Sobre Norma I Patologia, Acceptació I Negació

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Crec que molts adults recorden la vinyeta sobre el nen que en podria comptar fins a deu? La meva projecció personal sobre aquest tema és que l’autor volia demostrar com reaccionen la majoria de nosaltres a la informació nova i incomprensible, sense ni tan sols intentar esbrinar si és bona o dolenta, és necessari, innecessari, ajudarà-complicarà i què "És això" en realitat? Aproximadament, així veig la situació amb la informació que vivim en una època de trastorns depressius i d'ansietat, diversos tipus de neurosis, psicosomatosi, etc. com si diguéssim "Sí, aquest és un problema mundial mundial … però no ens preocupa". I tan bon punt algú intenta dir què fa, les defenses "Com pots escoltar-te, tot ja és psique" o "No n’hi ha de saludables, només n’hi ha de subexaminades, oi?"

No fa molt de temps va aparèixer un projecte social "Més a prop del que sembla". El problema que toca és que les persones que pateixen diversos tipus de trastorns psicològics no poden rebre una ajuda adequada i oportuna a causa del fet que els que els envolten ignoren, aplanen el patiment, intenten de totes maneres no adonar-se i, pel seu comportament,, semblen obligar-los a ser normals. La societat té tanta por d’enfrontar-se a la "frustració" que els resulta més fàcil dir "tots menteixen" i "no es maquillen". Per tant, quan una persona diu "tinc depressió", li responen "no et deixis enganyar, vés a menjar una xocolata i passeja" o quan una persona experimenta obsessions i compulsions, li diu que "s'uneix i atura't fer-ho "quan fa mal, però els metges no troben res, li aconsellen" simplement no ho pensis, ja saps que tot està al teu cap, no més ", etc., trastorn, això és tot a un hospital psiquiàtric, els nens estaran malalts, sense llicència: ens quedarem sense apartaments, el que diu la gent, acabem vivint, no acabareu la universitat, no trobareu feina normal, etc..). Es tracta d’una mena de psicofòbia psicològica, on la por a la bogeria és tan complexa que la suplantem i decidim simplement “no notar” que realment hi ha un problema amb algú dels nostres éssers estimats. La gent arriba fins al punt que res no ajuda i, a la trivial pregunta "per què no vas presentar una sol·licitud anterior", responen: "Tenia por que fos alguna cosa greu".

I aquí tot és absolutament correcte, una persona entén i anticipa quan alguna cosa li passa, però, la por a un "diagnòstic" és tan forta que ni tan sols s'adona que un problema identificat a temps no només és més fàcil de corregir i prevenir conseqüències més greus, però fins i tot de vegades desfer-se’n definitivament mentre es troba només en fase de desenvolupament (el mateix diagnòstic pot tenir causes diferents en persones diferents). El més important és que el problema identificat en realitat només rehabilita una persona: ajuda a eliminar els símptomes, redueix l’ansietat, permet normalitzar l’autoestima, obtenir llibertat interior i confiança en si mateix, nivelar la sensació de culpa irracional, dóna un algorisme per al treball i la interacció mitjançant la comprensió de les pròpies característiques, etc. …

Sovint els meus clients parlen de com estaven a la formació sobre "tal o tal" tipologia, i resulta que pertanyen a "aquest tipus" i resulta que són "tals" no és perquè siguin dolents o equivocats, sinó que perquè estan "tan" ordenats, només el tipus. I si volen fer això i allò, no cal que mirin els altres, sinó que ho facin segons el seu tipus, i tot anirà més suau i eficient, etc. La gent experimenta un gran alleujament (ara no parlo d'entrenar sectes)). Al mateix temps, pocs d’ells pensen que de fet se’ls va diagnosticar i se’ls va assignar una mena de diagnòstic, van rebre una recepta de com conviure amb ell i es van adonar que molts dels seus problemes eren artificials i solucionables, van aprendre què pot ser canviats per si mateixos, i el que és millor acceptar etc.

El mateix passa quan una persona amb un trastorn psicològic (fòbia, depressió i diverses neurosis somatitzades, etc.) descobreix què li passa realment, rep una "recepta" i aprèn a viure sense tenir en compte les opinions dels altres, sense por, i el més important amb habilitats de funcionament adaptatiu. No perquè sigui "el mateix que normal", sinó perquè sap que té un trastorn "tan", però això no li impedeix ser feliç, caminar, divertir-se, treballar, tenir gossos, casar-se, tenir fills, etc…

Com que treballo a la intersecció de dues professions, la qüestió de la norma i la patologia és una cosa bastant freqüent per a mi. Des del punt de vista de la psicologia, el concepte de norma sempre és imprecís, subjectiu, filosòficament experimentat, etc. Des del punt de vista de la medicina, hi ha certs criteris que permeten entendre quan no cal preocupar-se i quan cal fer una correcció. Per tant, sense un metge en matèria de psicosomàtica, no es pot anar lluny. Però aquí també hi ha un obstacle, a més del concepte de "Psicofòbia" (altres), més proper a la psicologia, també n'hi ha un de més mèdic, que s'anomena "Anosognosia" (tots dos amb dany orgànic, traumatisme cerebral, i en forma de defenses psicològiques).

El seu significat implica que una persona que té una malaltia en particular nega la seva presència, significació, etc. Troba una justificació i una explicació del seu benestar a través de signes insignificants, etc. Els metges i psicòlegs també ho experimenten per si mateixos. La introducció de protocols de diagnòstic, consultes i supervisió en psicoteràpia, en part, ajuda a reduir la probabilitat que l’especialista pugui transferir la seva visió d’invisibilitat als símptomes del client-pacient. Aquells. si el psicòleg, sobre la base de la seva experiència traumàtica, té aquesta protecció, pot no notar ni devaluar aquests símptomes en el client. Així, per exemple, un especialista que tingui un trastorn, però no rep teràpia per al TOC, pot convèncer un client que és normal que es preocupi excessivament pels gèrmens, la neteja i la desinfecció, tothom es renti les mans 40 vegades, però no en parla. o no ho noteu. També aconsellarà els desinfectants i quines cremes utilitzar (.

Entre els clients, ho veiem més sovint quan un alcohòlic diu que no té ganes i que només beu en ocasions especials. Quan els anorèctics diuen que mengen amb normalitat i no tenen problemes per menjar. A la meva pràctica, això es nota molt quan els clients insisteixen en les causes psicològiques de les seves malalties i ignoren els símptomes, que indiquen clarament que primer de tot necessiten un metge, etc.

Per què plantejo aquest tema? Perquè a la societat moderna, recentment s’ha posat de moda presentar els trastorns com una variant de la norma. Molts no dubten a confondre's, ja que a primera vista ens ocupem dels aspectes positius d'aquest procés. Qüestionem situacions realment incomprensibles, on no es pot esbrinar "quina és la norma i què no?", Però, de fet, perquè la societat accepti el fet que són exactament iguals que nosaltres. Al mateix temps, hi ha una línia molt prima entre igualar les persones en els seus drets i promoure l’anormalitat, ja que tot el que li passa a una persona és dinàmic i un trastorn que no s’ha identificat sense correcció tampoc no s’atura, però progressa. Per entendre els meus veritables sentiments sobre el que està passant, sovint pregunto als clients "Vostè diu que" això "és normal, però voldria que el seu fill fos així?"Amb poques excepcions, la gent té una comprensió real de l’essència del procés i respon que intentaria acceptar-lo. En la majoria dels casos, diuen immediatament que no.

El problema d’acceptar la malaltia està ben descrit en els treballs del famós investigador E. Kübler-Ross (5 etapes: negació - ira - negociació - depressió - acceptació). Estem acostumats a aplicar el seu model a pacients amb càncer, tot i que és universal per a casos de diverses malalties, incloses les mortals. Al mateix temps, gairebé ningú no fa cas del problema de fer un diagnòstic en els anomenats. malalties incurables que no condueixen a la mort, però una persona ha d’estar-hi tota la vida. En particular, inclouen molts trastorns psicològics i de comportament (síndromes). I ara ens trobem davant d’una situació de cercle viciós. Per millorar la qualitat de vida, una persona amb trastorns psicològics i de comportament ha d'acceptar la seva condició com a trastorn. Mentre no faci cas dels símptomes i defensi el seu dret a ser tan "especial", a tenir les seves pròpies modes i rareses, no pot obtenir ajuda i, per tant, no pot millorar la qualitat de la seva vida. Sovint això s’aplica a persones amb diversos tipus d’obsessions i compulsions, neurosis somatitzada, ansietat social, depressió, incl. disfressats, diversos tipus de desviacions del comportament, etc. Entenc que, a causa de la línia fina entre acceptar el trastorn i defensar el dret a ser tal qual, el raonament pot semblar confús, de manera que donaré un exemple específic de la meva psicofòbia personal, que Vaig estar exposat després de treballar en psiquiatria, però que espero haver aconseguit superar.

El meu fill gran va patir complicacions durant el part i, com a conseqüència, diversos problemes neurològics. Com que sóc psicòleg, vaig prendre la decisió de llançar-me al nen amb la correcció. Això va donar els seus fruits, a l'edat de 4 anys pràcticament no era diferent dels seus companys, a part d'un parell de matisos logopèdics i d'alguns trets conductuals que també es van igualar als 6 anys. Tanmateix, quan va començar l’escola, com més lluny, més evidents eren les diferències dels companys en l’àmbit emocional-volitiu i en el comportament. Durant tot aquest temps vaig defensar amb vehemència el dret del nen a ser el mateix que tothom, vaig atribuir la hiperexcitabilitat a la normalitat de l’edat i el gènere, vaig presentar la immaduresa emocional com a "timidesa i ingenuïtat" i vaig associar problemes d’autocontrol amb una experiència insuficient dels professors. "interessar" el nen, etc. Al mateix temps, la situació amb el comportament només empitjorava, estava enfadat amb la desesperació i de vegades vaig esclatar en un crit que, per descomptat, només va agreujar la situació. De fet, el problema era precisament que la por a la "anomalia" del meu fill feia exigències a les quals simplement no podia satisfer-se físicament.

Sí, des de fora va resultar que defensava la seva anomalia davant l’escola i els cercles, centrant-me en el fet que un nen amb trets conductuals no és pitjor que els altres nens i, el més important, quin tipus d’intel·ligència, quin tipus de creativitat ! De fet, tot negant el seu malestar, li vaig negar el dret a ser ell mateix amb el meu malestar. Vaig donar un senyal de totes les maneres possibles que "has de ser normal, ets el mateix que el normal, t'has de comportar amb normalitat". I fins i tot si volia, no podia complir aquestes expectatives, de manera que es va comportar com més lluny, pitjor. Quan vaig reconsiderar la meva actitud davant el seu estat, quan interiorment vaig permetre que el meu fill fos anormal, no vaig haver de canviar res. Vaig distribuir la càrrega adequadament a les seves característiques (i no als nens "normals"), i simplement vaig començar a notar les seves peticions i desitjos, que, fins i tot si eren emocionalment immadurs per a la seva edat, eren importants per a ell i li proporcionaven plaer. Al cap de mig any, el nen es va tornar completament diferent. Va fer amics, els professors finalment van obtenir un algorisme per treballar amb ell i van notar els seus aspectes positius, l'estudi es va convertir en un plaer, van aparèixer els seus propis interessos i van desaparèixer alguns símptomes neuròtics. Tot el que vaig fer va ser acceptar l’anomalia del meu fill i donar-li l’oportunitat de ser qui és realment. Més tard, quan en el meu treball vaig trobar històries de mares de nens "especials", em vaig adonar que aquest era el problema de molts: "aturar-se" i donar al nen l'oportunitat d'estar "malalt", no d'arrossegar-lo cap a zones fora de límit, però per ajudar-lo a trobar el seu lloc i aplicar els seus talents en el seu estat. No obstant això, en comunicar-me amb altres pares en cercles i a l’escola, he escoltat com els pares de nens amb obsessions i compulsions, enuresi i trastorns mentals diuen que “això és normal, ara tots els nens tenen alguna cosa diferent de la resta”. Però, com ja he escrit, això no és normal i no és per a tothom, i per si sol no desapareix, sinó que empitjora sense una correcció adequada. És a dir, si el pare s’adona que el comportament del nen realment difereix del comportament dels seus companys, o si el nen “canvia” dramàticament, només cal que consulteu un neuropsicòleg infantil. Això no t'obliga a res, no t'obliga a prendre medicaments ni a "començar una targeta", però, en el cas de problemes reals de la infància, hem de recordar que com més aviat es faci la correcció, millor serà el pronòstic psicològic de un trastorn particular.

Tornant als adults, si el lector ha notat aquesta negació per si mateix, vull cridar la vostra atenció sobre el fet que ser "no així" no fa por. Al contrari, fa por amagar-se tot el temps, superar-se i obligar-se a fer quelcom prohibitiu, sempre que ningú no endevini res. És gairebé impossible millorar la qualitat de vida sense acceptació ". estima't a tu mateix"(i molts, en el seu rebuig, s'odien per les seves peculiaritats), troba la teva gent (no tingueu por que algú endevini alguna cosa o sembli desaprovador), troba el teu lloc a la vida (la vostra afició i, sobretot, el treball que coincideixi amb les vostres característiques i que no us condueixi a un estupor encara més gran), etc. Si teniu por dels psiquiatres, consulteu almenys psicòlegs especials (psicòlegs mèdics, neuropsicòlegs, psicòlegs correccionals i clínics)) o psicoterapeutes (psiconeuròlegs). I espero que sigui capaç de transmetre la diferència entre les frases "Ei nois, no deixeu que la meva petita característica us espanti, sóc el mateix que vosaltres" i "sí, nois, no sóc com vosaltres, però això no em fa el pitjor, també puc estimar, fer amics, jugar, treballar, crear, etc."