Totes Les Relacions Feliços Tenen Aquestes 12 Coses En Comú

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

El periodista nord-americà Mark Manson va demanar als seus lectors, que han estat casats des de fa més de deu anys, alguns consells sobre el matrimoni. Aproximadament 1.500 persones van respondre. Són de països diferents, d’edats i estatus diferents, però el més interessant és que les seves respostes sempre tenien alguna cosa en comú. Per tant, si us pregunteu com construir una relació forta, què heu de fer perquè el vostre matrimoni no es desfaci després de la primera baralla, us aconsellem que llegiu atentament aquest material. Les persones que porten 10, 20 o fins i tot 40 anys casades, tenen molta experiència al darrere i estan a punt per compartir amb vosaltres.

1. Estigueu junts per bones raons

No convisqueu mai amb algú sota coacció. La primera vegada que em vaig casar va ser perquè vaig créixer en una família catòlica i vaig haver de fer-ho per motius religiosos, però va ser un error. La segona vegada que em vaig casar va ser perquè em sentia infeliç i sola. Vaig pensar que amb l’arribada d’una dona amorosa, la meva vida canviaria. Això també era erroni. Vaig trigar tres intents a esbrinar el que era obvi des del principi: l’única raó per la qual convé viure amb una persona és l’amor. És tan senzill

- Greg

Abans de parlar de com comportar-se en una relació, cal determinar què no s’ha de fer. Per tant, Manson va demanar als seus lectors, que es van casar més d’una vegada, que escrivissin el que van fer malament. Quan va sortir tot malament? La resposta més comuna és "viure amb la persona per raons equivocades".

Aquests són alguns dels principals:

• a causa de la pressió d’amics i familiars;
• a causa de la soledat, es van sentir com fracassos i van acordar una relació amb la primera persona que van conèixer;
• a causa de la imatge, perquè una parella és força maca (en paper o foto)
• a la seva joventut, ingenuïtat i enamorament (pensaven que l’amor podia solucionar tots els problemes).

Perquè una relació "funcioni", és a dir, per portar la felicitat a tots dos, us heu d'admirar realment. Sense això, es desfaran.

L’amor mateix és neutral. Això és el que pot ser saludable i poc saludable, útil o perjudicial, en funció de per què i de com s’estima algú, de què i com t’estima. L’amor per si sol no és suficient per evitar que la relació es trenqui.

2. Esperar real de la relació

Començar a establir relacions amb la idea que la vida és "I van viure feliços per sempre", com a resultat, condueix a la decepció. I tot perquè la gent esperava alguna cosa irreal de la relació i, quan se’n van adonar, pensen que la relació “ha complert” el seu propòsit i cal trencar-la. Però la qüestió és que no és així.

Hi haurà més d’un dia a la vida amb gust d’amargor quan es llevi al llit i, en veure la seva parella, pensi: "Encara estàs aquí?!" Però és normal. Perquè en un dia, una setmana o un mes, mirant aquesta persona, quedarà desbordat per una onada gegant d’amor. Aquesta agradable sensació us aclapararà i semblarà que esteu a punt d’explotar.

L’amor romàntic és una trampa que fa que dues persones tanquin els ulls davant dels defectes de l’altre durant un temps. Sol durar diversos anys. Per tant, després que desaparegui, heu d’entendre que us heu lligat a la persona que respecteu i amb qui us agrada estar. Sense aquest enteniment, tot s’ensorrarà.

3. El factor més important d’una relació és el respecte, no la comunicació

Quan Mark Manson i el seu ajudant van examinar els centenars de respostes que van rebre, van notar una tendència interessant. Les persones que han divorciat i / o han estat amb les seves parelles durant 10-15 anys gairebé sempre van afirmar que la comunicació és la condició més important perquè tot funcioni. Parla sovint. Parla obertament. Parleu de tot, encara que us faci mal.

Però també es van adonar que les persones que porten 20, 30 o 40 anys casades parlaven de respecte. La conclusió és que aquestes persones, amb una gran experiència, es van adonar que la comunicació, independentment del grau d’obertura, franquesa i disciplina, tard o d’hora deixarà de funcionar igualment.

Només una cosa pot salvar-vos a vosaltres i a la vostra parella: respecte inquebrantable els uns als altres, fe en els uns i els altres, de vegades fins i tot més forts que en vosaltres mateixos, la creença que la vostra parella es troba completament en una situació difícil.

A més, us heu de respectar. Igual que la vostra parella s'ha de respectar a si mateix. Perquè sense respecte a tu mateix, et sentiràs indigne del respecte que la teva parella té per tu. No voldreu acceptar el respecte i buscarà maneres de devaluar-lo.

Sentirà constantment la necessitat de compensar i demostrar-se que és digne d’amor, i això només dóna l’efecte contrari.

4. Parleu obertament de tot, especialment de les coses que us fan mal

Si us preocupa una relació, n’haureu de parlar. La confiança sorgirà i la confiança crea intimitat. Pot fer mal, però encara cal fer-ho. Ningú més no solucionarà la vostra relació.

Amb respecte arriba la confiança. La majoria el recorden en el context de la gelosia i la fidelitat: deixeu que la vostra parella vagi a algun lloc, no caigueu en la incertesa ni la ràbia quan el veieu parlant amb algú, etc.

La clau per establir i mantenir la confiança és mantenir oberts i vulnerables els dos socis:

• si alguna cosa et rosega, explica-ho. Això és important no només per resoldre problemes, sinó també per demostrar a la vostra parella que no teniu res a amagar;
• hi ha coses que no vulgueu explicar a ningú? Expliqueu-ho a la vostra parella;
• fer promeses i complir-les. L’única manera de recuperar realment la confiança perduda és mitjançant una sèrie de promeses complertes.
• aprendre a distingir el comportament estrany de la seva parella de les pròpies paneroles al cap (i viceversa).

5. Socis sans: relacions saludables

Una relació sana i feliç requereix dues personalitats saludables i feliços. La paraula clau són personalitats. És a dir, dues persones, cadascuna de les quals conserva la seva individualitat, els seus interessos, aspiracions i ocupacions, que es dedica al seu temps personal.

No us canvieu mai per la vostra parella. Sortirà de costat i us causarà patiment. Sigues tu mateix i, el que és més important, deixa que la teva parella sigui tu. Al cap i a la fi, al principi van ser aquestes dues persones les que es van enamorar.

- Dave

6. Doneu espai a la vostra parella

Un dels temes més populars de les cartes era la reflexió sobre la importància de crear espai i separar-se els uns dels altres.

La gent canta els elogis de comptes bancaris i targetes de crèdit segregats, dels seus propis amics, de les aficions i de les vacances anuals. Però hi ha qui té por de donar llibertat i independència a la seva parella. Això es deu a la manca de confiança i / o a la por que si deixeu massa espai a la vostra parella, ja no voldran estar junts. Com a regla general, com més volem ser apreciats i estimats, més intentem controlar la nostra parella.

Però aquesta incapacitat per deixar que la seva parella sigui ell mateix és una forma subtil de falta de respecte.

7. Vostè i la seva parella creixeran i canviaran de forma imprevisible. Tractar-ho

Les parelles que han estat casades des de fa més de 20 anys solen parlar de quant canvia una persona després de dècades i de la voluntat que té la parella d’acceptar aquests canvis.

Si la base de totes les relacions és el respecte pels interessos i els valors d’una parella i és natural que cada persona es desenvolupi i millori, és lògic que amb el pas del temps cadascun de vosaltres canviï a la seva manera, de forma imprevisible. Per tant, dins de cada parell, la comunicació és molt important, heu de:

a) sigueu conscients dels canvis que s’estan produint amb la vostra parella;

b) estigueu preparats per acceptar i respectar aquests canvis.

Sembla senzill, però de vegades la vostra ànima es trencarà. Per això, és necessari poder barallar-se correctament.

8. Aprèn a barallar-se

Gairebé totes les 1.500 cartes esmenten la resolució de conflictes amb èxit. Els consells del lector inclouen:

• no us deixeu insultar personalment;
• no porteu arguments / conflictes passats en un argument. No canviarà res i només duplicarà les probabilitats;
• si les coses s’escalfen massa, doneu-vos l’oportunitat de recuperar l’alè. Allunyeu-vos una estona i torneu quan les emocions disminueixen;
• recordeu que "tenir raó" no és tan important com fer sentir i respectades les dues persones.

Però tot això fa obligatori un altre punt important: primer, estigueu preparats per a una baralla.

9. Aprèn a perdonar

No hi ha tal cosa com guanyar una baralla en el matrimoni: Bill

Quan dues personalitats independents portin una vida junta, necessàriament tindran valors diferents, opinions diferents sobre algunes coses i entraran en conflicte sobre aquesta base. El més important no és intentar canviar l’altra persona, sinó intentar preservar les diferències i, malgrat elles, estimar-se i poder perdonar quan la situació arriba a l’extrem.

Tria la teva baralla amb seny. Vostè i la seva parella hauran de lluitar moltes vegades més, així que assegureu-vos de fer-ho per alguna cosa realment important.

10. La felicitat està formada per petites coses

Si no reserveu temps per dinar, passejar i anar a restaurants o pel·lícules, només sereu companys de pis. El més important és estar junts a través dels alts i baixos. Finalment, els vostres fills creixeran, el vostre intolerable cunyat anirà a un monestir i els vostres pares moriran. Quan això passi, endevineu qui quedarà? El vostre únic

- Brian

Aproximadament a la meitat de les respostes, d’una forma o altra, va aparèixer un consell senzill però molt important: no oblideu mai les petites coses. Són de gran importància.

Coses tan senzilles com dir-te “t’estimo” entre si abans d’anar a dormir, agafar-se de la mà mentre mires una pel·lícula i fer petites coses boniques. Això esdevé especialment important quan neixen els nens. Així que recordeu posar el matrimoni en primer lloc.

Avui, a la nostra societat, es venera als nens i s’espera sacrifici dels pares en tot. Però si voleu criar fills obedients i sans, mantingueu el vostre matrimoni sa i feliç. Els bons fills no faran el vostre matrimoni així. Un bon matrimoni ajudarà a criar bons fills. Així que primer vetlla pel teu matrimoni.

- Susan

11. El sexe importa … Importa

Diferents parelles perceben el sexe de manera diferent, però la idea principal era la mateixa a tot arreu: les dues parelles haurien d’estar satisfetes sexualment i, com més sovint això passi, millor.

12. Sigues racional i estableix les regles per a la teva relació

Les relacions humanes són imperfectes pel fet que les persones també són imperfectes. Volen coses diferents en diferents moments i ho aconsegueixen de maneres diferents. Esbrineu què feu millor, què us agrada i què us agrada fer i, a partir d’això, coincideix amb la vostra ànima bessona.