2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Ara aquest problema és molt comú a la societat moderna. A la meva pràctica, molt sovint he d’escoltar la frase “No puc viure sense ell” tant d’homes com de dones. La gelosia forta, les reivindicacions constants a la parella, el desig d’estar junts les 24 hores del dia són una manifestació de dependència emocional. El revers de les relacions addictives és la soledat, quan, cansada del dolor, una persona decideix evitar una relació emocionalment estreta i es desvincula. Aquesta soledat és prou dolorosa i requereix molta força mental, així com relacions emocionalment dependents
L’addicció emocional se sol formar a la primera infància. La primera i més important relació per a un nadó acabat de néixer és amb la mare. Com s’apilen afecta el benestar emocional i la capacitat de construir relacions en el futur. Si en els primers anys de vida la mare estava emocionalment freda i separada en relació amb el nen, la deficiència es forma en ell, una necessitat insaciable d’amor i acceptació de la mare. En aquesta situació, el nen intenta desesperadament obtenir una resposta emocional de l '"objecte inaccessible". Sovint, en resposta als intents d’atreure l’atenció de la mare i de suscitar calor a la seva ànima, el nen rep agressivitat i irritació. Aquesta forta reacció, per negativa que sigui, és molt millor per a ell que la indiferència.
Als anys 50 del segle XX, es va dur a terme un experiment amb ratolins als EUA. Un grup de ratolins es va alimentar a mà i va acariciar-lo, el segon grup es va alimentar a través d’una màquina i es va picar amb agulles i el tercer grup de ratolins es va trobar amb privacions sensorials: ningú s’hi va acostar i no hi havia estímuls externs al voltant. El menjar era el mateix per als tres grups de ratolins. Així, els resultats de l’experiment van mostrar que el primer grup es va desenvolupar amb èxit, va guanyar pes i va ser benèvol. El segon grup, amb agulles, també es va desenvolupar i va guanyar pes, però va ser extremadament agressiu. El tercer grup es va desenvolupar malament, els ratolins no van augmentar de pes, estaven letargs i deprimits i fins i tot alguns individus van morir.
En les relacions humanes, tot és molt més complicat. Si a l’experiment amb ratolins només es tracta d’atenció i cura, llavors en les relacions humanes tot és diferent. En primer lloc, no parlem d’atenció formal i tutela, sinó del fet que el factor d’actitud inconscient té un paper principal en la formació de la personalitat del nen. Per exemple, una mare pot tenir molta cura i proporcionar una cura d’infermeria excel·lent per a un nadó. Però si ella no sent al mateix temps una connexió emocional amb ell, estant en depressió postpart o deficiència emocional i dependència d’un altre objecte (la figura parental, la primera relació significativa o el seu marit la rebutja), això trenca el contacte emocional. Inconscientment, el nen reacciona de forma extremadament brusca a aquesta situació i, de totes les maneres possibles, intenta aconseguir per ell mateix aquella calidesa i acceptació emocional que tant necessita. A diferència d'un adult, un nen no té manera d'allunyar-se del contacte amb la seva mare i començar a rebre la satisfacció d'un altre objecte, perquè n’és completament dependent.
Un adult no té aquesta dependència, qualsevol adult sa pot sobreviure tot sol, però continua sent l’hàbit de suportar i sentir-ne dependència. Aquest hàbit està ben confirmat per un experiment amb rates, l’essència del qual és el següent: el recinte on viuen les rates estava dividit per la meitat per una franja taronja, a través de la qual s’enviava un corrent elèctric. Intentant arribar a l’altra meitat del recinte, les rates van rebre una descàrrega elèctrica. Al cap d’un temps, van deixar d’acostar-se a la frontera. Després d’eliminar aquesta franja amb el corrent, les rates continuaven caminant només a la seva pròpia meitat del recinte, malgrat que hi havia menjar a l’altra meitat. En zoopsicologia, això s’anomena “indefensió apresa”. En les primeres relacions entre mare i fill, es forma un patró de comportament quan una persona tria el mateix objecte emocionalment desvinculat i inaccessible per satisfer les seves necessitats. I després, el drama infantil, en què el nen sent que no sobreviurà sense l'objecte de la mare, es repeteix amb la mateixa força, però en un entorn diferent.
Com a psicòloga, sovint em fan la següent pregunta: si parlem d’una relació amb una mare durant la primera infància, per què les dones desenvolupen relacions emocionalment dependents amb els homes? En primer lloc, cadascun de nosaltres, independentment de la brillantor de l’expressió externa de pertinença al mateix sexe, té qualitats tant masculines com femenines en el seu retrat psicològic. Potser algunes de les qualitats de l’objecte del qual depèn la dona tenen alguna cosa en comú amb la figura de la mare. Però també passa d’una altra manera, quan l’objecte matern es trasllada a la figura paterna. Això pot ser degut al fet que el pare és més emocionalment suau i sensible a les necessitats del nen que la mare. Llavors, la dona intenta obtenir de l’home que escull com a objecte de dependència, el que hauria d’haver rebut de la seva mare, però per circumstàncies ho va rebre del seu pare.
Parlant de tot això, sorgeix la pregunta: per què les persones que pateixen dependència emocional trien per si mateixes la mateixa parella de la seva relació que es nega a satisfer les seves necessitats? Com a resultat del treball de la psicoteràpia a llarg termini amb persones emocionalment dependents, al cap d’uns mesos desapareixen les il·lusions i s’adona que si l’objecte de la seva dependència se’ls dedicava, com un gos, i correria darrere d’ells, perdria ràpidament tot l’interès per ell. De fet, admeten que és la fredor i la indisponibilitat emocional de la seva parella el que els atrau.
A més d’escollir l’objecte de dependència, les persones addictes tenen un mecanisme anomenat identificació projectiva. La seva essència és que una persona projecta certes qualitats al seu company de comunicació i, amb les seves expectatives, l’obliga a ser-ho. Per exemple, una dona titlla d’un home indiferent i insensible i reacciona a qualsevol de les seves manifestacions com si fos realment indiferent i insensible, sense adonar-se de les seves manifestacions positives. I un home, que té una relació així, al cap d’un temps comença a sentir-se realment així i a comportar-se en conseqüència. Igual, això va esperar i aconseguir-ho!
Sorgeix la pregunta: per què passa això i què fer-hi? La raó de la tendència a la dependència emocional és l’estructura de la personalitat que es forma a la primera infància i és una “libido enganxosa” i un “jo” feble. Pel que fa a la psicoteràpia d’individus dependents emocionalment, la psicoteràpia racional orientada a comprendre les causes no dóna gaire efecte.
Amb dependència emocional, s’indica més aviat la psicoteràpia psicoanalítica a llarg termini, les tasques principals de la qual seran:
1) enfortiment del "jo", és a dir maduració psicològica, enfortint a través de la recerca de recursos interns la capacitat de fer front a les dificultats de la vida;
2) restauració de la comunicació interna amb un objecte pare inaccessible.
Com a resultat de la psicoteràpia amb èxit, una persona comença a sentir la seva pròpia integritat, la confiança en les seves capacitats, la capacitat de fer front a la soledat i la capacitat de construir relacions més madures en les quals pugui mostrar i rebre amor.
Recomanat:
Addicció A Les Relacions: Com Satisfer La Vostra Fam
La gent marxa i apareix, les relacions acaben i comencen de noves i el buit interior mai no s’omple. Sembla que això és generalment impossible, i després s’obre un sentiment de desesperació i impotència. Es fa increïblement lamentable per vosaltres mateixos i per la vostra vida, en què resulta impossible trobar-vos amb algú que us acceptarà i us estimarà pel que sou i que us donarà completament tot vosaltres mateixos i la vostra vida.
Addicció Al Joc. Quin és El Perill I Com Desfer-se De L'addicció Al Joc?
Hi ha moltes opinions sobre l’addicció al joc, l’addicció al joc: alguns diuen que els jocs milloren la reacció, augmenten la velocitat de la presa de decisions, milloren les habilitats comunicatives en el cas dels jocs en línia, desenvolupen la lògica, ensenyen la planificació a llarg termini (segons el gènere) i paciència per assolir objectius;
Tractar L’addicció Emocional. “Esvaim Les Il·lusions. Traieu-vos Les Ulleres De Color Rosa ". Un Exercici
Durant separant-se de l’amor (encara que tòxic o internament immadur) soci una persona ha de viure una situació bastant difícil camí de separació - aïllament, reestructuració, superació Anhel de "drogues" pel passat . En la pràctica de treballar amb l’addicció a l’alcohol (i l’addicció emocional és similar a l’addicció a les drogues, l’addicció a l’alcohol), hi ha una etapa important del tractament:
L’addicció Al Joc és Una Malaltia Equiparada A L’alcoholisme I L’addicció A Les Drogues
Avui en dia, l’addicció a diversos jocs d’atzar es considera una afició. Tot i això, a la Classificació internacional de malalties (CIM-10) de l’Organització Mundial de la Salut, l’afany patològic de joc s’inclou com a malaltia, juntament amb l’alcoholisme i les drogodependències.
Les Relacions Interpersonals Dels Estudiants I La Percepció De Les Relacions Amb Els Pares En La Infància
En el treball presentat, es van estudiar les característiques de les relacions interpersonals dels adults, així com les característiques de la seva percepció de les relacions amb els pares en la infància. Un total de 100 persones van participar a l'estudi (50 homes i 50 dones).