Què Em Passa, Què Passa Si Em Deixen (l’altra Banda)?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Dedicada a aquells que no creuen en l'amor,

i encara més, per als que hi creuen, passi el que passi

Quan una parella marxa, molts o gairebé tots pensen en el que els passa, que és impossible estar en una relació amb ells.

Es recorden diferents històries de relacions passades i es troba una confirmació addicional que "és que amb mi alguna cosa no va".

I fins i tot si us trobeu amb moments i fets que l’altre es va comportar d’una manera estranya, ràpidament es troba una excusa i una explicació per a això.

Analitzar la situació i admetre els propis errors i la responsabilitat del comportament, és clar, ajuda a aprendre l’experiència, però l’autoflagelació no condueix a res de bo. Només per a més decepció i desesperació.

Per què estic tan convençut d'això?

Almenys perquè en una relació, no una, sinó dues persones! I tothom contribueix a la relació, sigui quina sigui, i tothom té la responsabilitat d’aquestes relacions, per molt que vulguin o vulguin assumir-les.

Per tant, si et van deixar, això no vol dir que sigui impossible estar amb tu.

Potser l’altre no té prou recursos interns per estar en aquestes relacions o en les relacions en general. No us culpeu de tot, heu fet tot el que heu pogut, però si l’altre no està preparat, no cal forçar-lo. I després hauràs de tirar endavant o arrossegar amb tu tota la vida, en lloc de tenir cura de tu mateix i / o de les teves relacions, però igualment respectuós amb el medi ambient per a tu i la teva parella. O enfrontar-se a sentiments de culpabilitat i acusacions que alguna vegada van obligar a fer alguna cosa que l’altre no volia fer realment. Ho necessites?!

No assumiu massa culpa, responsabilitat, crítica. Fins i tot si ja heu recollit tot això en una bossa enorme i porteu aquesta càrrega sobre vosaltres, atureu-vos i busqueu el temps i el lloc per desmuntar-lo. Distribuïu-ne tot el contingut: podeu mentalment, podeu escriure cadascun en un tros de paper separat o traçar coses reals que caracteritzen certs sentiments, afirmacions i esdeveniments.

• Ara decidiu què no té cap relació amb vosaltres i col·loqueu-lo en un lloc.
• Feu el mateix amb aquelles coses, objectes que us relacionen directament.
• Crec que hi haurà aquelles situacions i esdeveniments que causaran dificultats per definir la relació, els donaran un lloc separat per ara, però intenteu mantenir-los pocs.

Mireu-los atentament, cadascun per separat, penseu, què o qui us fa dubtar de la definició del propietari? Pot trigar molt de temps, sigues sincer amb tu mateix, ningú et jutja. I ningú no té aquest dret! No us penseu com el Senyor Déu i no doneu als altres tanta potència sobre vosaltres mateixos. Feu l’elecció final i determineu què és vostre i què no.

• Ara agafeu aquells articles que no tenen res a veure amb vosaltres i destruïu-los de qualsevol manera disponible, metafòricament o de manera realista (llenceu, cremeu, esquinqueu).
• Agafa els teus articles i estalvia. No els arrossegueu amb vosaltres, sinó simplement doneu-los un lloc especial a casa, a la memòria i / o al cor, amb gratitud i acceptació, independentment del que fos.

Lloeu-vos per aquest coratge i relaxeu-vos