2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
"La psicoteràpia és impossible sense dolor i ràbia cap a un mateix", postulava el fundador de la teràpia Gestalt, Friedrich Perls. I tenia raó a la seva manera.
La sessió amb el psicòleg s’ha acabat, però no millora. Més aviat, al contrari, el símptoma s’intensificava, empitjorava, hi havia la sensació d’un carreró sense sortida, un fons. Això és bo. Ja t’explicaré.
Estic escrivint aquesta publicació per a psicòlegs que tenen por d’aquest impasse. I faig una crida especialment als clients que experimenten un deteriorament del seu treball amb un psicòleg i se’n van. 5 minuts abans de la curació.
Si després de la sessió del psicòleg empitjora, això és el millor
Els antics curanderos xinesos en sabien, que entenien la psicologia humana molt abans de l’aparició d’aquesta ciència, uns milers de 5.000 anys abans.
"La malaltia entra al cos a través de l'exacerbació i, a continuació, es torna crònica. Quan es selecciona l'enfocament correcte del tractament, la malaltia surt del cos a través de l'exacerbació".
Dit d’una altra manera, alguna vegada en el passat, una aguda experiència emocional va romandre al cos en forma de símptoma psicosomàtic. Després, en el procés de treballar amb aquesta "experiència congelada al cos", va començar a agreujar-se i / o el cos va començar a resistir els canvis en l'statu quo (que després va salvar i ara turmenta la persona).
El client percep això com un deteriorament del format:
- intensificació del dolor mental,
- exacerbació dels psicosomàtics (fortes ganes d’utilitzar el vàter, set, erupcions cutànies, canvis de temperatura corporal),
- sentiments d’impasse i impotència per superar-lo,
- entenent que hem arribat al fons: no hi ha cap altre lloc on caure,
- buit emocional
- delineació nítida o, al contrari, difuminació, difuminació de la pinça del cos.
En resum, empitjores i això és el millor.
Els clients, sigueu pacients una mica, suporteu aquest estat. No deixeu de fer la teràpia, si no, conduirà el símptoma o el propi problema.
Psicòleg, no et rendeixis, continua la teràpia.
Enforteix l’atzucac, tensa la tensió una i altra vegada amb un esforç de voluntat. Que el dolor sigui.
Traieu la part inferior i emergiu: nedeu-vos nou. Mireu-vos a vosaltres mateixos des de fora.
Recordeu com durant un refredat hi havia una febre forta, va ser dolenta, només unes poques hores, i després es va produir una forta millora.
De la mateixa manera que un virus només pot morir amb un augment de la temperatura corporal i un agreujament de la febre, també un agreujament del dolor mental us conduirà a la curació de la vostra ànima.
El dolor deixarà pas a la relaxació i a una sensació d’alegria. Tot. Heu vingut per aquí. Juntament amb un psicòleg. Ara ja pots somriure.
Com i quan et vas sentir pitjor al principi per sentir-te millor després?
PS: Sovint, per descobrir el veritable sentiment, és necessari enfortir el sentiment que es va notar al damunt?
Recomanat:
Com Preparar Una Sessió Amb Un Psicòleg?
He de preparar-me especialment per a una sessió amb un psicòleg? Sovint la gent hi pensa, però en la majoria dels casos tot acaba només amb pensaments: "Vaig pensar en com preparar-me, però no vaig trobar la manera …". En general, no cal preparar-se específicament per a una sessió de psicoteràpia.
Un Nen Després D’una Pandèmia: Quina és La Manera Correcta De Sortir? Consells De Psicòleg Familiar
Finalment, l’onada d’infeccions per COVID-19 ha començat a disminuir. En moltes regions de Rússia, el règim d’aïllament propi ja s’ha cancel·lat, en algun lloc s’ha vist notablement afeblit. Els adults i els nens, amb un somriure a la cara, van tornar a sortir al carrer.
Història "Quan S'arriba Al Límit O Un Fragment D'una Sessió Que No Existia"
La història "Quan s'arriba al límit o un fragment d'una sessió que no existia". Bé, aquí estic, ni tan sols en una cruïlla de camins, sinó al final de totes les carreteres. Tothom ha arribat. Límit. Què és el següent? I no sé què seguirà.
Com "tornar A La Vida" Després D'una Pandèmia? Recomanacions Del Psicòleg
Tota Ucraïna ha estat tancada durant més de dos mesos a causa del coronavirus. I ara, finalment, l’esperada relaxació de la quarantena. Però, en lloc d’alegria per la llibertat que ens ha caigut, sentim … cansament, apatia o fins i tot por a la societat.
💁 ♀ COM ÉS CORRECTE PREOCUPAR-SE DESPRÉS D'UNA LLUITA? 💥 TOP 10 Consells D'un Psicòleg Familiar
Com posar-se correctament després de les baralles: primer consell. Eviteu els "errors de reconciliació"! Alguns cònjuges, després d’haver admès la mateixa disputa, cometen errors addicionals en forma d’intents de reconciliació de manera que molesta encara més la seva parella.
