ACA (nens Adults D’alcohòlics): Podeu Viure

Taula de continguts:

Vídeo: ACA (nens Adults D’alcohòlics): Podeu Viure

Vídeo: ACA (nens Adults D’alcohòlics): Podeu Viure
Vídeo: У меня были проблемы с коронавирусом | Важа Циптаури 2024, Març
ACA (nens Adults D’alcohòlics): Podeu Viure
ACA (nens Adults D’alcohòlics): Podeu Viure
Anonim

El fet de créixer en una família disfuncional afecta les característiques psicològiques de l’individu. Les persones desenvolupen trets de caràcter que els impedeixen adaptar-se a la societat i autorrealitzar-se.

Nens adults d'alcohòlics afronten moltes dificultats psicològiques, ja que no saben:

- Posseeix les teves pròpies emocions;

- observar els límits psicològics propis i aliens;

- formar relacions interpersonals;

- establir contactes comercials constructius;

- confiar en el medi ambient; percebre la crítica de manera objectiva;

- resistir-se a la manipulació emocional, etc.

La manca de punts de referència clars i d’exemples positius en la infància contribueix a la formació d’un pensament distorsionat basat en normes fictícies.

Els ACA poden ser submisos o dominadors, ser excessivament responsables dels problemes dels altres i ignorar els propis, buscar constantment l’aprovació i reaccionar dolorosament a les crítiques, seriosament autojudicials i victimitzats.

Els ACA creixen amb la creença que les seves vides no tenen cap valor. Pateixen baixa autoestima, alienació, incapacitat per identificar i expressar sentiments.

Por, ansietat, culpa i vergonya - les principals emocions de la seva vida. Però en els models de comportament de l’ACA, juntament amb aspectes problemàtics, hi ha una sèrie d’avantatges.

Les condicions de vida difícils contribueixen a la formació d’ACA:

- empatia i atenció; esforç per suavitzar els conflictes; habilitats per proporcionar suport;

- concentració màxima en situacions espontànies;

- sentit de la responsabilitat, treball i diligència;

- resistència a l'estrès;

- la capacitat de protegir els dèbils;

- enginy i creativitat.

Es pot continuar la llista de qualitats positives. I tots ells són el potencial que fan servir els psicòlegs a l’hora de desenvolupar maneres de superar els problemes psicològics de l’ACA.

Viure en una família alcohòlica posa en la ment del nen un escenari de vida poc saludable. Molt sovint, els nens fan el paper de víctimes, perseguidors i rescatadors.

Amb el pas del temps, aquests rols destructius passen a formar part de la personalitat i interfereixen amb l’adult en totes les àrees de la vida.

Molts ACA que sol·liciten ajuda d’un psicòleg assenyalen que es caracteritzen per:

- augment del nivell d’ansietat;

- baixa autoestima i manca de confiança;

- aïllament i secret;

- pessimisme i inestabilitat de l’estat emocional.

Inicialment, la gent pot recórrer a un psicòleg amb problemes que no estan directament relacionats amb l’alcoholisme a la família.

Molt sovint els preocupa:

- dificultats per establir relacions comercials;

- desconfiança i pors obsessives;

- predicció obsessiva d'esdeveniments negatius;

- Dificultats d’adaptació en un entorn estudiantil o corporatiu;

- trastorns psicoemocionals, etc.

Però en el procés d’interacció de la consulta, es revela que les arrels del problema es troben en una família disfuncional.

Amb l’ajut d’un psicòleg, es superen amb èxit molts problemes d’ACA. Amb el suport d’un especialista, es pot implementar un programa de canvis positius. Pot incloure les àrees següents:

❗ acceptació del passat;

❗ separació dels pares i formació de la seva pròpia autonomia;

❗ desenvolupament d’habilitats per construir relacions;

❗augmentar l’autoestima;

❗ desenvolupament d’habilitats per expressar obertament sentiments; ❗ creació d'objectius constructius i d'altres.

Els psicòlegs ajuden a desfer-se d’actituds irracionals i a trobar maneres de millorar qualitativament la vida.

Recomanat: