Dóna’t L’oportunitat De Canviar La Teva Vida

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Un dels moments difícils a la feina és que les persones no es donen l’oportunitat d’escapar de les seves lesions i problemes. Sembla que han vingut a treballar, però hi ha pocs avenços. Caminem tots al voltant de l’arbust. Hi ha gent que no va enlloc a decidir res, perquè no es pot decidir res. En molts casos, no és una força de circumstància. Sí, no es pot arreglar tot el món. La qüestió és que d’alguna manera cal començar a viure perquè no passi i no passi. Per exemple:

1. Hi ha situacions en què el patiment és socialment acceptable. A més, la societat prescriu el patiment perquè "això és normal". Si una persona des d’un moment deixa de patir i sofreix, els seus éssers estimats, literalment, tornen a patir sofriment. “Es va divorciar i es va quedar amb nens? Una cara massa feliç ". A més, molts creuen que la violència de qualsevol tipus a la vida d’una persona hauria de deixar una ferida inesborrable al cor, que s’hauria de revisar periòdicament per veure si s’ha curat.
2. "Nizabuduni perdona". Si a una persona li passa alguna cosa dolenta, ha de mantenir en si mateix el foc de l’odi.
3. "He canviat". Sí, la gent canvia constantment, el cervell experimenta canvis, però hi ha una categoria de persones que mediten sobre el fet dels canvis durant molt de temps i activament. “Quan tenia 20 anys, era senzill i amb iniciativa. Ara he canviat. No sóc gens així. Uzhos-uzhos "(normalment es tracta d'una conversa sobre el fet que els canvis han posat un punt greix i indeleble en la vida d'una persona)
4. "Altres en tenen la culpa". Quan una persona pensa constantment en la culpa dels altres, es priva completament de l’oportunitat de canviar alguna cosa a la vida. Resulta que tot està bé amb ell, amb els altres és anormal. I com que és impossible refer les persones de manera que només ho facin tot per al benefici de la meva estimada, és impossible, una posició així posa en creixement qualsevol progrés cap endavant.
5. "La vida no és justa per a mi". Sí, caram, així és. En algunes situacions, la vida és injusta per a nosaltres. No sempre tothom té la recompensa del que es mereix, no tots els nostres plans i expectatives es realitzen. Però la vida no serà més justa si es manté aquesta convicció en tot moment. I després, si no aconseguíeu el que volíeu, tingueu la seguretat que els altres no aconsegueixen el que teniu.
6. La por que després de deixar de córrer en cercle amb el vostre trauma, hagueu de fer alguna cosa en essència.

Per a molts, deixar de córrer amb un problema o començar a treballar amb experiències negatives a la seva vida significa renunciar, demostrar debilitat. De fet, moltes històries i situacions de vida doloroses s’han de donar per fet, apartar-se d’elles i començar a viure. En general, en un moment donat, heu d’assumir la responsabilitat, sortir del passat al present i deixar que les vostres ferides es curin amb calma. Millor encara, tracta’ls. Per dir-me a mi mateix: "No pateixo, i això és bo. Vaig deixar de torturar-me i burlar-me de mi mateix". Naturalment, el material psico-traumàtic està poc disponible per a la seva comprensió. La gent ho recull irremeiablement, fent-se infeliços. Si voleu deixar d'assetjar-vos, presteu atenció a les coses següents:

1. Vostè es queixa constantment del mateix.
2. El meu pensament gira constantment sobre el que han de fer les persones per tal que no tingueu experiències negatives.
3. Ansietat constant que alguna cosa es fes malament en el passat, i com es caracteritzava aleshores i com va minar el vostre present i futur.
4. La incapacitat de perdonar-se per alguna cosa del passat i els pensaments constants sobre el tema "em menysprea".
5. Construir diagrames per als altres què han de fer perquè no tingueu experiències desagradables.
6. El passat no permet fer alguna cosa en el present.
7. Gelosia per l'èxit d'una altra persona.

Són ancoratges de ferro que no permeten anar enlloc en aquesta vida. L’ancoratge és a terra, la cadena està lligada a la cama, tot el que podeu fer és córrer al voltant de l’ancoratge. Què podeu fer per vosaltres mateixos per començar a moure’s cap a algun lloc i sortir de la corretja:

1. Viu el present, reconeix el teu passat i planifica el futur. Les persones tendeixen a viure en el passat o en el futur i, literalment, corren pel present amb els ulls tancats.
2. Hem de respectar les nostres capacitats i l’oportunitat de desenvolupar-les. La gent pot aprendre molt. Però el perfeccionisme s’ha de deixar de banda. Moltes persones no necessiten, en principi, assolir cotes transcendentals en alguns assumptes. No té cap sentit descartar la fascinació per l’astronomia, si ja a aquesta edat no prenen astronautes.
3. Hem d’admetre que, per molt que ho intenti a la vida, hi ha moments dolents, és possible que no pugueu fer front a alguna cosa, passar, preocupar-vos i retrocedir. Aquesta és una part normal de la vida. No tot es pot controlar. Tot el problema és que molta gent, quan va caure, no es deixa aixecar i es reconeix com a sense cames.
4. Accepteu el fet que passa el dolor a la vida i, sense ell, no podreu anar enlloc. Es tracta de la mateixa ferida al cor que es pot recollir o curar. A ningú no se li ha d’informar del procés de recuperació de les persones que han resultat ferides físicament. Els que es mouen i treballen amb ells mateixos es recuperen molt més ràpidament que els que s’estiren al llit i no es mouen.
5. Tots tenim falses actituds i escombraries al cap que recollim durant la nostra vida. Busqueu-los i poseu-los al cap. I encara més, eviteu situacions en què pugueu recollir escombraries addicionals al cap.