2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Hi ha molts articles sobre relacions codependents, sobretot sobre com sortir-ne. Aquesta relació és exhaustiva de totes maneres. Aquestes relacions amb un narcisista o un psicòpata són especialment destructives. Avui vull escriure sobre la prevenció d’aquestes relacions. Aquestes relacions es poden reconèixer per endavant, abans d’encallar-s’hi, serà molt més difícil sortir
“Codependència –molt sovint aquesta paraula fa referència a una relació disfuncional amb un addicte–, una relació en la qual el company intenta controlar l’addicte i es fixa en les seves necessitats. La participació en aquestes relacions és un factor de risc que cobreix una àmplia gamma de patologies psiquiàtriques i somàtiques. A més, les relacions codependents tenen un efecte devastador per a tots dos socis.
Barry Wayhold escriu que en aquesta relació, dues persones aporten la seva part del necessari per crear una personalitat psicològicament completa o independent. Com que cap d’aquesta parella ja pot sentir-se i actuar completament independentment de l’altre, té tendència a aferrar-se els uns als altres, com si estiguessin enganxats. Com a resultat, l’atenció de tothom se centra en la personalitat de l’altre i no en ell mateix. Les relacions no poden ser duradores perquè sempre estan centrades en l’altra persona i en el que pot passar. Això condueix al fet que aquestes persones intenten establir el control mutu, es culpen mútuament dels seus problemes i també esperen que l'altre es comporti exactament com voldria la seva parella. En aquests casos, les persones no se centren en els seus sentiments interns i el seu desenvolupament personal. El focus sempre està fora, no dins.
Com comença tot? Comença per la soledat. La nostra societat no acull la persona solitària. Des dels dies d’Adam i Eva, la gent s’ha anat emparellant i es pregunta si altres tenen parella. Un home esquizoide que viu sol serà anomenat un monstre sospitós, mentre que una dona serà condemnada i més dura, des de l’etiquetatge fins a l’exclusió directa de la comunicació.
Sí, i la solitud en si és una cosa dolorosa per a molts. Pensaments, records, vells traumes: tot el grum que sol agafa i espanta … Per tant, la gent s’esforça per fugir. On fugir? Alcohol, xarxes socials, pel·lícules: "pastilles per al dolor" temporals.
Millor trobar-se amb una relació. Busqueu-vos parella el més ràpidament possible i enamoreu-vos. Fusionar-se en un de sol, sense els seus propis pensaments i dolor desagradables. Al cap i a la fi, si no hi ha jo, no hi ha els meus pensaments. Només hi ha Ell i pensaments sobre Ell. Encara millor si amb ell, què passa? Malaltia, alcoholisme, addicció a les drogues: una persona així es pot salvar, estirar, pensar en ell, viure amb els seus sentiments. L’expressió “posa tota l’ànima en algú” tracta només d’això, de la negació dels teus sentiments, ja que, per dir-ho d’alguna manera, estan incrustats en un altre.
El primer error és afanyar-se. Trobeu un soci més ràpid. La velocitat fa impossible considerar amb qui et trobes en una relació. Lika, amb vint-i-quatre anys, va trencar amb un company de classe. "A qui trobareu a aquesta edat", van dir els familiars, "la núvia de Katya té un casament en un mes". Sense sentir-se trista, la Lika corre cap al club i allà es troba amb l’electricista Valera. La Lika no està segura si en necessita, però per estar sola?
Tanya s’escapa d’una relació dolorosa per a ella, té vint-i-vuit anys. Tot l’entorn va en parelles, algú ja té un fill o una parella, i ella? La Katya viu en una forma d’oficina-fitness-house, no hi ha temps, i comença una aventura amb el seu cap. El cap és panxut i calb, "en estat de divorci", però encara no sol.
El segon error seria ignorar els defectes. i "trucades d'alarma". El pensament "el més important, no estic sol" justifica l'estranyesa en el comportament del nou company. En el futur, aquestes petites coses només seran el "pas cap a l'infern". Un noi simpàtic que "en broma" va torçar el braç de la noia fins que no volia anar més lluny amb ell a passejar. Sí, és clar, es va disculpar més tard i va explicar: "Aquest és un accident absurd" i, en general, "està massa nerviosa".
Fins i tot hi ha dues alarmes en aquesta història. Si a un noi li agrada fer-ho i ho fa durant la part romàntica de la relació, n’hi haurà més i és molt probable que la violència domèstica passi a formar part de la vida d’aquesta noia. I alguna cosa amb l’esperit de que “estàs massa nerviós, ho fas tot al cor” és el primer pas cap a la il·luminació. Sí, quan fa mal, fa mal, no ho sembla.
Les persones que estan acostumades a aguantar en famílies parentals es persuadiran per aguantar encara més. "És una nimietat, però no estic sol".
Desesperat per trobar algú, Peter coneix una dona gran. Pensa que, en general, és adequada, però el fet que s'emborratxi cada cap de setmana inconscient és que ell "es curarà amb la seva paciència i cura", després d'anys es converteix en alcoholisme i baralla.
El tercer error és creure que es pot canviar una persona. "Deseu, modifiqueu, ajusteu per vosaltres mateixos." Les persones poques vegades canvien i només si estan disposades a canviar-se. Canviar l'altre és una pèrdua de feina. Aleshores entra en joc la manipulació.
Lena té un promès temperat i gelós, la truca quaranta vegades al dia, li pregunta on és, escàndols i no creu i li exigeix que li enviï un selfie amb la seva amiga si ho va dir amb la seva amiga. A Lena li fan mal els escàndols, però està segura que explicant pacientment, ensenyarà al nuvi a creure-la.
En cadascuna d'aquestes històries, hi ha una "petita cosa" que en realitat no és poca cosa, sinó un indicador d'un problema. El problema es desenvolupa gradualment i, a mesura que més, una persona s’implica en aquesta relació. Com més energia s’inverteix en una relació, més difícil és trencar-la, encara que sigui dolenta.
Si deixeu de precipitar-vos, alenteu-vos i mireu de prop quin tipus de persona és i si val la pena deixar-la entrar al vostre món, podeu evitar errors durant la meitat de la vostra vida. Si és possible, és clar, és millor acudir a la teràpia i resoldre els sentiments, curar les velles lesions i calmar els vostres dolors mentals. Aleshores vindrà més maduresa i harmonia i podràs deixar de fugir de tu mateix i crear harmonia en tu mateix i tenir una relació madura.
Foto d’Antoniomora
Recomanat:
Relació Tòxica: Marxar és Impossible Quedar-se
Tota persona inconscientment "Tria" un soci així, que "balla el mateix ball" com ell mateix. En cas contrari, el "ball de relacions" no funcionarà. Del text de l'article RELACIÓ T TOXICA Per què em vaig centrar en la relació en lloc de plantejar-me l'opció de dona tòxica?
Per A Tu, El Meu últim Amor (continuació Sobre La Codependència En Una Relació Amb Una Parella)
Estàs content i fascinat pel fet d’haver trobat la força i les paraules adequades per separar-te d’una persona que estimes d’una vegada per totes, però no has estat capaç de construir una relació amb qui, per diversos motius, malgrat els anys de conegut .
No és Una Relació Seriosa. Marxar O Quedar-se?
Escric aquest article per al meu client. Anomenem-la Marina. Marina té èxit en la seva carrera, una dona bonica i ben cuidada advocada. Fa molt de temps que es va divorciar del seu marit, viu sola amb la seva filla estudiant. La Marina manté una relació de llarga data però lenta amb un company.
La Relació Amb Un Nimfòman és Un Somni D'algun Home O Un Infern Viu?
Parlem de dones nimfòmanes que simplement adoren el sexe i no poden viure sense ell directament. I després hi ha alguna cosa sobre homes, però sobre homes … I aquí estic pensant, i la nimfòmana és només un autèntic regal per a qualsevol home, perquè definitivament no haurà de ser "
Els 30 Principals Conflictes Que Sorgeixen Abans D’establir Una Relació íntima En Una Parella D’amor
Situació número 1. La vostra aparença va configurar l’home per tenir relacions sexuals ràpides. En venir amb el vostre nou amic a un club o a una festa d’una manera molt franca, li vau provocar una reacció lleugerament diferent de la que esperàveu.
