2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
El diàleg és quan et llanço la pilota i tu me la tornes. Dit això, tots dos sabem que es tracta d’una bola, no d’un pot de melmelada ni d’un tomàquet podrit. Ho sabem, ho manifestem: per què el llancem i per què exactament els uns als altres i quin tipus de resposta esperem. Ens donem temps per pensar en el llançament del nostre company perquè puguem informar-lo de la nostra reacció a ell amb el següent llançament. Donem temps al nostre soci per reflexionar sobre el que han rebut i respondre al tret. Aquest és un joc molt tranquil.
Què passa a la vida.
- Sense adonar-se de si el company vol jugar la pilota, la persona li llença. El soci no està preparat i no ho sap gens.
- Sense entendre el que tinc a les mans, li llenço tomàquets podrits i pots de melmelada (ressentiment contra la gent del passat, les meves projeccions, tant positives com negatives). - No llanço res, esperant que la meva parella comenci primer (crec que no m'interessa, ho faig tot per mantenir-me invisible, després estic convençut que sí, no m'interessa, tot i que el la veritat és que era molt bo disfressant-me dels arbustos de la carretera).
- La meva parella em tira una pilota, però les meves projeccions em criden "això és un tomàquet podrit!" i el vaig derrotar brutalment, colpejant la meva parella al lloc més adolorit.
- La meva parella em llença un tomàquet podrit, crec que es tracta d’un pot de melmelada, després d’haver-se embrutat, estic terriblement decebut i ofès per la meva parella (es tracta d’expectatives injustificades i de la incapacitat de considerar amb deteniment el que llencen). jo).
- Llanço, llanço, llanço, sense esperar resposta, de fet, oblidant que d'alguna manera reaccionen al meu llançament cada vegada … Vaig llançar la meva parella. La parella es va espantar d’aquest atac i va fugir. Quan se’m demana que prengui el meu temps i esperi el mateix llançament de tornada, m’ofendo, considerant aquesta petició com a rebuig.
- Em llencen, llencen, llencen … i estic callat. Llavors em sento ofès que el meu silenci es prengués com a signe de consentiment. Em sento víctima d'un atac "hauria d'haver entès que això no em convé!" Ho sentim, l’altra persona no sap llegir els vostres pensaments i els vostres receptors no són al seu cos.
- Cada cop que em llencen alguna cosa, hi veig alguna cosa pròpia, sense preguntar-li a la meva parella què era realment i què volia. Jo mateix ho vaig pensar: em vaig sentir ofès, em vaig alegrar.
- Tirem els ulls tancats, allà on sigui, allà està.
- Crec que llanço la pilota, però de fet ni la miro, llanço el que sigui horrible com a resultat. - Crec que llanço, però de fet, el llançament només em passa pel cap.
"No dic a la meva parella que pateixo (i no sé gens que em faci mal i, sobretot, per què), sinó que, al contrari, en una ràbia defensiva, començo a atacar-lo. La parella no va entendre res. No vaig preguntar què era. Troba un motiu i reacciona en conseqüència. ("Vau anar a la botiga?" - "Sempre em trobeu amb culpa!"
- "No m'estimes!" (la projecció “No m’estimo a mi mateix, sempre estic insatisfet amb mi mateix, quan sento insatisfacció, el percebo com un rebuig”). No és més fàcil aprendre les regles del joc i aprendre a servir i colpejar correctament? Comparteix amb els teus amics! Això és important saber-ho.
Recomanat:
Una Cura Senzilla Contra El Mal Comportament
Una de les preguntes principals que em fan mares de nens de diferents edats és "Per què el meu fill es comporta malament?" Algú lluita, algú mossega, algú crida, algú no obeeix … Un mateix nen és capaç de reproduir tota la paleta de comportaments indesitjables en un dia .
Una Infància Prou Bona: Sis Necessitats Bàsiques
La infància no ha de ser perfecta perquè creixem pròspera. Com va dir D. Winnicott, "prou bo" és el que necessiteu. El nen té certes necessitats bàsiques de seguretat, afecte, autonomia, competència, lliure expressió i límits. La satisfacció insuficient (o excessiva) d’aquestes necessitats condueix a la formació en el fill de l’anomenat.
Esborrany De Regla De Vida: Regla Núm. 8 De 64. Distribuïu
Continuant el projecte "Regles de vida", us suggereixo que tingueu en compte la regla 8 de 64, que diu el següent: "Distribuïu". Vull recordar-vos que si seguiu aquestes regles a la vostra vida, d’aquí a dos anys podreu millorar la vostra vida a la meitat.
El Poder De La Comunicació O Com Esdevenir Un Mestre De La Comunicació
Hola! En el breu article d'avui, vull compartir amb vosaltres algunes estratègies bàsiques que resoldran la majoria de problemes de comunicació | Temps de lectura 3 minuts No se’ns ensenya a comunicar-nos correctament. Per tant, les persones més talentoses i dignes són inferiors a les parelles i a les persones amb autoestima inadequada, ja que sempre tenen alguna cosa a dir) - Moltes persones experimenten tensió quan es comuniquen i es retiren;
Com Entendre Què Espera La Vostra Parella De Comunicació I Com Es Pot Escoltar
Us heu adonat que sovint la gent no es comunica entre si, sinó entre elles? Un espera que acabi el segon per dir: "Però tinc …", "I jo …". I resulta una cursa de relleus verbals: hem intercanviat paraules i hem parlat. No és un diàleg que surt, sinó monòlegs els uns sobre els altres.