2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Culpa És un sentiment que sorgeix en resposta a una violació dels valors propis o socials que s’han interioritzat dins d’una persona.
Si la vergonya és un fracàs de l’ésser, la culpabilitat és un fracàs a nivell d’acció.
La culpa, per descomptat, també té funcions positives, em sento culpable si menteixo, gràcies a això puc ser més just i sentir respecte per mi mateix. La culpa es pot bescanviar, reparar o demanar perdó.
Podem distingir: culpabilitat racional i irracional
Culpa racional indica que una persona ha de canviar el seu comportament. Ella li diu a la persona que has pecat. La culpa racional condueix a un orgull moral racional. Un sentiment racional de culpabilitat ajuda l’individu a corregir els seus errors, a actuar moralment i a prendre iniciativa. La culpa racional indica a una persona on ha violat els seus valors. Per tant, és important investigar regularment els vostres valors.
Culpa irracional condueix a la supressió d'una persona amb acusacions vagues que no estan relacionades amb un comportament real. El propòsit de la culpa racional és simplement castigar a la seva víctima i evitar qualsevol indici d’agressió. Tot i que la culpa racional serveix per restablir l’equilibri entre l’individu i la societat.
Exemple: La clienta parla de les seves interaccions amb el seu pare des de petit. El pare la pegava, la germana, la mare, tenien amants constants que amenaçaven el client, tenien fills il·legítims. Ell la va humiliar a ella i a la seva mare, inculcant-los que no eren res i ningú no necessitava sense ell i moriria. Segons la descripció del client, no li interessa, és indiferent, freda, tots els seus intents d’aclarir la relació són ignorats o tallats de manera grollera. Guanya bé, però no dóna diners al client. Sempre deia que em quedava a la família per culpa d’ells i de la meva germana.
La situació ara: el pare truca periòdicament al client i parla de la seva vida, de com guanya bé, de com el va aconseguir tothom. Les històries s’acompanyen d’obscenitats, avaries, rabietes. El client diu que no li interessa aquestes converses. Quan intenta aclarir alguna cosa, el seu pare penja. Aquestes converses són insuportables per a ella. Pregunto: “Per què suportes? Per què no pares de parlar?"
Respostes: “Vi! Pare! No ho pots fer amb el teu pare ". Assumeix el paper de "cubell de drenatge", perquè si el pare acumula negativitat en si mateix, la seva salut es deteriorarà. Darrere de la culpa hi ha la por de perdre el seu pare. Pregunto: "Com el pots perdre?" Respostes: "Deixarà de comunicar-se amb mi".
La comunicació que existeix no s’adapta al client. Però espera que encara pugui transmetre al seu pare la seva necessitat de calor i protecció.
En resposta a l’actitud irrespectuosa del pare, fins i tot per la idea d’intentar mostrar agressivitat i establir un límit, el client es torna culpable.
Igualment, culpabilitat davant la mare. Situació: "Si no sóc el centre de la seva vida, es quedarà sola". Quan era petita, la meva mare va culpar que, si fossin bons, el meu pare no hauria enganyat.
Un símptoma comú de culpa irracional és la responsabilitat dels sentiments dels altres, de les seves vides i de la salut.
Veiem com els adults, incapaços d’afrontar la vida i la seva pròpia responsabilitat per les seves decisions, accions i fets, sense suportar la tensió i la pressió de la culpabilitat, estabilitzen la seva condició a costa dels nens.
Sentir-se irracional (neuròtic) la culpa es desenvolupa durant la infància. És un moment en què la responsabilitat es confon fàcilment. Sovint els nens creuen que són la causa de problemes sobre els quals no tenen control. I aquí ve la responsabilitat dels sentiments dels altres.
Aleshores, el nen pot triar corregir aquests errors castigant-se massa o decidir no tornar a fer mal a ningú. Així, es converteixen en complidors, dòcils i còmodes. Al mateix temps alarmant i temerosa, perquè hi ha una por constant que s’enfadin i rebutgin alguna cosa.
Culpa racional És una reacció al dany real causat a una persona, una culpa irracional - a una altra descarnada. La culpa racional és una resposta realista al dany realment causat als altres, és proporcional a la quantitat real de dany i disminueix quan la persona deixa el comportament de culpabilitat i corregeix els errors.
Culpa irracional - és il·limitat. Les persones amb un sentiment de culpabilitat irracional creuen que gairebé tot el que fan és moralment indigne.
Les persones que experimenten una culpabilitat moderada són conscients no només de les seves mancances morals, sinó també dels seus mèrits i els seus punts forts. Entenen que no són sants ni pecadors, sinó només éssers humans erronis que intenten ser honestos amb ells mateixos i amb els altres.
Culpa racional la coneixem. És important que la persona culpable no traslladi la responsabilitat cap als altres ni cap al destí, cosa que contribueix a reduir el dolor, però tard o d’hora, per completar el procés de compensació, cal assumir la responsabilitat de les accions pròpies. Podem fer qualsevol elecció, el més important és que som conscients de les conseqüències d’aquestes eleccions i de la nostra capacitat per assumir la responsabilitat d’aquestes eleccions.
Culpa racional diu: “Sé que et faig mal i ho sento sincerament. Deixeu-me fer el que pugui per solucionar-ho. Siusplau, oblida'm.
Els individus avergonyits tenen por de ser abandonats. Els culpables tenen més por de l’ostracisme - que seran rebutjats pels que estimen i necessiten. Es pot dir que la persona avergonyida espera que l’altre s’aixequi i surti de l’habitació, mentre que el culpable espera que sigui expulsat.
Culpa racional és una sensació de malestar que acompanya la infracció real i que és proporcional a aquesta última. En altres paraules, una persona sent culpable racionalment perquè en realitat ha trepitjat els seus propis valors i ha perjudicat els altres.
Culpa irracional - Aquest és el mateix malestar que passa fins i tot quan l'individu no va cometre errors i no va fer cap mal. Una persona pot sentir culpa irracional fins i tot quan no pot determinar l’origen d’aquest dolor; en canvi, l’origen de la culpa racional sempre es pot establir deliberadament.
Conclusió: Les persones excessivament culpables se senten sovint aclaparat i desbordat per la seva depravació. Aquells que no són prou conscients de la culpa es consideren homes superdotats, més dotats o irreprotxables que els altres. Tots dos estats contrasten amb el sentit de la culpa racional, en què els individus es consideren intrínsecament bons, però capaços d’aconseguir accions o agressions fallides. I els fracassos i èxits d’aquestes persones es troben dins dels límits humans: són temporals, canviants i normals.
Recomanat:
El Que Amaga La Culpa Neuròtica
Darrere de la culpa neuròtica hi ha la por a la desaprovació, el judici, la crítica i l’exposició. La culpa no és la causa, sinó l’efecte d’aquestes pors. La por al judici i la desaprovació poden presentar-se de formes diferents 1 . Amb por constant a irritar la gent.
Culpa I Ressentiment. Rancor I Culpa. Dues Cares De La Mateixa Moneda
Per què de sobte vaig combinar tan diferents sentiments polars en un tema? Per això –viuen en un paquet– on hi ha culpa, també hi ha ressentiment. I viceversa. Però una d’elles, per regla general, no la notem en nosaltres mateixos. Si ens ofenem, no parlem de la nostra culpabilitat, la "
Com Reconèixer Un Manipulador I La Culpa? Com Aturar El Manipulador I Eliminar El Sentiment De Culpa?
Com reconèixer un manipulador i la culpa? Com aturar el manipulador i eliminar el sentiment de culpa? Imagineu-vos que una de les vostres persones properes us demana que feu alguna cosa, però no podeu o no voleu. Un company parla d’un cap que no està satisfet amb el vostre informe, el seu pare es queixa que poques vegades el truqueu … De vegades ens manipulem a nosaltres mateixos, però aquest tipus de manipulació és difícil de reconèixer, ja que es troba en el subco
Culpa Neuròtica? Feu Un Experiment
Un empleat que va fer malament la seva feina va portar el seu cap a un atac de cor … La dona, que es va negar a presentar un jutjat, va portar l’home a l’atac … Probablement heu escoltat històries d’aquest tipus i en podeu afegir una dotzena més.
Culpa Neuròtica. Culpable Sense Culpa
Segons Karen Horney, donaré una imatge generalitzada d’una persona subjecta a culpa neuròtica. Una persona neuròtica (analíticament, s’ha de distingir d’un diagnòstic psiquiàtric) sol inclinar-se a atribuir el seu patiment al fet que no es mereix un destí millor.
