2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Lyudmila Petranovskaya al seu article "Traumes de generacions" va descriure molt clarament l'impacte de les condicions en què una persona viu en les relacions amb els seus éssers estimats i, en particular, amb els seus fills. Com a generació, creixen amb certs desequilibris de desenvolupament a causa de dèficits psicològics en les figures parentals. Podem dir que els països de l’espai post-soviètic són els països dels traumàtics. La història del sistema totalitari en què vivien les nostres àvies i besàvies es reflecteix en els nostres pares, nosaltres i els nostres fills.
La gent acudeix a un psicoterapeuta per desfer-se de problemes que no poden desfer-se sols. I per a molts es converteix en un descobriment que l’ajuda d’un psicoterapeuta no consisteix a dir com desfer-se dels problemes al cap i a la fi, sinó a ajudar-los a mirar la seva experiència des d’aquest angle i amb aquells ulls que el client encara no té. Veure alguna cosa nova i no sempre agradable, però que us ajudarà a trobar una nova manera de resoldre problemes. I aquí el més desagradable per al client és adonar-se que encara haurà de treballar. Feu un esforç per notar coses que no es veuen habitualment. Conèixer experiències diferents sobre el que va veure. Prendre noves decisions. De nou, cara a cara amb les seves dificultats, trobant nous enfocaments en la teràpia.
El gran problema dels traumàtics és el pensament màgic i la creença en un miracle que, per difícil que sigui, ha de passar necessàriament, només cal esperar prou. En teràpia, les persones han de notar aquests patrons de comportament i pensament, que els converteixen en una mena d’estruços enterrant el cap a la sorra (en il·lusions saludables). Les il·lusions, per cert, són, d’una banda, una cosa agradable, ja que fan la funció d’anestèsia, alleujant el dolor. D’altra banda, les il·lusions a la llarga trencen destructivament la nostra connexió amb la realitat. Els processos crònics es posen en marxa quan la solució del "problema" es posposa durant anys. Com una goma estirada fins al límit, esclatant en algun moment i volant cap a la cara de qui la sosté, les il·lusions se solen fer trencar en el moment més inoportú. I la desagradable i aspra realitat fa mal i colpeja inevitablement a qui en va fugir durant molt de temps.
Un terapeuta traumàtic el pot percebre durant molt de temps com la mateixa última esperança d’un miracle. Potser almenys encara salvarà el desgraciat, ensenyarà la vida, donarà consells en totes les ocasions o, simplement, amb la seva presència dispersarà els núvols amb les mans. Mentre aquesta esperança sigui viva, la persona més aviat no treballa en teràpia, sinó que espera un miracle, demana salvació, requereix cura. Fins a l’últim, negant-se a creure que ningú més que ell mateix el pugui salvar.
En aquesta situació, qualsevol terapeuta un dia es converteix en la figura que de nou no va salvar, no va fer cap miracle. L’estruç, mirant fora de la sorra, comença a indignar-se: al cap i a la fi, quina maleïda vegada (!), Les esperances s’han destrossat i el miracle s’ha oblidat de passar. Fins i tot podeu canviar de terapeuta durant un temps, amb l’esperança que aquest no estalviés per falta de competència i que sens dubte hi haurà algú millor. Però com més aviat una persona s’adona que les il·lusions l’interposen en lloc d’ajudar-la i que aquella por i el dolor que no li permeten viure en pau, simplement s’han de complir cara a cara, més aviat accepta un regal molt important i condició d’una relació productiva client-terapèutica. Es tracta d’una distribució adequada de la responsabilitat entre el client i el terapeuta: el terapeuta només pot compartir l’experiència del client, ajudar-lo a comprendre-la i experimentar-la, fer-la suportable. Es pot convertir en aquell "altre", amb qui pots experimentar tot el que no podries fer front una vegada sol. I només amb el coratge d’afrontar els seus malsons i passar-los, el client pot alliberar-se’n.
Ningú en lloc de tu, ni el teu terapeuta, ni el teu marit, ni la teva xicota, ni la teva mare, ningú no pot fer això per tu. Ets l’únic mag real, el miracle que et pot passar.
Recomanat:
Evitar Viure: 5 Maneres De Fer, No Ser
Hola estimat lector! Avui m’agradaria començar dient que és important no fer, sinó ser. Explicaré aquesta frase incomprensible. En la ment d’una persona, hi ha diverses formes d’ésser en aquest món. Parlo de les esferes del sentiment, la sensació, l’activitat, el pensament.
Com Fa Olor El Vostre Dolor O Dues Maneres Meravelloses De Desfer-vos Del Dolor En 5 Minuts
De vegades, a la pràctica psicològica es produeixen miracles inexplicables. Crec a la vostra atenció un dels miracles psicològics. El professor Nikolai Dmitrivich Linde en la seva pràctica va desenvolupar el mètode d’una olor imaginària als anys 90 del segle passat.
Evitar El Dolor O Obtenir Alguna Cosa Bona: Quina és L’emoció Més Forta?
Una emoció més forta és el desig d’evitar el dolor. Si posem en igualtat de condicions l’adquisició de beneficis i l’evitació del dolor que una persona viu actualment, escollirà desfer-se del dolor primer i després pensarà a adquirir alguna cosa bona.
Vida Endarrerida. Quatre Maneres D’evitar L’èxit
Definitivament seré creatiu / iniciaré una pràctica privada / escriuré a un editor. Però ara no. Encara no sé molt: aniré a estudiar. Els cursos per si sols no són suficients, calen més. Ara potser en sé prou, però no tinc temps. Estic constantment ocupat amb alguna cosa.
Com Evitar La Trampa De La Depressió! El Calculem I L’eliminem De La Vida
Què en sabeu de la depressió? Com se sap si té depressió? De debò enteneu el significat d’aquesta definició o caracteritzeu el vostre mal humor d’aquesta manera? Avui vull parlar-vos del perill d’aquesta afecció i de les seves trampes. Què es pot fer per evitar la depressió, o si ja us ha "
