2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Un dels signes de l’anomenat neuròtic saludable, és a dir, un client normal d’un terapeuta que no pateix formes greus de neurosi, la depressió, que no es troba en un estat límit, però simplement no està satisfet amb la seva vida, és dificultat per expressar sentiments. La ràbia, el dolor, l'alegria, la tristesa, el dolor, la decepció, l'interès, tant mal reconeguts com mal expressats. La gent només pot notar un nivell d’experiència insuportable, les ombres desapareixen i la vida quotidiana sembla insípida. Però fins i tot en els casos en què la majoria dels sentiments estan bé, la vergonya sempre s’expressa molt durament, es reprimeix i governa secretament el comportament.
Hi ha molta vergonya a la nostra cultura. És una pena no comunicar-se amb els pares, fins i tot si us han venut el ronyó, és una pena si la vostra dona us enganya, és una pena que el vostre marit guanyi menys que vosaltres, és una pena ser imperfecte exteriorment. amaga-ho, és una pena demanar ajuda, és una pena cridar fort i plorar en públic, avergonyit de dir que t’agrada el sexe, avergonyit de dir que ets feliç i tens un amant meravellós, avergonyit de no ser el millor i ser el millor, avergonyit d’envellir-se i operar-se d’una cirurgia plàstica. I sovint passem molt de temps i esforç amb els nostres clients per superar aquesta resistència. La vergonya és insuportable; no es pot treballar amb ella com treballem amb altres sentiments. La vergonya li diu a una persona que "no arregli res - mor". El més important, la vergonya és una poderosa eina de manipulació, per això els pares i els professors sovint l’utilitzen.
I, al mateix temps, la vergonya anul·la tots els recursos i èxits d’una persona i es manté indefensa. Sense ajuda terapèutica, les persones amb vergonya solen passar a l’agressió o a l’agressió automàtica. De vegades passa tan de pressa que una persona no té temps per rastrejar per què s’ha enfadat o per què se sent tan merda i vol morir.
Recomanat:
Em Fa Vergonya Mostrar Que Em Fa Vergonya. La Vergonya Amplificada: Com Tornar A La Vida (part 2)
Escric aquest article com a continuació del tema de la vergonya i vull tenir en compte les defenses psicològiques que fem servir per evitar sentir i reconèixer la vergonya. El fet és que la vergonya tòxica és una experiència bastant difícil i desagradable que ens debilita més que no ens enforteix.
No Us Fa Vergonya, Eh? Tens Consciència?! Unes Paraules Sobre Vergonya I Consciència
Els sentiments més difícils que pot experimentar una persona són sentiments de vergonya i culpa. Un sentiment persistent de culpabilitat sovint està a la base de les malalties psicosomàtiques i la vergonya és un factor molt important en el desenvolupament i el manteniment de moltes psicopatologies.
Dins De La Vergonya. Com Desfer-se De La Vergonya
La vergonya en totes les seves manifestacions ocupa un lloc molt important en la nostra psique i la nostra vida social. La vergonya protegeix l’espai interior de la nostra personalitat i suggereix què es pot plantejar per a una discussió general i què és millor mantenir-lo.
Vergonya. Etapes Del Treball Interior Amb Vergonya
Autor: Elena Monique La vergonya és una sensació interior d’insuficiència. Quan em fa sentir la vergonya, no em sento. No només no em passa cap experiència positiva de mi mateixa, sinó que no hi ha experiència de mi mateixa. La meva energia surt i s’asseca.
Creieu O Traïreu? Sobre La Vergonya I La Forma De Treballar Amb La Vergonya
Rendeix-te i compleix les expectatives dels altres, o ets contrari a les expectatives dels altres? Aquesta és una opció que tothom ha de fer. Tard o d'hora. Tothom que tria el primer camí i es delata es sent infeliç. Tota la seva vida està orientada a ser còmoda, acceptada, aprovada pel medi ambient.
