2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Un cop hi va haver un cas. Es va demanar a una dona que posés fi a la seva relació amb el seu exmarit, del qual es va divorciar fa deu anys. I encara està enfadada amb ell, encara manté una relació de color negatiu amb ell. En paraules, diu: "Sí, el vaig perdonar fa molt de temps". I es veu per la cara que està a punt de pegar-lo … S’enflama en els seus sentiments i continua doblegant la línia … Ho entén tot, però no ho pot negar.
Les opcions per al treball del terapeuta de les constel·lacions poden ser diferents. Una de les opcions d’acció en aquesta situació pot ser aclarir la naturalesa de les relacions i els sentiments del client. Com més brillant sigui l’emoció, positiva o negativa, major serà l’afecció. Si voleu continuar l’enquadernació, continueu bé. Si voleu canviar, canviem …
Podeu treballar amb sentiments forts (agressivitat i ira) mitjançant la seva reacció, expressió activa i verbal i muscular: parleu-la, escriviu-la, transmet-la com quelcom pesat, exhaleu, etc. La recepció de la teràpia corporal ajuda molt bé a l’hora de vocalitzar els sentiments: “Tenia molt dolor. I encara fa mal. Estic molt enfadat amb tu. Estic molt ofès … acompanyat de treball muscular (càrrega sobre els músculs del pit). Juntament amb parlar, el client pot apartar la bossa pesada de si mateix (en lloc de la bossa, hi pot haver un cos sucós i pesat del propi terapeuta). Molt ràpidament, es fa més fàcil per al client, s’allibera de les emocions que l’han aclaparat.
I fins i tot en una tècnica tan senzilla, hi ha un matís molt important. Podeu cridar: "T'odio" o podeu cridar: "Estava ferit i ferit". La segona versió de la frase funciona molt millor per desactivar la tensió en una relació. Heu de parlar dels vostres sentiments i no culpar la vostra exparella de tots els pecats. Al final, els dos socis són els responsables de la relació.
Podeu abordar el tema d’una manera purament pragmàtica. A través de l’oposició i la provocació.
Estàs enfadat ara?
- Estic enfadat!
Et sents bé?
- Sent!
Enhorabona, heu après a treure’n avantatges secundaris. Estàs en la teva raó, com un monument al mausoleu, verge en la majestuositat de la teva santedat. I per sentir aquesta importància, perdeu el 50-60-70% dels vostres recursos. Robes aquests recursos del teu salari, dels teus fills i de la teva salut. I només per aquesta importància, aquest sentit de justícia i superioritat. Creus que val la pena?
Heu après a fer-ho bé. La vostra manera de portar és lloable i la vostra tenacitat és admirable. Però val la pena? Val la pena el joc?
En un nivell d’elaboració més profund, heu d’anar a la infància i buscar un nen traumatitzat que estigui acostumat a reaccionar d’una manera determinada davant les queixes i l’opressió dels adults. Una part d’ell (la víctima) li fa mal, l’altra (el defensor), i la tercera (adulta i responsable) davant del client a la cadira del client, mira la constel·lació i espera solucionar alguna cosa de la seva vida millor.
I és molt més fàcil processar les parts de la personalitat per separat. Per què és més fàcil?
Escolta el significat de la frase: "Tu, Vova, estàs enfadat amb el pare i la mare". El client pot oposar-se i dir: “Sí, no, realment no. Generalment i generalment estic tranquil."
I ara escolta una altra versió de la frase: “Vova, ets una persona divertida, positiva, responsable, un professional que sap construir un negoci i guanyar diners … Però alguna part de tu, traumatitzada per alguna situació de la infància - Encara està enfadat amb el pare i la mare. Està enfadat i no pot calmar-se. Parlem amb ella.
I ell, que ha rebut el missatge que ell mateix és bo i que ningú no l’atacarà i l’avaluarà negativament, parla i treballa de forma adequada amb la seva part, ho reprograma d’una manera nova i més positiva.
La part adulta té tots els recursos per afrontar qualsevol situació difícil, té la capacitat de trobar la solució òptima. I les parts ferides: no són propietàries d’elles mateixes, estan a mercè del cicló. Només cal reprogramar-los amb una nova tasca.
Recomanat:
TIPUS DE RELACIÓ EN TERÀPIA, TIPUS DE CLIENTS, EXPECTATIVES DELS CLIENTS
Tipus fill-pare. El client espera simpatia, elogis, atenció i suport. El terapeuta té cura dels desafortunats, confosos, traumatitzats, etc. client. Aquest model de relació és perillós perquè el propi client es percep a si mateix com un pobre màrtir, cosa que augmenta el risc de desajust.
Objectius Familiars I èxit. Els Objectius Dels Homes Moderns. Cinc Tipus De Problemes Familiars A Causa De Les Diferències En La Comprensió Del Concepte D '"èxit" I Dels Objectius De La Vida
Objectius familiars. Quan vaig començar a practicar la psicologia familiar fa vint anys, així era exactament. Aproximadament un terç dels conflictes amorosos i matrimonials van sorgir precisament per aquestes raons: abans, la diferència en els objectius de la vida es devia a la forma de vida habitual i als estereotips de la vida dels pares.
Religió I Família. Set Problemes Comuns Que Sorgeixen A Les Famílies A Causa De Les Diferències En Les Creences Religioses O Les Tradicions Nacionals Dels Cònjuges
Religió i família. Segons les notícies, gairebé tots els dies, informen de com els antics cònjuges que han creat famílies amb parelles d’altres religions i nacionalitats, després de divorciar-se, divideixen els fills, es roben els uns dels altres, cauen en una forta depressió, incapaços de reunir-se amb ells.
Per Tenir Por Dels Llops, No Aneu Al Bosc. O Quines Dificultats Li Esperen A Un Psicòleg Que Vulgui Aconseguir Clients A Través D’Internet
En el procés de formació, tot psicòleg o psicoterapeuta se sotmet a una formació seriosa per convertir-se en professional. Els professors presten molta atenció a les qüestions relacionades amb la teoria i la pràctica. Tot s’inverteix en convertir-se en un autèntic professional.
Bones Males Sensacions
Seria estrany que els sentiments desagradables (ira, tristesa, etc.) agradessin a la gent i causessin sentiments agradables. Imagineu: - Ahir estava tan enfadat que feia molt de temps que no experimentava aquest plaer; O bé: - Gràcies per la lluita d'avui.
