MECANISMES DE PROTECCIÓ DE LA PSÍQUIA O COM MANEJAR AMB REALITAT

Taula de continguts:

Vídeo: MECANISMES DE PROTECCIÓ DE LA PSÍQUIA O COM MANEJAR AMB REALITAT

Vídeo: MECANISMES DE PROTECCIÓ DE LA PSÍQUIA O COM MANEJAR AMB REALITAT
Vídeo: Versión Completa. Álvaro Bilbao: “Entender el cerebro de los niños para educar mejor” 2024, Març
MECANISMES DE PROTECCIÓ DE LA PSÍQUIA O COM MANEJAR AMB REALITAT
MECANISMES DE PROTECCIÓ DE LA PSÍQUIA O COM MANEJAR AMB REALITAT
Anonim

Comencem una sèrie de publicacions dedicades a un tema tan extens com els mecanismes de defensa de la psique. En aquest article general, parlarem del concepte de mecanismes de defensa, la seva tipologia i funcions. En altres publicacions, ens detindrem amb detall en defenses específiques, descrivint amb més detall el seu propòsit i la seva representació en la vida mental d’una persona.

Cada persona, que es troba a si mateixa en determinades circumstàncies de la vida, hi reacciona amb el seu propi conjunt de reaccions: emocionals, conductuals, fisiològiques, cognitives (intel·lectuals). Algú busca intensament un "boc expiatori" o, al contrari, "li escampa cendra al cap", tota la culpa a si mateix. Algú comença a actuar activament (a la feina, a casa, al país, en la vida personal / social) i durant aquest temps pot oblidar-se. Algunes persones solen tenir refredats o patir hipertensió arterial, mentre que d’altres generalment neguen que a la vida hi hagi alguna cosa malament.

A partir de la infància i al llarg de la vida, ens protegim de forma absolutament inconscient de les experiències emocionals negatives, les percepcions externes, les reflexions internes i els impulsos dolorosos, intentant mantenir l’equilibri intern, l’anomenada homeòstasi. Les estratègies que alguna vegada van ser escollides i utilitzades per una persona sovint són inconscientment al llarg de la vida i són "mecanismes de protecció de la psique" o "defenses psicològiques".

Història del concepte

Els termes "defensa psicològica", "mecanismes de defensa" van ser introduïts per Z. Freud, i després modificats i complementats per representants de diferents generacions d'investigadors i psicoterapeutes de diverses confessions psicològiques.

Il·lustracions vives de la descripció dels mecanismes de defensa psicològica de la psique abans de la seva justificació científica s’han reflectit repetidament en obres filosòfiques i ficció, a partir de l’antiguitat. Així, per exemple, el Mico de la famosa faula de Krylov no es reconeixia al mirall, sinó que hi veia una "cara" terriblement ganyota, que li recordava unes xafarderies familiars. L’escriptor va representar hàbilment el mecanisme protector de la projecció. A la vida, una persona la psique de la qual utilitza activament aquest SM pot refusar-se obstinadament a reconèixer certs trets de caràcter que són inacceptables per a ell i, al mateix temps, els veu i els condemna activament en els que l'envolten.

VcRaSqBRCKU
VcRaSqBRCKU

Funcions dels mecanismes de protecció

Els psicoanalistes comparen metafòricament l’estructura mental d’una persona amb un iceberg. Només una petita part d’ella es troba per sobre de l’aigua i la major part del gel s’amaga a les profunditats de l’oceà. Per tant, els sentiments, sensacions, pensaments i accions que som conscients (aquesta part de l’estructura mental s’anomena consciència o ego) només ocupen l’1-5% del volum total de la psique. Tots els altres processos procedeixen inconscientment, a les profunditats de l’inconscient (Id).

Els mecanismes de defensa de la psique es formen i es fixen just en l’inconscient, és a dir, saltant la consciència. En conseqüència, no és possible simplement "desactivar" les seves reaccions mitjançant un esforç de voluntat sense un processament especial.

Perquè qualsevol persona senti la plenitud de la vida i de si mateixa en ella, és necessari des de la infància formar certes habilitats psicològiques i desenvolupar estructures mentals. Aquests processos s’estableixen i es desenvolupen en un nen quan interactua amb els éssers estimats des de petit i procedeix inconscientment. Per exemple, és molt important que un nen, i més tard un adult, aprengui a fer front a diversos tipus d’experiències, que pugui calmar-se sense recórrer a mètodes destructius. Construir autoestima i trobar maneres de mantenir un sentit positiu de si mateix. Si alguna cosa fora o dins d’una persona amenaça el seu equilibri mental, seguretat mental i imatge pròpia, la psique comença a defensar-se. Crea diversos mecanismes de protecció que expulsen de l’esfera de la consciència (Ego) experiències desagradables, pertorbadores i pertorbadores. Per exemple, un nen que ha sofert un maltractament emocional o físic (maltractament), per fer front a la situació, triarà inconscientment certs mecanismes psicològics per protegir la seva psique. Pot negar el que està passant: "Si no ho admeto, no va passar!" (ZM - negació). Una altra opció és desplaçar els vostres records i experiències de la consciència: "Si m'oblido, això no va passar!" (ЗМ - desplaçament). O el nen intentarà desconnectar mentalment de la situació traumàtica, quedant-se només físicament: "No em va passar!" (ZM - dissociació). El mecanisme, un cop format i recolzat per altres esdeveniments similars, a l’edat adulta s’activarà en qualsevol situació estressant, passant per alt la consciència.

És a dir, la funció principal dels mecanismes de defensa és protegir el nostre ego contra experiències, pensaments, records desagradables, en general, qualsevol contingut de consciència associat al conflicte (entre el desig inconscient i els requisits de la realitat o la moral) i el trauma (impacte excessiu sobre la psique, que va resultar impossible sobreviure en algun moment).

Factors que influeixen en la "tria" inconscient i en l'ús d'un mecanisme de defensa específic per part de la psique

Nancy McWilliams, una psicoanalista de renom, creu que l’elecció de cada persona d’un mecanisme de defensa concret en la lluita contra les dificultats es deu a la interacció de diversos factors, a saber:

• Temperament congènit.

• La naturalesa de l’estrès infantil.

• Defenses modelades pels pares o altres figures significatives.

• Reforç positiu dels adults (aprovació favorable) quan s’utilitza un mecanisme de defensa concret per part del nen.

Per exemple, un noi amb un tipus de processos nerviosos mòbils (convencionalment, colèric), curiós i actiu des de la infància, era constantment retirat pels seus petits pares emocionals per les seves reaccions excessivament expressives davant de nous estímuls. El van renyar pel seu comportament sincer i infantil, tant per llàgrimes com per rialles fortes. Amb el pas del temps, el nen es va acostumar a no mostrar les seves emocions i, posteriorment, a no notar-les gens (retirades de la consciència). Al créixer, es va tornar cada cop més "congelat" (i per als seus pares, equilibrat i tranquil) en diverses situacions. Per convertir-se en un fill "convenient" per als seus pares i ser acceptat per ells, el nen ha format un mecanisme protector de repressió - supressió. Com va escriure Z. Freud, "l'essència del mecanisme de repressió és que alguna cosa simplement s'elimina de la consciència i es manté a distància". La psique del nen ha consolidat aquesta defensa psicològica i la continua utilitzant a l'edat adulta. Tot i això, les característiques innates no desapareixen enlloc, cosa que genera una bona tensió a la psique. Per mantenir-lo inconscient, es van gastar recursos energètics considerables, per tant, quan era adult, aquest jove sovint es queixava que es cansa ràpidament o se sent buit. I va haver d’alleujar l’estrès que creixia a causa de les emocions desarmades amb un mecanisme de defensa tan “senzill” com la “reacció”: li agradava conduir a una velocitat vertiginosa per la ciutat arriscant la vida o “tapar l’aire” amb un processament sense fi a la oficina al vespre i els caps de setmana.

Tipus de mecanismes de defensa de la psique

No hi ha una classificació única dels mecanismes de defensa reconeguda per totes les escoles psicològiques; el nombre i els noms poden variar. Si ens basem en la direcció psicodinàmica en psicologia (psicoanàlisi), bàsica en relació amb aquest tema, la majoria d’autors reconeixen de 8 a 23 mecanismes de defensa.

Es divideixen en dos grups: mecanismes de defensa primaris (primitius) i secundaris (superiors).

PRIMÀRIA (primitiva) ZM

Els mecanismes de defensa primaris es formen a una edat primerenca. Actuen totalment, captant sentiments, sensacions, experiències, pensaments i accions alhora. El treball d’aquests mecanismes es produeix quan una persona interactua amb el món que l’envolta. Per exemple, la projecció ZM exclou informació desagradable sobre si mateix de la consciència d'una persona, projectant-la sobre una altra persona. O la idealització ZM desplaça de la consciència informació desagradable sobre una persona significativa, veient en ell només trets positius. Amb aquesta divisió de la percepció, la idealització és inevitablement seguida de la depreciació, quan de sobte la mateixa persona "resulta" ser l'amo d'un gran nombre de vicis i mancances repulsives. La principal característica distintiva d’aquestes SM és que se’ls demana que canviïn la realitat externa de la percepció humana o que conservin només la seva part “convenient”, cosa que, per descomptat, complica l’orientació i l’adaptació, per tant, aquests mecanismes s’anomenen primitius o els inferiors.

SECUNDÀRIA (madur) ZM

Els mecanismes de defensa secundaris (superiors) difereixen dels primaris pel fet que el seu treball té lloc dins de la psique entre les seves estructures, que inclouen la consciència (ego), l’inconscient (Id) i la super-consciència (Super-ego / consciència). Molt sovint, aquests mecanismes transformen una cosa: ja sigui sentiments, o sensacions, o pensaments, o comportament, és a dir, el contingut intern de la psique, contribuint a l’adaptació a la realitat en el seu conjunt. Un exemple és la racionalització ZM. Així, per exemple, Lisa, a la famosa faula d'Esop, va intentar explicar-se per què no vol aquests raïms madurs. És millor declarar-lo immadur que admetre (fins i tot a tu mateix) que ets incapaç d’aconseguir-lo. De manera similar, una persona presenta diverses explicacions del que, de fet, pot fer, però no vol, donant arguments "objectius" a favor de la impossibilitat de realitzar una acció (sense mitjans, sense temps, sense força), etc.). Una persona encara ha de superar d'alguna manera les decepcions i el mecanisme de racionalització ho permet: "Bé, està bé, però va ser una bona experiència!" o "No vaig poder comprar el cotxe que somiava, en tot cas el seu manteniment m'hauria costat un cèntim!".

Malauradament, en psicologia no hi ha una visió única del fenomen d’un fenomen com la “defensa psicològica”. Alguns investigadors consideren que la defensa psicològica és un mitjà poc productiu per resoldre un conflicte intern o extern. Altres suggereixen fer una distinció entre la defensa psicològica patològica i la normal, que està constantment present en la nostra vida quotidiana i és un component de l’adaptació productiva al món que ens envolta.

En el següent article parlarem directament dels mecanismes de defensa inferiors, aprofundint en cadascun d’ells en detall.

Recomanat: