2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Recentment he estat treballant molt en l’estudi de la codependència i les relacions de codependència. La codependència és el flagell del nostre temps. És quan algú posa la seva vida, felicitat, emocions, etc. en funció d’una altra persona
La codependència és sempre deshonesta i sempre manipuladora. Es tracta d’una relació en què l’un és la víctima i l’altre l’agressor. Una relació on apareix sovint la tercera: el socorrista. Una relació en què tothom canvia de rol constantment.
Els psicòlegs diuen que el 98% de les persones al món són d’alguna manera susceptibles a relacions codependents. I les arrels d’aquesta codependència es troben a la nostra infantesa.
Es necessita molt de temps per treballar amb una persona codependent per obtenir la seva independència. (Parlo de teràpia individual ara). Però la bona notícia és que és possible un resultat positiu.
Per què treballar? Perquè les relacions codependents MAI aporten felicitat. Ni felicitat, ni alegria, ni satisfacció. Però només jocs manipulatius, ansietat interminable, sensació de cercle viciós i desesperança.
El camí cap a relacions de confiança i amor reals és el camí de la codependència a la independència i després a la interdependència. Quan "em sento bé sol, però junts encara és millor".
De vegades estic enfadat perquè moltes pràctiques modernes "espirituals", entrenaments i classes magistrals només es dirigeixin a donar suport i enfortir relacions de codependència. Per donar una muleta a una dona en forma d’il·lusió que si es comporta d’aquesta manera i allò, sigui això i allò, definitivament … ACONSEGUEIX PODER SOBRE EL SEU HOME. Sí sí…
Pensar i creure sincerament que "si em comporto segons certes regles, el meu home farà tot el que vull i seré el que imagino que sigui", això significa que tindré PODER sobre una altra persona. I la segona persona ja no es converteix en una persona, sinó en un titella en mans d’una dona dolça, afectuosa i amb un comportament correcte.
"I jo hi era", com deien els italians al llibre "Menja, prega, estima". I quan vaig veure com intentava empassar-me, sotmetre’m i no adonar-me de la persona que estava a prop, els cabells al cap van començar a remoure’s horroritzats. No m'agrada pensar que el seu soci només es pugui percebre com una cosa, com un objecte, com una eina per satisfer les seves pròpies necessitats. Repugnant, trist, dolorós, perdó, trist … Sabeu per què repugnant? Perquè una persona codependent és com un paràsit assegut sobre una altra persona. És repugnant ser conscient de si mateix com a paràsit. És encoratjador que es pugui canviar aquest paper.
Voleu una relació íntima, sincera i real, plena d’amor? Aleshores feu-hi alguna cosa!
El primer pas cap a la independència és adonar-vos de la vostra codependència. I vull canviar això. Per al respecte cap a l’altre, pel respecte de si mateix. Per assumir finalment la responsabilitat de la vostra vida. Per tal de fer un camí increïble i interessant cap a Si mateix. Per trobar el vostre propi jo, un camí ple d’aventures.
Heroi, he de tornar a casa, on l’espera l’amor.
i que perdin tots els canalles i * gosses
cansat de llarga separació
el nou heroi ha de tornar a casa (c)
I recordeu, una persona codependent sempre intenta guiar el comportament d'algú:
"Els codependents tendeixen a intentar controlar altres persones. Per fer-ho, utilitzen principalment jocs de poder, realitzats" des de dalt "o" des de baix ", fugen, anhelen venjança, provoquen un complex de culpa, sedueixen, intimiden, qüestionen ultimàtums, mimar, queixar-se, amenaçar-se amb suïcidar-se, conferenciar, insultar, intentar complaure, semblar impotent, tancar la porta i no deixar entrar a ningú, impressionar, condemnar, emborratxar-se, kata per gènere, mai admetre els seus errors,marxen, tornen, tornen a marxar, condueixen sense voler un cotxe, prenen drogues, mengen en excés, treballen moltes hores, no es lleven del llit, diuen a la gent què han de fer i què no han de fer, analitzen, neguen, elaboren projectes, donen les propostes racionalistes, callen, a prop d’una habitació; en general, fan el que se’ls acudeix per intentar controlar el comportament d’algú. L'objectiu d'aquest acte és el mateix: dirigir una altra persona ".
Berry Winehold, Janey Winehold
"Alliberament de la codependència"
Recomanat:
Encara Estic Esperant, Però Ja No Pateixo Ni Una Sortida A La Codependència
Ja ho saps, la meva ànima finalment es va calmar. Aquesta sensació és com la superfície mirall d’un llac profund. Ja no hi ha precipitacions tempestuoses d’ansietat, pluja freda de decepció, por gelada i ràbia ardent. Vaig deixar de estimar-te?
Metodologia 4 Preguntes D'un Psicòleg En Resposta Al "Em Sento Malament" Del Client
"Doctor, em sento malament …" Així és com els meus clients solen respondre a la pregunta: "De què voleu contactar i de què us queixeu?". I, tot i que no sóc metge, sinó psicòleg humanitari, començo a aclarir, desvetllant en la ment de la persona que es va dirigir a mi per demanar ajuda, l’anomenat embolic d’un problema o condició.
Per Què El Meu Fill Encara Parla Malament O No Parla En Absolut?
Amb quines sol·licituds els pares em vénen més sovint com a neuropsicòleg? Sovint es tracta d'una pregunta "per què el meu fill continua parlant malament o no parla en absolut?" Al principi, moltes mares i pares creuen que el desenvolupament de la parla només és una mica tardà, però a l’edat de 3 anys el nen comença a sonar.
Em Sento Malament, Què He De Fer? Memòria D'autoajuda
Què fer, doncs, quan se sent malament. 1) Psique o somàtiques? Decidiu: us sentiu malament psicològicament o teniu algun tipus de malaltia somàtica? Per exemple, un refredat, una intoxicació o simplement no vau dormir prou. Si el malestar és exactament psicològic segueix llegint Si les vostres preocupacions estan relacionades amb:
Si Em Sento Malament Amb La Gent, Sóc Un Introvertit?
Si em sento malament amb la gent, sóc un introvertit? O per què us podeu cansar de comunicar-vos amb la gent? Sempre m’he considerat un introvertit. Ho vaig jutjar perquè no puc estar amb la gent durant molt de temps. En algun moment, em canso, em tanca amb la fantasia i vull estar sol amb pena.
