2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Cada dia que vivim esdeveniments, per regla general, sense pensar-hi, les nostres accions sovint romanen inconscients de nosaltres. Fins al punt que no podem dir si estem satisfets amb aquest o aquell moment de la vida o no. L’empassem com una pastilla, amarga o no, i seguim endavant. Aquest estat s’anomena zona de confort o “estancament”. Què es? Així vivim, a què estem acostumats i al que sovint no notem. D’una altra manera, aquest estat es pot anomenar figuradament un pantà. Com que asseguda a la zona de confort, una persona no es desenvolupa, sinó que s’hi queda més i més.
Què s’ha de fer en aquest cas? Aprendre durant el temps a detectar si estàs estancat, recorrent a la pràctica de la consciència diària, així com a poder sortir d’aquest estat a temps.
Per començar, us proposo que us asseieu en un ambient relaxat i penseu: com us ha anat el dia, què ha passat durant el dia? Agraïu-vos el que heu fet. Aleshores, penseu: què no us va sortir i què voldríeu fer aquest dia concret?
El fet de no tenir èxit o de no fer res: perdoneu-vos i deixeu anar aquest dia.
Penseu en què us agradaria fer l'endemà, fins i tot feu una llista i intenteu-vos-hi. Us asseguro que, quan passeu per aquesta llista i marqueu les coses que heu fet, us sentireu satisfets. L’estat d’autosatisfacció conscient és un estat molt important! I com més sovint us passi, sobretot si realment passa per negocis, millor. Hi ha una meravellosa expressió de Richard Bach: "Per tenir el que no tenies abans, has de fer el que mai no havies fet". Comenceu poc: amb accions senzilles i observeu com progressen els canvis, marqueu-los per vosaltres mateixos perquè esdevingui el vostre hàbit. Qualsevol hàbit arriba d'aquí a 21 dies.
El més difícil és fer el primer pas. El poder de la intenció pot ajudar-hi: decidiu fermament: "Avançaré pel meu desenvolupament". I és important que aquí entengueu que les accions que realitzeu després de tot haurien d’anar dirigides al vostre bé, i només després podreu designar el que voleu aconseguir o millorar a la vostra vida.
Per exemple: vull desenvolupar-me, canviar els meus trets de caràcter, aprendre a fer alguna cosa pel meu bé, i això em permetrà: créixer com a personalitat, pujar a l’escala professional, millorar la meva relació amb una parella o amb nens. … (introduïu el requerit).
Serà un gran error per a vosaltres si trieu un suport incorrecte en el vostre desenvolupament, volent, per exemple, començar a desenvolupar-se pel bé d’una altra persona. I potser no ho necessita, al final, sempre et pot deixar. O bé, comenceu a desenvolupar en vosaltres mateixos aquella qualitat de caràcter que us ajudarà a aconseguir la posició desitjada. I aquesta posició es pot donar a algú altre, o bé vosaltres mateixos en podreu decebre … Hi pot haver molts exemples, però l'important aquí és que en qualsevol d'ells, una persona es basi en l'exterior, en el que no sempre es pot controlar, i privats d’un suport tan fals, el buit, el ressentiment i la incomprensió romanen sempre a l’ànima.
Per tant, si decidiu treballar amb vosaltres mateixos, responeu-vos primer a vosaltres mateixos a la pregunta: Què obtindré desenvolupant aquesta qualitat en mi mateix? Què puc aconseguir? Com m’ajudarà a la vida? Sigues sa i egoista. Aixó està molt bé. Com diu la Bíblia, "estalvieu-vos i molts al vostre voltant es salvaran".
Sovint, una persona es troba en un estat d’estancament segons l’esquema següent: aconsegueix el que vol i el que li fa molt feliç. Per exemple, teniu un augment del vostre sou, càrrec o us heu casat o us heu casat o alguna cosa més, cosa que realment volíeu. Des de fa un temps es troba en un estat d’ànim elevat, d’alegria, però, naturalment, a la vida quotidiana i als problemes, disminueix l’agudesa de la sensació, es produeix l’addicció i és aquí on s’aturen tots els processos de desenvolupament. Si us heu oblidat de la consciència, val la pena recordar-ho. Seieu i penseu amb calma: què passa en general, què passa, per què ha deixat de complaure’m, quin és el motiu? I què puc fer per tornar a sortir de la vida? Naturalment, podeu adonar-vos-en i començar a moure’s en la direcció correcta, cosa que sens dubte notareu. Tens dubtes? Però en va!
El cas és que quan entrem en un període estancat, fins i tot sense adonar-nos-en, l’Univers comença a enviar-nos senyals, si no hi reaccionem, comencem a rebre puntades de peu. Intenta pel nostre propi bé sortir-nos de la zona d’estancament còmode o fins i tot incòmode perquè continuem el nostre desenvolupament i millorem com a personalitat.
En qualsevol cas, vas néixer en aquesta vida per complir el teu destí. A mesura que aquest món viu i es desenvolupa, canviant cada minut, de manera que, com a part d’aquest món, esteu cridats a seguir endavant, a seguir el ritme dels temps. I decidiu si l’Univers us haurà de treure de la zona de confort cada cop, per desgràcia, per mètodes poc agradables, o ho faràs vosaltres mateixos a temps i voluntàriament, gràcies a la consciència i la saviesa.
Coautora: Leah Shatush
Recomanat:
Com Començar A Viure La Vida Dels Seus Somnis: En Valors I Prioritats
"Ja visc la vida dels meus somnis": un cop vaig escoltar per accident aquestes paraules màgiques. Em van ajudar a pensar i va canviar la meva vida. Quin tipus de vida somiada és? De quines emocions estàs ple? Quins valors i prioritats té la vostra vida?
"A Ningú Li Dec Res!" Com Deixar De Salvar El Món I Començar A Viure La Vostra Vida
"A ningú li dec res!" Vinga?! De debò? Aquí, només no menteixis; segur que hi ha una llista de qui deus què. Estar obligat a tot és el "karma" dels nens més grans de la família. Va passar que, a partir dels dos a cinc o set anys, se'ls va ensenyar:
COM VIURE LA VOSTRA PROPIA VIDA I NO UNA ALTRA VIDA O Sobre VALORS VERITATS I IMPLÍCITS
A la nostra societat, hi ha patrons i regles clarament definits segons els quals "necessiteu" viure i que "necessiteu" complir. Des de la infància ens diuen com hauríem de ser de grans, sovint decideixen què hem de fer, a quina universitat entrar, quin tipus d’escollit veuen al nostre costat, hi ha una edat generalment acceptada en què es troba "
Com Deixar De "lluitar" Amb La Teva Mare I Començar A Viure La Teva Vida
En una publicació anterior, vaig escriure que la lluita prolongada, que de vegades es converteix en la relació entre una mare i el seu fill madur, requereix molta energia i no té guanyador. Per desgràcia, una lluita d’aquest tipus es converteix imperceptiblement en un substitut de la pròpia vida de ple dret i s’allarga durant anys.
Com Sortir Del Terreny I Començar A Resoldre Problemes
Es produeixen diverses dificultats en la vida de cada persona. De vegades hi ha "problemes" que es resolen de forma ràpida i senzilla, i hi ha "problemes" inquietants. I en aquests moments sembla que d’alguna manera tot s’ha arrossegat, s’ha estancat com un pantà i cal fer alguna cosa, però no està clar què, com i en quina seqüència.
