2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
S'ha escrit molt inspirador sobre com viure bé i no esperar. No esperes, no et fas il·lusions, no et fas il·lusions, no et decebues ni en pateixes. Veu la gent tal com és, no us fascina, no us enganya, creeu relacions reals i duradores. Aleshores, quan no s’espera, la vida és plena de sorpreses! I després estic perdut, em pregunto: “Per què, amb tots els avantatges de la vida sense expectatives, segueixo escollint la vida amb expectatives? Per què ho necessito? I hi havia molts avantatges.
No sóc responsable de res
Quan espero alguna cosa, traspaso automàticament la responsabilitat a una altra pel desenvolupament i el resultat de la situació. En vindrà un altre, digue’m com fer-ho bé, o millor encara, ho farà ell mateix: ho solucionarà, d’alguna manera afectarà la meva vida, la nostra relació. Per exemple: tinc una situació de conflicte difícil, de manera que deixeu que l'altre faci alguna cosa, que vingui, que demani perdó, que decideixi si continuem la nostra relació i com serà. Per què l’altre decidirà per mi? Perquè és més atrevit, més literat, més madur? Prefereixo no pensar en això …
Tinc la consciència tranquil·la: no sóc culpable i sempre tinc raó …
Esperar és estar inactiu i qui no fa res no està malament. Sempre tinc raó! Sempre hi haurà algú culpable del meu patiment. És molt convenient. “Ara, si ho fes, tot aniria bé. Ara bé, si les circumstàncies fossin diferents … La mare em va criar de manera equivocada, les autoritats són inhumanes, Déu és sord i injust. Sé fer-ho bé, però què puc … Res depèn de mi … Depèn d’ells, han de fer alguna cosa . I patiré i sospiraré la fatalitat. Però no en tinc cap culpa i tinc raó, és clar.
Evitant el buit interior i la soledat
Quan espero, no estic sol. És com si estigués envoltat de gent. Parlo amb ells, demostro alguna cosa, faig reclamacions, m’ofendeixo. Hi ha moltes emocions i experiències, la vida està en ple apogeu! Ella, però, només gira al meu cap i la gent real no ho sap. Però aquesta també és una raó per sentir-se ofès i esperar que es noti, s’entengui, s’apropi, se li pregunti, es cridi, es recolzi. Quan espero alguna cosa de la gent, em sembla que també pensen en mi, que també em tenen al cap. I no estic sol! Tinc una relació! En la imaginació … bé, que sigui, almenys.
Seguretat i confort
Quan espero, no necessito obrir-me a la gent. Això és molt arriscat. Han d’esbrinar-ho tot per si mateixos. Estic orgullós i invulnerable. Estic observant a vista d’ocell. Perquè si ho preguntes, es poden negar, riure, condemnar, ignorar. Ah, com fa mal tot. I espantosa. I fins i tot un pensament tan senzill que potser no es neguen, ajuden, donen i s’alegren alhora, no supera.
Res no canviarà la meva opinió sobre mi, res no em farà dubtar de la correcció de la meva vida, que cal canviar alguna cosa, corregir-la, millorar-la. Déu no ho vulgui, vindrà un pensament insidiós: com visc, quin és el meu salari, quin tipus de relació és el resultat només de les meves decisions. Aquí es pot decebre de si mateix, de les seves habilitats i habilitats. Bé, per això és així? En el fons del meu cor, estic tranquil i completament convençut que sóc el millor, és que els altres no em permeten obrir-me i adonar-me de mi mateix. No ho comprovaré, és perillós.
Dolç sentit de l’autoestima i del valor
I, en general, és agradable adonar-me que tothom em deu: les persones, el món, la vida. Sóc tan especial i molt important per a ells. Han de pensar en mi tot el temps i fer tot el possible per millorar la meva vida. Només ho han de fer! De debò, per què em deuen un ensurt així? Però ja són pensaments nocius, no són segurs per a les il·lusions …
Per què aquesta estratègia està tan fermament arrelada al cap? Sembla que fos de la infantesa. En algun lloc, a la vida, hi ha persones adultes, omnipotents i omnipotents. I qui sóc? Ningú, petit i desemparat, no influeix en res i depèn de tothom. Ningú no m’adona, només impedeixo que tothom faci els seus assumptes adults. I queda esperar que algú dels poderosos d’aquest món em faci atenció de cop. És important que altres no hagin d’esperar perquè poden canviar d’opinió. Ja estic agraït només pel fet que em notessin. Oh, no sóc un lloc buit, sóc una cosa meva! Vaig esperar. Heus aquí la felicitat!
I tot aniria bé, només una cosa es preocupa: no sóc lliure i la meva vida depèn d’algú altre, d’algunes circumstàncies que vindran quan vulguin i tot canviarà a millor. Com creus que ningú em deu res: adéu infància, hola solitud, buit, por, ràbia, desesperació i responsabilitat.
Esperar no és viure, sinó pensar que la vida començarà quan es faci realitat allò esperat. I la vida, mentrestant, continua … i no m’espera …
Recomanat:
Encara Estic Esperant, Però Ja No Pateixo Ni Una Sortida A La Codependència
Ja ho saps, la meva ànima finalment es va calmar. Aquesta sensació és com la superfície mirall d’un llac profund. Ja no hi ha precipitacions tempestuoses d’ansietat, pluja freda de decepció, por gelada i ràbia ardent. Vaig deixar de estimar-te?
Estic Esquinçat. Estic A La Vora Del Divorci
Estic esquinçat. Estic a la vora del divorci. (Fragment de consulta real) "D'una banda, no hi ha cap relació amb el meu marit, però hi ha un fill de vuit anys. Estima i contacta amb el seu pare. Tinc una sensació de solitud, insatisfacció, inseguretat.
Si Encara Estàs Esperant Que Algú T’estimi
Si sou més per als altres i per a vosaltres mateixos, què queda … Si primer aixequeu els nens i els cuideu … Si us poseu a l’altar del sacrifici amb l’esperança de " gràcies "… Si no viviu com voleu, però amb l'esperança que" Tornarà cent vegades "
Estic Jugant O Amb Qui Estic Jugant? (part 1)
Us heu preguntat mai amb quina freqüència juguem a jocs psicològics? I per què ho fem? Els jocs psicològics succeeixen automàticament, ens permeten evitar les dificultats que tenim per construir relacions íntimes veritables. D’una banda, ens faciliten la vida i actuem de forma “automàtica” i, de l’altra, substitueixen la vida real, els sentiments reals i la proximitat real.
Estic Corrent, Vitenka, Estic Corrent Little
La càrrega més dura que pot suportar un nen és la vida dels seus pares sense viure. K.G. Recordeu aquella sèrie de Yeralash amb la inquieta àvia, que es precipita amb totes les seves forces a ajudar la seva néta Vitenka. Això és certament divertit, però al mateix temps trist.