2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Si no és teu, no m’agrada, no m’agrada. Si ella feia olor, ho vaig provar i vaig canviar d’opinió. No intenteu ficar-vos en vosaltres mateixos, empassar-vos, superar el fàstic i la sensació de sacietat. No menjar. Si no tens ganes de menjar. Si el que es suggereix no encaixa. Si en el procés d’intentar-ho va quedar clar que no vull això. Si el menjar és massa dur, aspre, indigest.
Tota la nostra relació amb algú o amb alguna cosa és similar a la nostra relació amb el menjar. La metàfora dels aliments va ser introduïda per Perls, el pare fundador de la Teràpia Gestalt. En comparació: Freud analitza una relació amb alguna cosa o amb algú que utilitza l’exemple d’atracció sexual.
Però és més fàcil per mi amb el menjar.
Permetre’s no menjar (no embolicar alguna cosa en si mateix, sinó aturar-se i allunyar el plat) no és tan fàcil com sembla
Com un gran nombre de soviètics, vaig viure la violència alimentària quan era petit. “Empassem! Intenta escopir-la i un plat de sèmola et volarà al cap”, va dir o no la infermera del jardí d’infants, però així ho recordo. Vaig començar a menjar farinetes de sèmola només després de quaranta anys.
Negar-se a menjar no va ser fàcil. Podien vèncer, insultar. L’experiència de la inevitabilitat de la humiliació el va obligar a suprimir el reflex de mordassa i a empassar. Arrebossar alguna cosa impúdica en tu mateix.
"Menja, potser no hi haurà demà", és el vot de l'avi. Va sobreviure a la fam, a la guerra. Sap de què parla. "Menja definitivament".
“Altres tampoc no tenen això. Alegreu-vos que teniu ". - les paraules de l'àvia. En aquest sentit, refusar és "enfadar Déu". "Agafeu-lo, mengeu-vos-ho, alegreu-vos, no enfadeu Déu". “Estigueu agraïts pel que teniu. En cas contrari, potser no hi haurà demà ".
“Menja, és necessari, útil. Cal menjar , - paraules de la meva mare.
"S'han preparat per a tu, però tu aixeques el nas?!" - això ja és pare.
“Tot s’ha pagat. Ho vaig intentar, ho vaig fer per tu. Què llençar ara? Què és tot això en va? - aquest és el marit.
“Mare, prova-ho! Proveu, què és difícil per a vosaltres, o què?! - Aquesta és una filla …
Com negar-se, quan tanta gent amorosa et demana, amonesta, insisteix, amenaça? …
Pel que recordo, sempre he tingut sobrepès. I només recentment, gràcies a anys de teràpia, vaig començar a notar com m’obligo amb els aliments. Com pràcticament m’enganxo menjar. De sobte vaig començar a distingir com, en algun lloc del meu interior, una nena tanca els ulls i comença a empassar-se farinetes ràpidament. I fa només un temps va aparèixer el seu murmuri: «No vull. No en vull més …"
Estic aprenent a deixar-me menjar. Fins i tot si es paga. Fins i tot si s’ofenen i posen molt d’esforç a cuinar. Encara que tothom elogi i tingui un bon gust per a tothom. I crec que és deliciós.
Estic aprenent a deixar-me menjar:
cursos de formació, que són tan importants en la meva feina, si n’hi ha més que puc digerir i comprendre en aquest període de temps; si el tasto, entenc que no és meu. La ració del plat no és meva, l’olor, el gust, el color, la “cuina” en si no és meva. Tot i que crec que és valuós i útil. I oh déu! - Veig que sembla que a molta gent li agrada. Estic aprenent a experimentar que estic en minoria. Però realment no m’agradava. I m’hi nego
llibres, pel·lícules, articles. Fins i tot quan dels meus autors preferits. No menjaré per fidelitat. Només per interès
relació. Ho intentaré. Permetre'm no afanyar-me, però arriscar-me a anar, si m'interessa, és atractiu. Encara que sigui emocionant i nou, però ho intentaré, arriscar-me. Si, ensumant i escoltant, m’implico, me n’aniré
Si la relació comença a mal olor, apartaré el plat i descobriré què va passar. No vull menjar "menjar evidentment contaminat". No menjaré res que em faci malalt.
Abans d’empassar cap postulat d’una conferència, llibre, curs, el trituraré en cent trossos petits. Els embolcallaré amb la meva comprensió, experiència i només quan pràcticament tot això sigui meu, m’empassaré i formaré part de mi mateix.
I un punt més important: l’elecció apareix en abundància. Quan puc triar o entenc que puc triar. Quan tinc gana aguda, no m’importa com ofegar-la.
L’elecció apareix quan tinc l’oportunitat de parar, dibuixar l’aire amb les fosses nasals i escoltar-me. Què vull? És aquí el que vull? Si per alguna raó he d’empassar sense mirar, em converteixo de nou en una nena que tanca els ulls i deixa de sentir-se..
Recomanat:
Sobre Fotografiar Menjar
Fotografiant menjar i publicant aquestes fotos a Instagram, Facebook, VKontakte s’ha convertit recentment d’una tendència de la moda en un objecte de burla. Els memes irònics sobre persones que fotografien menjar i publicaven aquestes fotos van omplir el web.
Algú Dins Meu Sempre Vol Menjar. Causes De Menjar Excessiu Inconscient
Amics, una vegada vaig escriure una sèrie d’articles sobre el tema de menjar en excés, tenint present les raons fisiològiques i psicològiques per menjar en excés. Menjar en excés compulsiu, compulsiu, etc. Ara parlaré de les raons que hi ha a la zona del nostre inconscient.
Un Dia El Menjar Es Converteix En Menjar
Un dia, amb molta calma, s’entén que el menjar és només menjar … Ni una persona, ni una emoció, ni un èxit. Menjar. I d’alguna manera només cal que la mireu, la cuineu, trieu el sopar❤️ Un dia, una mica aterridor, s’entén que el menjar no és famós per la comunicació, perquè necessites una persona a prop i una conversa agradable amb ell.
El Component Verbal Del Comportament Alimentari: Parlar De Menjar I Menjar
Continuant amb el tema de fotografiar els aliments, m’agradaria parlar del component verbal del comportament alimentari, és a dir, parlar de menjar i menjar. I, primer, una història que m’explicava sobre el nostre noi de Sant Petersburg (de fet, el conec una mica, li va dir el nostre amic comú), que es va casar amb una francesa i hi viu, a França.
El Nen Es Nega A Menjar. L'has De Forçar A Menjar?
El tema del fet que molt sovint els pares obliguen el seu fill a menjar em preocupa. Perquè em trobo molt amb això. Això és molt comú a la nostra societat. Per tant, gràcies a un membre del nostre grup per aquesta important pregunta. Sonava així:
