar. Només tu saps què et va donar alegria. Què podries fer durant hores quan estaves sol amb tu mateix?

Un nen menor de 8 anys no està familiaritzat amb la racionalització intel·lectual. Li encanten alguns jocs i altres no. Quins jocs t’han agradat? Com era un joc per a tu?

5. Si tinguessis tots els diners del món, què faries?

Algú dirà: "Estaria estirat al sofà". Per descomptat, ho faríeu, ja que durant tots aquests anys us heu estat violant, lliurant-vos a la feina que no voleu, obligant el pagament de les factures del vostre apartament i agradant a les persones que us resulten realment desagradables.

Després de passar uns dies (o un parell de setmanes) al sofà, no és difícil imaginar que us avorriríeu insuportablement. Què faríeu després? Potser començareu a viatjar? Sigueu específics i mireu més a fons. Si voleu viatjar, quina és la base del vostre desig de veure el món? Potser us voleu alimentar amb visions del món diferents de les vostres? Potser aquest és el vostre pròxim pas cap al desenvolupament? Quines altres accions podeu fer per reconèixer la diferència de visió del món?

La vida és un treball continu de comptes. Amb les nostres activitats diàries, seguim enfilant nous comptes a la línia de pesca, creant una bola única i inimitable. Podem encadenar inconscientment i, com a resultat, el més probable és que vagi a dimonis. I podem triar dibuixar un patró determinat i preferit, i què passa? Aquí comença a prendre forma! L’elecció és vostra!

Lilia Cardenas, psicòleg integral, psicoterapeuta