2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Podeu començar amb el banal i descriure durant molt de temps que tot és individual i que la freqüència de les reunions (el seu nombre) es determina en funció de les necessitats i capacitats financeres del client. Es té en compte l’horari i les hores lliures d’un psicòleg (psicoanalista o psicoterapeuta). O podeu començar simplement: la freqüència de les reunions és d'una a cinc vegades a la setmana, el nombre total de visites també és d'una abans de prendre la decisió d'acabar la teràpia. Poden ser diverses reunions, o potser diversos anys.
Sovint es plantegen preguntes:
- Val la pena anar a un psicòleg?
- Què li hauria de dir? Prepareu la vostra història per endavant o digueu el que us vingui al cap?
- Quin problema val la pena acudir a un especialista i quin pot fer-se front?
- Potser els amics substituiran el psicòleg?
- Què passa durant una sessió de teràpia?
- Quant costa la cita i quant costarà el tractament?
Si hi ha ganes de demanar ajuda a un especialista, és probable que hi hagi ajuda. Hi ha el desig de compartir el vostre estat opressiu, les emocions i els sentiments que s’esborren. Si teniu preguntes sobre el vostre estat mental, emocional, esdeveniments actuals, el vostre passat, comportament i actitud cap al vostre entorn, potser també us ajudarà a contactar amb un psicòleg.
Quan contacteu amb un especialista, val la pena tenir en compte els vostres objectius. Això és necessari per respondre a la pregunta: quantes vegades visitar un psicòleg (psicoterapeuta o psicoanalista). Si necessiteu una consulta breu amb respostes a preguntes senzilles i senzilles, podeu limitar-vos a una consulta i no obligar-vos a anar constantment a la teràpia. Si encara teniu preguntes per a vosaltres o per a un especialista, podeu venir a una o més consultes. El vostre estat en el moment del contacte pot ser diferent. És possible que simplement us interessi i tingueu curiositat pels vostres estats que no enteneu. O pot estar en un estat agut, quan s’incrementen tots els sentits, i sovint tot es reflecteix en l’estat físic: atacs de pànic, pressió (baixa i alta), sudoració, asma, estómac i malalties digestives en general, obesitat, anorèxia, bulímia, trastorns somàtics del comportament, ciàtica, migranyes i altres trastorns psicosamòtics.
Si necessiteu ajuda psicoterapèutica, espereu que es tracti de diverses dotzenes de tècniques. Normalment, les persones busquen ajuda psicoterapèutica quan se senten tan malament que ja no ho poden tolerar. Serà impossible treballar fructíferament sense eliminar l’afecció aguda. Una persona, quan experimenta sentiments forts i es troba en un estat alterat, no escolta ni percep el psicòleg. I, en absència de contacte, és impossible proporcionar assistència psicoterapèutica. Després de superar la condició aguda, expressant-la amb l'ajut d'un psicoterapeuta. Quan la força de les emocions torna a la normalitat. Podeu treballar amb experiències i esdeveniments més profunds que van causar la malaltia aguda.
Si voleu fer psicoanàlisi clàssica o teràpia psicoanalítica, ja hauríeu de comptar amb un any o més de treball. Les reunions (i en psicoanàlisi s’anomenen sessions psicoanalítiques) tenen lloc d’una a cinc vegades a la setmana. La freqüència depèn de la capacitat temporal de la pròpia persona i del psicoanalista, així com de la capacitat financera del sol·licitant. Un nombre tan gran d’hores es deu al fet que la teràpia psicoanalítica requereix una manifestació completa i detallada de tots els aspectes de la vida d’una persona, totes les seves característiques conductuals, els detalls més petits de la vida, a partir dels primers records. Sense això, és impossible començar a canviar experiències profundes.
Si necessiteu la meva ajuda per fer front al vostre estat, estic disposat a ajudar-vos.
Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista de grup.
Recomanat:
L’adolescent és Groller, Gruixut I Agressiu: Quantes Consultes Necessitarà Un Psicòleg?
Al principi del meu treball, aclariré que l’adolescència, segons diversos autors, té actualment entre 9 i 21 anys. Els problemes derivats del comportament d’un adolescent no es produeixen en totes les famílies, sinó en aquelles famílies en què sorgeixen conflictes i escàndols amb nens grans:
Quantes Reunions Necessito Amb Un Psicòleg?
Molta gent que ja participa a la primera sessió està interessada en la pregunta: "Quantes sessions amb un psicoterapeuta caldran?" La resposta depèn de dos factors: 1. L'estructura de l'organització de la psique de l'individu (un psicoterapeuta necessitarà 1-2 sessions per a una anàlisi general dels processos mentals i de l'estat d'una persona).
Necessiteu Ajuda Psicològica? 8 Fets Importants Sobre L’elecció D’un Psicòleg
En triar un psicòleg per primera vegada, pot ser molt difícil trobar un especialista que sigui ideal per a vosaltres. I també hi ha "especialistes" que, en ser aficionats, presten serveis a un preu elevat. I llavors no només es pot malgastar els seus diners, sinó que també pot patir greument.
Veure O No Veure
Aquesta vegada el pensament no és tan boig, sinó brillant. Així és tot. Ningú en la seva bona raó vol entrar en la merda (perdó) Si més no, no fa olor inspirat i no es deixa oblidar fins a l’últim. Per descomptat, això és solucionable i a tants sobtats els va passar.
Quina Quantitat De Sexe Necessites? Quant De Temps I Quantes Vegades?
Per a les persones que mantenen relacions a llarg termini (com a mínim un any o més) o, per contra, si les parelles tot just comencen a establir relacions, sovint sorgeix la pregunta: quina ha de ser la regularitat del sexe en una parella? Per respondre a aquesta pregunta, heu de confiar en la constitució sexual de les parelles.
