2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Recomanat per llegir de dilluns al matí i diumenge al vespre a la feina, i també quan vulgueu llençar un munt de papers de la taula, agafeu el cap a les mans i feu la pregunta "On vaig?" i "Què faig aquí?"
Groundhog Day és una expressió que s’ha convertit en un nom conegut. En sentit figurat, significa un estil de vida monòton en què cada dia, com una còpia de carboni, s’assembla a l’anterior. L’expressió està fermament arrelada als cercles de treballadors d’oficines, la majoria dels quals, per regla general, estan empantanegats en curses de rates i rutines impenetrables dia rere dia.
Per què és perillosa la vida d’una marmota?
El dia de la marmota sovint s’equipara a ser avorrit i sense sentit. En la seva manifestació extrema, el Groundhog Day es pot convertir en un estil de vida, arrelar a la ment i provocar trastorns depressius de la personalitat.
Quan una persona fa girar el seu interior creatiu en un mecanisme embrutat de bonificacions i pagues per vacances, sembla que diu a l’instint innat del descobridor: “A ningú no li importa, amic. No hi ha sortida. No som ningú., som un petit cargol al sistema ". Com a resultat, la "marmota" es distribueix a la feina i no pren la iniciativa a casa. Això molesta la seva llar. Destrueix les famílies.
Com que cadascun de nosaltres és un individu, intentar encaixar en una plantilla pot ser destructiu. Per a la "marmota" personalment, la vida monòtona pot tornar a perseguir tant un estat d'apatia com una existència grisa en el pilot automàtic i pensaments suïcides.
Per què una persona tria això?
La societat fomenta la vida d’un hàmster en una roda empenyent-nos amb la plantilla d’una persona d’èxit que ens mira des de les cartelleres. La perspectiva de guanys materials ens anima. Una llar acollidora i una llibertat financera ens creen una sensació d’estabilitat i complim de bon grat el nostre paper en la recerca de pastanagues.
Com deixar la cursa?
Hi ha dos passos a seguir aquí:
1. Comprendre que l’estabilitat només existeix en els nostres pensaments.
2. Deixeu de considerar qualsevol acció a través del prisma del guany material.
Sempre que mireu qualsevol de les vostres accions en aquest món des del punt de vista de "si em reportarà ingressos", us condaneu a una existència sense alegria. Els objectius financers canvien un darrere l’altre i la persona s’adona que el rebut d’un salari va seguit d’un mes d’històric panteix a la màquina de treball. Aquesta estabilitat.
Com més diners puguem obtenir en el futur, més important serà aquest projecte per a nosaltres. Per tant, si falla un acord significatiu, experimentem dolor i decepció: en el nostre treball, en el món, en el nostre entorn i el més perillós en nosaltres mateixos. Ens enfonsem en un pantà de culpa i un complex d’inferioritat. Creiem que som defectuosos.
Si només us motiva la disponibilitat de diners i no el motiu pel qual necessiteu diners, permeteu-me informar-vos que és poc probable que assoliu l'harmonia espiritual i la llibertat.
El desig de sentir-se tranquil és l’origen del benestar de totes les persones. Té sentit que les nostres ments busquin una manera de proporcionar tranquil·litat. Creiem que tenir milions al banc ens estalviarà una vida disfuncional. Esperem que si rebem molts diners, ens aporti una sensació de confort. No obstant això, irònicament, la pràctica dels milionaris occidentals demostra que les illes i els iots no proporcionen satisfacció de la vida. Les mansions espaioses i els gimnasos privats fan que la vida sigui certament més còmoda, però no prometen el que somiem anomenem "simple felicitat humana".
Prova això. Intenteu desfer-vos del sentit del valor del vostre treball. Feu-ho tot tan bé com sigui possible, però recordeu: si la vostra aplicació no es compra i l’inici es crema, és poc probable que la humanitat desaparegui de la superfície del planeta.
Llenceu els punts anomenats "quant puc guanyar". Poseu-vos unes ulleres titulades: "Què m'interessa aquest treball?" Ompliu el dia amb tasques que us proporcionaran més plaer que efímers pics financers escrits i estables amb forquilles.
L’avantatge d’aquest mètode és que podeu començar de seguida. Assegut al sofà, alimentant un pa de coloms en un banc o saltant al cel amb un minibús. Després de llegir aquest article, vull que cadascun de vosaltres us pregunteu: què voleu fer avui?
Què us farà més feliç avui?
Què t'interessa fer?
Com podeu fer que el vostre treball sigui més interessant per a vosaltres mateixos avui?
(I no deixeu que els diners influeixin en les vostres decisions).
Ompliu el dia d’activitats que us portin alegria. El secret d’aquest pensament és que renunciant a buscar recompenses monetàries en cada segon del vostre treball, rebreu una recompensa molt més valuosa de la vida: facilitat, llibertat i satisfacció.
No busqueu guanys materials en totes les feines
T’agrada escriure? Remateu un article per al vostre bloc: ja fa temps que en somieu!
Voleu mostrar al món com és el vostre intrigant maquillatge de tardor? Per acabar, feu un vídeo sobre això i pengeu-lo a YouTube.
Al cap i a la fi, ningú no us obliga a deixar el vostre treball principal. No obstant això, fent activitats més alegres cada dia, que potser no us omplen la cartera, sinó que omplen l’ànima de felicitat, sentireu un augment de força i, possiblement, realitzareu un gran avanç en el vostre treball principal.
Dedicant només mitja hora al dia al vostre negoci favorit, generareu una enorme quantitat d’energia que us transformarà d’una marmota adormida en una àguila majestuosa, una tigressa encantadora o un dofí inventor.
L’elecció és vostra!
Recomanat:
Com Deixar De Sospitar I Enganyar-se A Si Mateix
Tota dona de la seva vida, almenys una vegada, troba el fet que és difícil posar ordre en els seus pensaments. Una mateixa idea gira al cap durant hores, adquirint dimensions i colors sempre nous, dissipant ansietat o malenconia. Però encara no hi ha resultat.
“L’has De Deixar! No Podeu Fer Res Per Ajudar-la! " El Terapeuta Té Dret A No Continuar La Psicoteràpia. Cas De La Pràctica
Reflexionant sobre la toxicitat de la nostra professió en general i del contacte públic en particular, recordo un incident instructiu. Descriu un problema professional no del tot típic, que correspon a la mateixa solució atípica. Tant el problema descrit com la seva solució en aquest cas no es troben en el camp de la teoria i la metodologia de la psicoteràpia, sinó en el camp de l’ètica professional i personal.
A Punt De Prendre Una Decisió De Deixar La Família
Autor: Nadezhda Vyacheslavovna Arkhangelskaya psicòleg, supervisor d’assessors en línia Al nostre país, on els valors patriarcals dominen fins als nostres dies, sovint un home experimenta por i temor per les seves accions decisives. Deixar la família sempre és un drama?
Com Deixar D’ajudar A Tothom? Com Deixar De Ser Socorrista?
Cansat de salvar a tothom: com aturar-se? Coneixeu aquest estat? Com desfer-se’n? En primer lloc, heu d’entendre quina és la vostra necessitat interior que esteu intentant satisfer d’aquesta manera. Hi pot haver diverses opcions: La necessitat de sentir-se important i necessària.
COM DEIXAR-SE EN DESCANS I DEIXAR DE CANVIAR LA VIDA?
Com canviar la vida sense fer res per això? Vivim en una època de bullici. Això significa alguna cosa com el següent: si voleu ser feliços, heu de fer alguna cosa. I si voleu tenir èxit, feu el mateix. Fins i tot canviar la vostra actitud davant d'alguna cosa és canviar-vos, significa fer el mateix per vosaltres.
