2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
“Mantenir el silenci és escoltar alhora.
i que les coses parlin per si mateixes.
Paul Ricoeur
No tenia ganes d’escriure un article. Volia callar, no dir res i pensar només en els diferents processos i experiències que ara tenen lloc a la meva oficina. De vegades, això també passa a la feina. Es produeix el silenci, en què l’espai s’omple d’una sensació densa i lleugerament viscosa, on hi ha un lloc per als sentiments i un lloc per a la tristesa compartida, les llàgrimes, però no hi ha lloc per a les paraules. En aquest silenci, la paraula pot trencar el fràgil teixit dels sentiments. La paraula pot distreure, tornar a la forma habitual d’ignorar les experiències. "La paraula és plata i el silenci és or".
El silenci daurat permet que els sentiments surin tranquil·lament al canal de l’alliberament.
No parlo de pauses d’un moment per formular una frase, parlo de moments més llargs de reflexió, tant del costat del client com del psicoterapeuta.
P. Tenia 11 anys i estava a l'hospital esperant una operació complexa. Hi havia molta gent al voltant i tothom li explicava com s’hauria de sentir un nen d’onze anys, amb tubs que li sortien del cos. I V., cada vegada més, volien mirar per la finestra i callar. Vaig entrar i vaig preguntar si podia seure amb ell. Des dels 60 minuts de la nostra reunió, 40 minuts, vaig callar. Vaig omplir aquest silenci de sentiments: em sentia inexpressivament trist al veure aquest nen cansat i esgotat. Vaig omplir el silenci de reflexions sobre com seria ser un nen que esperava una recuperació màgica o la mort. Em va permetre venir la propera vegada perquè vaig callar - així ho va dir després a la seva mare. I no em vaig atrevir a dir que entenc el difícil que és per a ell, no vaig mentir que tot anés bé i no vaig intentar animar-lo.
Per descomptat, no es tractava d’una situació completament estàndard i no va tenir lloc a l’oficina, sinó a l’hospital. Però hi ha espai per al silenci en circumstàncies menys doloroses.
Per descomptat, la gent ve a l’oficina per parlar: per explicar el problema, per escoltar preguntes i comentaris. El client ve a treballar i espera la feina d’un psicoterapeuta. Cal parlar, obrir-se, dir-ho tot "honestament, com un metge". Al seu torn, el terapeuta ha de trobar paraules que ajudin el client a trobar una sortida. Tot això és important. Però el silenci no és menys eloqüent i de vegades revela una de les necessitats més importants: només estar en presència d’una altra persona, amb totes les vostres experiències i característiques.
Per descomptat, si veniu a una consulta única, és poc probable que passeu el vostre temps en silenci, però si treballeu molt de temps, el silenci és inevitable.
El client triga molt a deixar-se callar, però en això rau la necessitat més important: ser. Només estar a prop d’una altra persona que accepta tot el que passa en aquest moment.
Ho veig a l'oficina en diverses situacions: aquesta inexpressiva necessitat de no fer res en el sentit habitual d'aquestes paraules. En el moviment de la vida, ja estem obligats a fer alguna cosa tot el temps: prendre decisions, debatre, explicar, treballar. I aquest és un permís molt important per a vosaltres mateixos: deixar de fer allò que suposadament necessiteu, deixar de parlar per als altres i deixar-vos presents sense exigències i expectatives.
Ser el que vols ser en aquest moment. Que fàcil ser un nen al costat del riu amb les cames penjant del pont. Com pots estar en una proximitat tàcita amb els éssers estimats.
"Com si tingués una mica d'aigua": el client calla i reté les llàgrimes. Els ulls s’humiteixen i s’envermellixen una mica i sembla que si pronuncies ni una paraula, es vessaran llàgrimes perquè no puguis calmar-te. I el client es queda en silenci, protegint-se del dolor si no creu que pot suportar-lo. I, de vegades, el client ha de callar per decidir sobre alguna cosa, per superar la resistència i dir allò que no li agradaria expressar. O potser el client deixa clar que està ofès o enfadat amb el terapeuta; potser està trist o experimenta un efecte que no pot expressar en paraules. I, de vegades, l’horror i el dolor de l’experiència són més que qualsevol altra paraula i simplement no hi ha res a dir.
Per què el psicoterapeuta calla?
El psicoterapeuta, amb molt poques excepcions, pensa durant les pauses si ha apagat la planxa i què s’ha de comprar per sopar. En cas contrari, hi ha grans preguntes sobre la seva professionalitat. Tots els pensaments, sensacions i sentiments se centren en el que passa ara amb el client i en la relació terapeuta-client.
De què has de callar?
Per què és tan important no parlar?
Què es vol amagar?
Com pot ajudar o dificultar una paraula?
Quan el terapeuta calla, pensa en què dir, de vegades es confon i pesa la puntualitat de les interpretacions. Està trist amb el client, fa una pausa per donar l'oportunitat de parlar, pensa en ell, recorda la seva història, connecta dins seu els esdeveniments i les experiències de l'experiència passada del client. Llavors el silenci és un vas que conté ansietat i ajuda a resistir-la. És tan fàcil utilitzar paraules per combatre aquesta ansietat. Això passa a la vida, amb tots els habituals "no us preocupeu, tot anirà bé, calma't".
A qui ajuden realment aquestes frases? Ja sigui a algú que estigui preocupat o a algú que creu que necessita ser reconfortat urgentment. Està ansiós estar a prop d’una persona, no saber com ajudar-la i com calmar-la. És inquietant estar en aquest moment admetent les seves limitacions humanes i fins i tot la seva impotència.
"Silenci significa consentiment". El terapeuta accepta estar en aquest moment amb totes les sensacions que li surten. El terapeuta accepta dubtar i no saber, de la mateixa manera que el client no ho sap. En silenci, el terapeuta pot oferir l’experiència que el no saber i dubtar forma part de la vida com tothom. És tan natural ser una persona confusa. És tan natural estar amb algú més.
“No sabia què passava, i aquest era el meu únic coneixement molt important, i durant les sessions posteriors vaig decidir callar i escoltar. I vaig escoltar perquè no ho havia fet abans. Vaig escoltar com m’ensenyaven els xamans navajo i kopi. Vaig escoltar amb les orelles; Vaig escoltar amb el meu cos; Vaig apagar la ment al màxim i vaig escoltar amb els peus; i vaig escoltar el que quedava"
J. Bernstein
I si alguna cosa del que vau escriure us va respondre, vingueu al psicoterapeuta no només per parlar, sinó també per escoltar el que el silenci ha de dir.
Il·lustracions: fotografies del fotògraf Joel Robison
Recomanat:
L’amor Pels Diners? Al Despatx Del Psicoterapeuta
Es pot creure en la participació sincera d’un psicòleg a la seva vida? Al cap i a la fi, li pagues diners. A la llum d’això, l’acceptació, l’interès i la preocupació són considerats genuïns? Al cap i a la fi, aquest és el seu deure. Sota contracte.
Al Despatx Del Psicoterapeuta. Obrim El Vel
Quin tipus de bèstia és aquesta, la "psicoteràpia", quines oportunitats s'obren i els meus companys ja han escrit molts textos meravellosos sobre com triar un psicoterapeuta, així que intentaré no repetir-me. Potser l’obstacle més difícil a l’hora de descriure el que està passant dins del procés psicoterapèutic és la singularitat de l’experiència de cada client, una experiència que cada persona experimenta a la seva manera.
Al Despatx Del Psicòleg: Expectativa I Realitat
Psicòlegs, consultors, psicoterapeutes i entrenadors en el seu treball s’enfronten inevitablement a les expectatives dels clients. I és molt important transmetre amb competència als clients l’essència del que faràs. Al cap i a la fi, dissimular, parlar poc o donar esperança (realment espero) no hi ha aquesta opció.
Què Passa Al Despatx Del Psicoanalista
Durant una sessió psicoanalítica (sessió) hi ha dues persones al despatx: un client i un psicoanalista. El psicoanalista s’asseu en una cadira i el client s’asseu o es troba en un sofà. Anteriorment, es demanava al client que s’estirés al sofà des de la primera sessió, ara es fa molt més tard;
Naixement Del Simbòlic A Través Del Silenci
El naixement del simbòlic per un acte espontani de voluntat a l’entorn de l’experiència del caos de la pròpia visió del món interior. La realitat actual és tal que la saturació d’imatges us empeny a una plasmació instantània del somni de la consciència per viure en tranquil·
