Sobre Els Herois Invisibles Del Procés Terapèutic

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Quan un client acudeix a un psicòleg per demanar ajuda, porta trauma, experiències, tota experiència personal de comunicació. Parla de la seva vida, dels seus parents: pares, germanes o germans i altres membres de la família. Però ells mateixos no vénen en viu a la vostra oficina, el client aporta les seves experiències sobre ells. Són imatges internes que han sorgit al seu interior des de la infantesa, a partir de la comunicació amb la mare, el pare o una altra persona important que hi havia a prop. Es tracta del "pare interior" o "mare", amb ells tan sovint hi ha diàlegs a dins.

I com més el client desplega la seva història en teràpia, més clar es fa com comencen a sonar aquests pares, mares i avis interiors. I, malauradament, sovint passa que no es tracta de veus de suport i empatia, sinó més aviat al contrari. I aquí ens trobem davant d’un altre concepte que necessita aclariments. Aquest és el concepte de "transferència", és a dir, el moviment inconscient de sentiments i relacions experimentats prèviament (especialment en la infància), destinats a una persona, a una altra completament. La transferència és un mecanisme de defensa de la nostra psique que ens protegeix d’experiències difícils i doloroses. I es pot manifestar en el fet que el client comença a atribuir els seus propis sentiments hostils o altres prohibits al seu terapeuta. Quan això passa, estem parlant de formació de transferència negativa. Aquest és un pas difícil però important en el procés terapèutic.

En una transferència negativa, pot recaure en el psicòleg una veu crítica del pare, la ira latent inexpressada de la mare, el ressentiment i l’agressió contra un germà o una germana. Poden ser manifestacions com ara: "Estàs fent malament la teva feina, no em resulta més fàcil", "No vull seguir les teves normes", "Em critiques tot el temps", "Jo mateix sé el que és millor per a mi, sense les vostres interpretacions ". Una persona es defensa amb totes les seves forces de la impotència i la impotència, que era insuportable a la infància i que ara ara és insuportable.

I arribar a aquests sentiments i expressar-los és realment difícil per al terapeuta. Fins i tot el pensament d’aquesta possibilitat dóna lloc a moltes pors de ser inaudits, ridiculitzats, rebutjats, i por de ser anormal als ulls del terapeuta. I pot haver-hi un sentiment de culpa per tots aquests pensaments. Però és possible arribar-hi. En contacte confidencial amb el terapeuta, on hi ha un espai segur, el client pot intentar expressar aquests sentiments: ira, ira, decepció, abandonament, com en la relació amb el terapeuta "aquí i ara", i amb la mare interior, pare o un altre adult significatiu que hi era allà de petit.

Aquest contacte i espai no se sumen immediatament i requereixen temps. Com a la vida quotidiana, la confiança es crea lentament de sessió en sessió. La paciència, l’actitud acurada del terapeuta hi juguen un paper important, així com els esforços i l’interès del propi client.

Al mateix temps, aquest treball, expressant els vostres sentiments en contacte amb el terapeuta, proporciona al client una nova experiència: quan la persona a qui expresseu les vostres emocions negatives no dóna la reacció d’una persona en la comunicació ordinària, no entra en les seves pròpies defenses., no comença a mostrar emocions negatives com a resposta … Resisteix la pressió, la "conté", mentre roman en contacte amb vosaltres. Una vegada i una altra, el client entén cada vegada més que aquestes emocions poden resistir-se, es pot donar rega lliure i, al mateix temps, no perdre’s i no perdre el contacte amb una altra persona. Al mateix temps, hi ha un replantejament de molts processos: tant el que passa entre el terapeuta i el client a la sessió, com l’antic bagatge emocional del client.

El client absorbeix aquesta experiència, l’absorbeix, canviant així els seus objectes interns. El pare interior no només pot criticar i devaluar, sinó també donar suport, elogiar. La veu interior de la mare comença a escalfar-se, a donar-li cura i afecte, que tant sovint necessitem a qualsevol edat.

Al mateix temps, la relació entre el client i el terapeuta també està canviant, la transferència cada vegada adquireix un signe de plus. El client, per dir-ho així, es converteix en el seu propi terapeuta, integrant l’experiència positiva que ha rebut. Sent suport i suport dins seu. Percep qualsevol experiència a través del prisma d’aquests bons objectes, sap suportar tant les seves pròpies emocions com les emocions d’altres persones. Aquests són els canvis importants que fan que la vida d’una persona sigui més harmoniosa i lliure, donant espai per a la realització dels seus desitjos reals. I que pot ser un signe de la possibilitat de completar el procés terapèutic.

En resum, vull afegir que aquí he intentat descriure com el procés de la teràpia em sembla en termes generals, els meus pensaments i experiències, derivats de la teràpia personal i de l’experiència de treballar amb els clients. Allò que és comú a l’obra, malgrat que la història i el procés terapèutic de cada persona són individuals i únics.

Acabo amb una cita del psicoterapeuta i escriptor noruec Finn Skerderud, que em va inspirar a escriure aquest article: “En el diàleg psicoterapèutic, treballem per apropar-nos al dolor. Tot i això, es fa per deixar-la enrere.