La Depressió és Un Trastorn Psicosomàtic Complex

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Cada vegada que trobo informació sobre la depressió a Internet, la imatge es dibuixa com aquesta: “amb una depressió lleu, cal prendre una dutxa de contrast, veure una comèdia i menjar gelats, però si ja no menja / està despert i només vols morir, corre al metge!.

Tot i això, tot el problema rau en el fet que la depressió no té formes lleus o greus, i en els països civilitzats es considera generalment una "malaltia" (per no dir un trastorn mental). La depressió es pot confondre amb la síndrome de fatiga crònica, hipotímia i subdepressió, però la depressió mateixa és present o no. I si és així, és probable que les "pel·lícules i aperitius" no ajudin aquí. Els símptomes que sentim en forma de pèrdua de memòria / atenció, mals de cap i altres dolors somàtics, trastorns del son, gana, etc., no sorgeixen a causa del mal humor o dels problemes acumulats. Sorgeix com a conseqüència de trastorns del flux sanguini cerebral i del metabolisme, fins a l’atròfia cel·lular. En paraules simples, algunes parts del cervell no reben oxigen i nutrients, motiu pel qual el cervell no funciona correctament i algunes de les cèl·lules moren per aquesta gana (per referència, aproximadament el 70% de les persones grans que patien demència van patir anteriorment de depressió).

Segons el que mengem, si fem servir alcohol i qualsevol altra "química" (inclosa una infinita varietat de drogues, estimulants, etc.), com reaccionem a l'estrès i ens comportem durant i després del conflicte: la composició química del nostre cervell és constant. canviant. És el desequilibri i l’avantatge d’algunes hormones sobre d’altres el que “ens treu” l’alegria i la fe en els canvis positius, augmentant la sensació subjectiva de la nostra poca importància o inútil.

Per què és important?

Perquè, d’una banda, cal aprendre que, com a complex psicosomàtic, el problema de la depressió no es pot resoldre de manera unilateral. En funció del nostre tipus constitucional, aquí són importants l'adhesió a una dieta / estil de vida saludable i una correcció de medicaments / fito adequadament seleccionada. I la importància principal s’adquireix ensenyant les habilitats de resolució constructiva de situacions de conflicte i treballant les conseqüències de l’estrès psicològic, també segons el nostre tipus psicològic. Atès que la tendència a la "geniva mental" és un dels problemes més "difícils de domesticar" i "que confonen les hormones" de les persones amb un magatzem deprimit).

D’altra banda, és important saber que si no hem “remogut” les parts necessàries del cervell i no hem après a mantenir un equilibri hormonal més o menys adequat per al nostre cos, això no passa sense rastre. Mancat de nutrients essencials en determinades zones, el nostre cervell no funciona correctament. La mala memòria / atenció, el deteriorament del pensament, etc., no permeten percebre i processar adequadament la informació, tot el que ens passa a la vida quotidiana. Això en si mateix provoca noves tensions, conflictes, experiències i "guerres" hormonals. Les hormones produïdes incorrectament que no tenen la capacitat d’excretar-se adequadament s’acumulen i alteren el treball de determinats òrgans. Això es manifesta en trastorns psicosomàtics i en la psicosomatosi pròpiament dita.

En tercer lloc, quan escric sobre "determinades parts del cervell", heu de saber que certs símptomes indiquen un trastorn metabòlic en diferents parts del cervell, respectivament, que la correcció i el tractament poden variar en diferents casos. Al cap i a la fi, estem acostumats al fet que la depressió és sinònim d’apatia i indiferència i, amb algunes depressions, una persona, al contrari, experimenta excitació i mostra una hiperactivitat irreprimible. Succeeix que una persona té un estil de vida brillant i ple de moviments, i una depressió emmascarada somatitza i fa que vagi sense èxit d'un consultori a un altre, perquè sembla que no es diagnostica res, però la persona sent que s'està "desfent". I en les cites, passa que un ha de practicar esport i prendre una dutxa de contrast, mentre que l’altre dorm categòricament, agafa força i exclou els dolços de la dieta). És per això que molts amants del "tractament" segons les ressenyes a Internet ja saben que aquells medicaments que eren efectius per a altres persones poden no ser adequats per a ells, tot i que "també tenen depressió".

En aquest post, simplement descriuré la varietat de trastorns depressius més freqüentment diagnosticats per tal de conèixer i entendre quantes cares té la depressió. En el futur, intentaré prestar atenció als episodis més importants, cadascun per separat.

Per tant, una classificació psicoterapèutica general és la següent:

1. Depressió melancòlica

Aquí, de forma suau, la gent sovint es queixa d’haver deixat de gaudir d’alguns esdeveniments que abans despertaven interès i alegria. Per si mateixos, són plorosos, malhumorats, irritables i delicats. La seva activitat mental s’alenteix, la memòria es deteriora i disminueix la concentració d’atenció. Sorgeixen dificultats amb la planificació, el futur sembla inútil i el negatiu es recorda més sovint del passat. L’autoestima disminueix. La condició es fa més complicada quan una persona comença a sentir-se melancòlica, fins a incloure la "melangia mortal". A més, la condició no és similar al dol (però es pot desenvolupar amb dolor patològic). Gairebé sempre, aquestes persones senten malenconia als seus cossos, al pit i a l’abdomen, i l’expressen amb les frases "prem melancòlica", "l'ànima fa mal", "trenca l'ànima de la malenconia", etc. Un grau greu es pot considerar una situació en què apareix el deliri.

2. Depressió anestèsica

També passa que la depressió malenconiosa canvia, les persones es queixen del complet buit espiritual, de la indiferència, de la desaparició de tots els sentiments, fins i tot dels éssers estimats. Ni amor, ni por, res. En casos més lleus, descriuen la seva condició com a "sufocació", "entumiment", diuen que s'han petrificat, s'han tornat "avorrits" i despietats. Aquestes persones són inactives, silencioses, en episodis més difícils seuen molt de temps o es troben en la mateixa posició, responen en un murmuri, monosíl·lab, amb pauses. En casos difícils, fins i tot poden perdre la sensació del cos o de les seves parts individuals, caient en un estupor.

3. Depressió apatoadinàmica

A diferència de la depressió anestèsica, la gent aquí és indiferent a la pèrdua de sentiments. Una persona ho veu, escolta, ho entén tot, però es manté indiferent al seu estat, com un "cadàver viu". A més de letargia, apatia i indiferència, aquestes persones presenten una disminució del to muscular, deteriorament de la marxa, de l’escriptura a mà, doblen la columna vertebral i deixen caure les espatlles (l’anomenada postura trist), els seus ulls estan buits. En aquest cas, no hi ha deliris ni al·lucinacions, la condició empitjora al vespre, de vegades una persona és vagament conscient de l’anomalia del seu estat. Les formes lleus de depressió apàtica inclouen el postpart, la depressió hivernal i la fatiga crònica.

4. Depressió postpart

Normalment, en el context dels canvis hormonals, apareix 3-5 dies després del part, dura un dia i no requereix una intervenció especial. Tanmateix, de vegades, la sensació de pèrdua d’energia condueix a la pèrdua de sentiments (la més propera és la depressió postpart a la depressió apàtica), apareix el llagrimeig “així” i pot aparèixer ràbia, sobretot amb un nen. Amb el pas del temps (de 3 mesos a 1, 5 anys) es produeix una aversió al sexe, un sentiment d’abandonament i manca de sentit de l’existència. Es considera un deteriorament greu la manca de bones sensacions per al nen, causant danys físics al bebè (sacsejades, punxades), crits al bebè, plors de la mare (llàgrimes constants), insomni i qualsevol afecció que amenaci la vida i la salut de la mare. o nen. La depressió postpart es pot convertir en psicosi postpart i afegir altres trastorns psicosomàtics. Llegiu-ne més aquí psicosomàtica postpart. Blaus, depressió o psicosi

5. Depressió hivernal (depressió fotodependent)

Aquest és el mateix "blues de tardor", que s’associa al fet que els dies s’escurcen i les nits són més llargues. Malgrat el seu nom lúdic, el blues de tardor és una forma complexa de depressió. La raó d’això rau en les poques hores de llum del dia, durant les quals el cervell no té temps per alliberar una certa quantitat de melatonina, una hormona que regula els bioritmes del cos i afecta les emocions. Es manifesta amb mal humor, sensació de depressió, apatia, fatiga constant, disminució del rendiment, somnolència, augment de la gana amb l’augment del pes. Somàticament, les persones es queixen de dolor al coll, esquena, abdomen, pit, dolor als braços i les cames i mals de cap. Aquests signes apareixen regularment a partir de mitjan tardor, s’intensifiquen al gener i desapareixen completament més a prop del mes de maig.

6. Síndrome de fatiga crònica (SFC)

L’esgotament dels mecanismes de tonificació i producció d’energia en el SFC és el mateix que en tot tipus de depressions apàtiques. Les persones senten una pèrdua de vitalitat al matí, de vegades s’acompanya de marejos, nàusees, debilitat de la memòria i atenció.

7. Depressió astènica

Això augmenta la fatiga, la irritabilitat, la debilitat, la reducció de la resistència a l'estrès normal i l'esgotament. Amb mal humor o lleuger malestar al cos, aquestes persones poden pensar que estan greument malalts.

8. Depressió disfòrica

Combina un estat d’ànim baix amb irritació i irritació, que sovint es converteix en ira amb abusos, amenaces i accions agressives. Sovint, aquestes persones no troben un lloc per a elles mateixes, experimenten una irresistible necessitat de moviment, es tornen intrusives, molestes, exigents, impacients i descontents amb tot. En casos greus, hi ha ganes de destrucció sense sentit d’objectes.

9. Depressió agitada

Amb aquest tipus de depressió, l’estat d’ànim ansiós i melancòlic es combina amb l’expressió motora i la parla. La gent diu molt, de forma breu i categòrica, que sembla que té un presentiment d’alguna cosa dolenta, algun tipus de desgràcia, una catàstrofe que està a punt de passar a ells o als seus éssers estimats. Els inquiets, que caminen constantment, no poden trobar-se un lloc, estrenyent-se els dits. De sobte, pot aparèixer una irresistible atracció cap a l'autotortura, etc. Es tracta d’una afecció greu, sovint conseqüència de la depressió melangòlica, per això és tan important en la primera etapa del treball d’un psicòleg avaluar adequadament i de forma adequada l’estat i la competència del client.

10. Depressió hipocondríaca

Disminució de l’estat d’ànim, llàgrimes, ansietat, descontentament, disminució de la gana, son, cicle menstrual, tot això es combina amb el fet que, en general, una persona sana està convençuda que està malalt amb alguna malaltia greu. Cerca sensacions desagradables al cos i les interpreta com un símptoma. Amb el pas del temps, aquestes sensacions es poden somatitzar (quan una persona "realment" sent dolor o un problema en un òrgan sa, però els metges no diagnostiquen res).

11. Hipotímia i subdepressió

Humor baix, debilitat, letargia, mandra, impotència, tristesa, disminució de l’autoestima, exageració de les dificultats reals, retret de la covardia, incapacitat per “unir-me” …

Amb quina freqüència, quan s’acumula la fatiga i hi ha la sensació que tot se’ns ha apilat alhora, detectem un virus lleuger i, emmalaltint, obtenim temps i recursos addicionals per resoldre tasques o cancel·lar-les. És així com sorgeix la subdepressió quan els problemes s’acumulen tant que no tenim temps d’analitzar-los i treballar-los. S’experimenta com un sentiment de decepció, tristesa, de vegades associat a sentiments de culpa i por. Les persones menys inclinades a la introspecció alleugen aquesta disminució de l’estat d’ànim a curt termini amb alcohol, esports, sexe, dolços o fins i tot “sedants suaus” com la valeriana, etc.

12. Depressió amb trastorns d'ansietat

Humor depressiu amb elements d'hipocondria, fòbies, atacs de pànic, depressió emmascarada, etc. Les depressions d’ansietat són especialment complexes i per origen són:

- Endògens: es desenvolupen sense cap motiu aparent, comencen sobtadament, al matí, s’acompanyen d’una forta sensació d’ansietat, manca d’esperança per a un futur millor i sovint condueixen al suïcidi.

- Reactiu: com a reacció a un estrès sever (acomiadament, notícies de malaltia o mort d'un ésser estimat, etc.)

- Neuròtic: quan es viu fortament la bretxa entre l’i ideal i l’i real

- Orgànics: sorgeixen com a resultat de canvis morfològics al cervell, tumors i com a resultat de la intoxicació

13. Depressió emmascarada (trastorns psicosomàtics) i

14. Depressió somatitzada (malalties psicosomàtiques)

Les raons del seu origen es descriuen de diferents maneres, l'essència es resumeix en el fet que l'energia "negativa" inèdita (sovint i les emocions negatives desaparegudes des de fa molt de temps (desequilibri hormonal) està buscant una sortida al cos). Objectivament, els metges no troben canvis significatius en el cos humà. Subjetivament, aquestes persones realment fan mal (estómac, cor, cap, etc.). La depressió i l'obesitat també es consideren per separat.

15. Depressió secundària en trastorns somàtics

Més correlacionat amb la depressió apàtica. Es produeix quan una persona està malalta durant molt de temps, està en "tractament de tota la vida", amb discapacitat o com a conseqüència d'un tractament sense èxit.