2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Quantes dones meravelloses hi ha al voltant, que són: intel·ligents i boniques, atleta i membre del Komsomol. Les dones que van criar els seus fills, van crear el seu meravellós fogar, van aprendre a viure en una parella feliç o en un esplèndid aïllament i, finalment, van trobar una idea per al seu propi desenvolupament i … es van aterrir del seu propi coratge sense precedents. I si no puc? Què passa si no tinc èxit? Què passa si em condemnen?
L’estat s’assembla a l’adolescència, quan la força i el desig ardent van aparèixer per saltar de sota l’ala dels pares a l’aire lliure, i l’esperit no és suficient per a tota la bogeria. Anteriorment, tota l'energia i la força anaven a parar als fills i al marit, i sempre vaig saber fer-ho bé i fer-ho bé. I ara és tan incòmode i espantós situar-se a la cruïlla de camins, no entendre, no poder, no saber, trucar, sense tenir absolutament ni idea del que hi ha darrere de la nova porta.
Obriu Internet i allà tothom ho pot fer tot des de fa molt de temps, avancen, sols encara sou a casa. I ja tens tants anys, hauries de començar? I llavors la meva mare insisteix que necessita guanyar diners per la seva vellesa, el meu pare exigeix una acció decisiva, el meu marit observa el vostre patiment de manera incomprensible i els meus amics arronsen les espatlles de sorpresa, mantenint el diagnòstic: "està boig de greix". Què fer?
1. Calma’t. No estàs sol amb les teves pors. Cadascun de nosaltres passa per etapes similars, cadascun passa per dubtes, inseguretat i por, alguns més, altres menys. Fins i tot aquells que, com creieu, ho saben tot, poden, poden.
2. Busqueu aquells que ja ho han passat, que puguin compartir les seves experiències, que puguin donar suport i inspirar-se amb l'exemple personal. No dubteu a demanar ajuda a entrenadors, psicòlegs, formadors i consultors. (Els amics i parents poques vegades entenen de què es tracta, és millor avisar-los quan vostè mateix ja creu en l'èxit)
3. "I passarà!" - saviesa eterna. Un cop passada la dolorosa adolescència, han passat amb èxit les crisis familiars i la crisi de 40 anys. I aquesta por no és interminable.
4. Recordeu-ho tot! Escriviu una llista de les coses de les quals us podeu sentir orgullosos a la vostra vida, començant pel fet que va ser aquesta combinació de gens la que va guanyar la selecció natural i que vau néixer. Una llista de les teves habilitats, talents, funcions úniques, frases recomanades, ciutats que has visitat, tot el que et va fer feliç i divertit. Tot això es convertirà en el vostre suport, revifarà records, ajudarà a redreçar-se les espatlles.
5. Intenteu trobar frases a les quals reaccioneu amb dolor, desmunteu-les en paraules i lletres, intenteu entendre per què fan tant de mal, quin dolor porten a si mateixes i què volen explicar.
6. Aprèn l'art dels petits passos. Feu almenys un pas més avui que ahir. No mireu molt endavant. Tot requereix temps i accions planificades.
7. No tingueu por de ser imperfectes. Cometeu els vostres propis errors, alegreu-vos-en, traieu conclusions i torneu-ho a provar. Probablement ja hàgiu aconseguit moltes coses a la vostra vida, cosa que continuarà sent per sempre la vostra victòria personal. Per tot el que heu estat ideal durant molt de temps, és hora de creure en vosaltres mateixos.
8. Trobar nous hobbies, noves direccions, desenvolupar nous talents i habilitats. I no importa que algú sigui millor i ja hagi assolit algunes cotes. Gaudeix del procés, gaudeix de cada minut passat amb plaer!
Felicitat per ser tu mateix! Experimentar aquest estat és el més important al qual podeu dedicar la vostra vida.
Recomanat:
COM DECIDIR CANVIAR DE VIDA I NO TENIR POR?
Hi ha maneres d’alleujar l’ansietat i la por al canvi? Aquesta pregunta es preocupa més sovint per les persones que estan a punt de canviar o, tot i que alguna cosa pot canviar a la seva vida, però que estan preocupades. La resposta és, de cap manera.
La Mare Va Donar La Vida O El Parany Mortal Del Deute Impagat
Yuri Entin va escriure les paraules d'una famosa cançó soviètica: "La mare va donar vida, El món em va donar a mi i a tu ". Relació amb la mare El fonament de la majoria dels problemes i el patiment mental d’una persona és la seva relació amb la seva mare.
Canvi Organitzatiu Basat En La Paradoxal Teoria Del Canvi D’Arnold Beisser
Per començar, és important dir algunes paraules sobre la teoria del canvi d’A. Beisser. En l'idioma original, es llegeix de la següent manera: el canvi es produeix quan algú es converteix en qui és, però no quan intenta convertir-se en qui no és … El canvi no es produeix com a resultat d'intents forçats d'un individu per canviar-lo o d'una altra persona per canviar-lo, es produeix si l'individu dedica temps i esforç a ser qui és, és a dir, participeu plenament en la vostra p
Com Començar Una Nova Vida Després De 30 Anys: Els Secrets Del Canvi
Trenta anys és la fita per la qual inevitablement passa tothom. Per a alguns, aquesta transició es produeix preparada, per a altres és borrosa i per a altres es converteix en el començament d’una etapa aguda d’una crisi personal. En la immensa majoria dels casos (literalment només uns pocs tenen sort), aquesta crisi no es pot evitar, és una conseqüència de les relacions imperants a la societat.
CAL TRENCAR-SE PER ACONSEGUIR UNA NOVA EXPERIÈNCIA PER AL CANVI DE VIDA?
Com canviar el que voleu canviar i no esgotar-vos amb els canvis Si voleu aconseguir el que no teniu avui, heu de fer el que no heu fet abans. Si voleu obtenir una nova experiència, té sentit avançar en la seva direcció. Si no sabíeu fer alguna cosa i proveu de dominar-la, és probable que requereixi una despesa energètica important.
