2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Recentment, a la meva pràctica va passar una història interessant. La noia, després de la primera sessió de psicoteràpia durant dues setmanes, anava a venir a una consulta, però va ajornar la reunió, trobant motius permanents. A la primera sessió amb ella, em vaig adonar que la seva visita era la primera i l’última (la meva intuïció no em decepciona), així que vaig intentar transmetre una tesi molt important en una hora i mitja que, al meu entendre, era se suposa que canviarà radicalment la seva vida.
L’essència de la conversa es referia als problemes que cada cop tenien més força. Estava en un estat desgarrat i confús, sentia sincerament veure la seva impotència davant les circumstàncies. Sense entrar en detalls, només descriuré un detall en el qual vaig fer tot el possible per centrar la seva atenció. La noia sempre es va guiar per l'opinió d'altres, no només va recollir l'opinió de cinc persones, les va escoltar, les va analitzar i només després va prendre una decisió. El procés va consumir energia, va trigar molt de temps i la va devastar (no és d’estranyar que experimentés el mateix cinc vegades) i, al final, simplement la va distreure de la vida en el moment actual, obligant-la a bullir constantment. en aquesta sopa d’opinions i dubtes d’altres persones. Vaig veure clarament els motius del que li passava: la falta de voluntat per assumir la responsabilitat de la meva vida, la incapacitat de reunir-me amb mi mateix i, com a resultat, el malentès dels meus veritables desitjos. Només durant la consulta, ni les meves pistes sobre aquest tema ni les principals preguntes van portar el resultat desitjat. Ja saps, això passa: la gent bloqueja inconscientment la percepció de la informació més important, simplement no la sent.
Tanmateix, no em va molestar, perquè sabia que tard o d’hora brollaria la llavor que jo llançava i la noia es faria amiga d’ella mateixa. És per això que la vaig mirar diverses setmanes, de vegades llançant un parell de frases a l’ambient. I ara, tres setmanes després, va començar a canviar dramàticament la seva vida: va deixar anar una situació difícil relacionada amb les relacions (no es podien salvar, però a la consulta, la noia va buscar tossudament oportunitats de lluitar i anhelava una batalla). També va canviar el pentinat per un de més curt i es va inscriure a un club esportiu. Em va alegrar que es negés a lluitar amb la seva família i que declarés clarament amb la frase de l'ambient: "Ara la tinc i això és el més important" (això era el que li intentava transmetre).
Tot aniria bé, però, més endavant vaig saber que la noia es va inscriure a la boxa i la defensa personal, cosa que va significar que va sublimar la fallida batalla en poder i esports agressius. La ràbia requereix comprensió i la noia va escollir la forma més humana i respectuosa amb el medi ambient. L’afició en va prendre possessió tant que va començar a passar hores i hores al gimnàs i fins i tot va penjar una bossa de boxe a casa. A la meva pregunta: "Per a què?" - va respondre que vol augmentar la "confiança en si mateix" (potser volia dir autoestima, no ho sé amb seguretat).
Quan la teràpia (en aquest cas, vull dir psicoteràpia positiva, de la qual sóc consultor) comença a actuar, s’activen les reserves ocultes, s’activen els mecanismes d’autocuració i canvia la visió habitual de les coses. Quin és el perill d'un tractament interromput? El pacient sondeja de manera independent i superficial el seu jo, però no entén què fer-ne a causa de la manca d’aquesta confiança i força que comença a buscar al món extern i no a dins seu. Ara, en vol lliure amb alts i baixos, es crearà una nova relació amb el món per prova i error. El camí és difícil, minuciós, però interessant, ho reconec. L'eficiència i l'eficiència depenen del nivell d'alfabetització psicològica, que, per descomptat, és més fàcil i ràpid de dominar quan es combina amb un psicoterapeuta, però tothom és lliure de fer el que cregui convenient. No és important si un camí tan complex està condicionat kàrmicament o escollit per alguna altra raó, el més important és que una persona evolucioni i creixi.
Recomanat:
Per Què No Estàs Casat? Tres Possibles Motius
Pocs de nosaltres en un moment determinat no ens van fer la pregunta: "Bé, quan et casaràs (et casaràs)?" Ometent el tema de la falta de tacte i la violació de les fronteres per aquesta pregunta, diré que aquesta pregunta de la meva joventut simplement em va enfurismar cada vegada.
Com Decidir Un Canvi De Vida? 8 Maneres Possibles De Donar-vos Un Cop De Mà
Quantes dones meravelloses hi ha al voltant, que són: intel·ligents i boniques, atleta i membre del Komsomol. Les dones que van criar els seus fills, van crear el seu meravellós fogar, van aprendre a viure en una parella feliç o en un esplèndid aïllament i, finalment, van trobar una idea per al seu propi desenvolupament i … es van aterrir del seu propi coratge sense precedents.
Secrets De La Gestalt Inacabada
De petita, la mare del meu amic la va espantar pel fet que totes les joguines escampades per l’habitació la perseguissin fins que les posés ordenadament. Ens espantàvem junts, netejàvem i, per si de cas, miràvem al carrer per veure si corria darrere un cadell d’ós perdut o un ninot despentinat.
Per Acabar La "llet Materna Inacabada". O La Vida Amb El Lema "Mira Com Pateixo!"
Finalment, vull tenir una sensació de connexió amb un altre, l’acceptació i l’amor, que tan faltaven a la infància. I sembla completament real i necessari. I això és natural. Realment, tots hem de ser estimats, acceptats tal qual, permetre’ns expressar-nos i estar feliços amb nosaltres així, és clar.
Com Acabar Amb Una Relació Inacabada?
Continuo amb el tema dels hacks de la vida proposats pels meus estudiants sobre cursos en línia sobre constel·lacions. Per tant, quin tipus de tècnica pot semblar tan simple com desgranar peres però ser increïblement eficaç? Així doncs, rotllo de tambor.
