Com S’entén Que El Passat Ja és Realment El Passat?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Alguna vegada heu pensat que podeu escriure una novel·la basada en els fets que van passar a la vostra vida? Molt emocionant i emocionant, plena d’històries tràgiques i belles de vida i amor, amistat sincera o traïció desesperada. Porteu aquestes històries a la memòria i al cor, us fascina i encanteu els altres, toquen l’ànima fins i tot dels més sensibles i vulnerables, els éssers propers i estimats us preocupen per vosaltres i els intel·lectuals es deixen portar per la complexitat de entrellaçament, confusió i honor i coratge. Si tot això tracta de tu, segueix llegint

No obstant això, si teniu ganes i algunes oportunitats de traduir la vostra història en alguna edició, encara que només la llegiu, això ja és bo, si altres la veuran, és meravellós. El més important és no viure permanentment en aquesta novel·la, com passa sovint amb els que els agrada llegir. Al cap i a la fi, els desconeguts es deixen endur i immersos en la vostra història, i ja esteu profundament en ella i connectats de per vida. Per això, és important que una història determinada, fins i tot la més important i desgarradora, sigui un volum separat de la vostra vida i que la poseu al prestatge dels records i que no la guardeu a l’escriptori ni la tingueu sempre amb vosaltres. Així, podeu preservar la vostra salut mental i física sense portar aquesta càrrega de records, fins i tot molt agradables, com la situació real de la vostra vida actual. Crec que val la pena decidir sobre alguns "marcadors" que el passat s'ha convertit realment en el passat. Aquestes seran una sèrie de comportaments distintius i petites recomanacions.

No recordes aquesta persona cada dia, despertant-se i adormint-se. Per molt estimada que sigui una persona del passat, sobre tu mateix i les teves necessitats

Hauríeu de pensar més sovint i gaudir de la vostra pròpia vida.

No busqueu algú com ell en els transeünts. Quan voleu allargar el plaer dels records especials, és molt agradable veure una persona molt similar (tot i que, al contrari, pot ser insuportablement dolorosa) a aquella que va ocupar tots els vostres pensaments i sentiments. El màxim que podeu fer és somriure i dir-vos a vosaltres mateixos: "Va ser, era …" i seguir endavant, i no quedar-vos mirant atentament a la recerca de contacte o tacte accidental. La gent pot ser una cosa així.

No visiteu llocs "generals". Cada dia, el vostre viatge a la feina, l’estudi, el descans pot anar pel mateix camí que abans. Intenteu, almenys per primera vegada, canviar la ruta, però no excloure-la (això és fonamentalment important!). A vegades, arrisqueu a caminar pel mateix lloc i escoltant-vos com us sentiu, intenteu separar els vostres propis sentiments "aquí i ara" de les experiències compartides del passat.

No veieu les seves fotos amb regularitat. Val la pena no deixar que la informació s’imprimeixi a la memòria durant un temps, perquè és possible que tingueu la sensació que una persona encara és a la nostra vida. Molt bé, mirant les fotos, vam estudiar les característiques de la nostra cara estimada. Doneu a la vostra memòria l'oportunitat de descansar i el vostre cor per apagar els records. De manera que després de mirar les fotos, només podeu somriure.

No feu un seguiment de la vida d'una persona a les xarxes socials. Per a mi, es tracta d’una malaltia moderna que penetra al cervell i a la consciència humana a través de les xarxes socials. Això pot semblar una obsessió i no aportar res de bo i agradable, creant la il·lusió de conèixer la vida d’un altre i controlar els esdeveniments. Vaig escriure més d’un article sobre això.

No penseu en una situació que va passar en el passat, cada dia o diverses vegades al dia. Aquesta tragèdia, o viceversa, un moment dolç pot ocupar tot el teu ésser, aparentment penetrant en les profunditats del teu subconscient. En pots sentir un amb els teus records. Intenta distreure’t amb altres activitats i activitats tant com sigui possible. Si no ho podeu fer vosaltres mateixos, demaneu ajuda perquè és molt difícil.

La vostra llar no està coberta de fotografies i regals. La vostra llar i el vostre estudi no haurien de ser un museu. Deixeu més espai per a la vida real.

!!!

Quan se us pregunta per algú que va ser important per a vosaltres, sentiu que és del passat. És difícil de descriure amb paraules, però és quan sents que era, i no ho és ara.

Espero que quan ho sentiu, entengueu el que vull dir.

Us desitjo una ràpida "curació" i alleujament! De manera que les persones que han estat a la nostra vida durant molt de temps siguin un record agradable i no un dolor agut, en recordar-les, podem somriure fàcilment.