Pensament Màgic, Efecte Placebo I Psicosomàtica

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Començant a escriure un cicle de notes sobre psicosomàtica privada, no puc deixar d’esmentar l’anomenat. "el fenomen de la psicosomàtica popular" o amb paraules simples - "per què en psicoteràpia de patologies psicosomàtiques passa sovint que una persona és ajudada per una taula a Internet i una afirmació, mentre que una altra ha de treballar sobre si mateixa" incansablement "i" Les patologies psicosomàtiques "veritables", "primàries" i "secundàries" d'aquest article no les tocarem, ja que escriuré sobre això gairebé tot el temps. Per centrar-me en els fenòmens declarats, em van demanar les creixents sol·licituds de " miracle psicosomàtic. "Quin és el discurs real?

El fet és que la popularització de la psicosomàtica a través de taules dinàmiques, diagrames, etc., ha creat en moltes persones un estereotip que la psicosomàtica és quelcom màgic i místic, o, al contrari, elemental i evident per als "iniciats". Per solucionar aquesta màgia (problema psicosomàtic), només cal conèixer el "conjur i anti-encanteri" (raó i afirmació). En un cas extrem, si el vostre trastorn no es troba a la taula, podeu posar-vos en contacte amb un especialista (un mag) i descobrir-ne l’encanteri i l’anti-encanteri (un psicoterapeuta pot explicar el motiu dels símptomes i prescriure què cal fer per eliminar-lo).

Malauradament, en realitat, això no és res més que una estratègia de màrqueting que s’utilitza únicament per atreure clients o per augmentar les vendes de literatura relacionada. Però, què hi té a veure l’efecte placebo i el pensament màgic?

Comencem per això pensament màgic - Aquesta és una de les formes anteriors de defensa psicològica, que ajuda la psique a adaptar-se en situacions en què no tenim una experiència constructiva d’afrontament. Normalment, és típic per a nens de 3-5 anys. Durant aquest període, els nens travessen una mena de crisi del desenvolupament, on al principi creuen que ells (les seves accions, pensaments, paraules, etc.) són la causa de tot el que passa al voltant, però, en el procés de créixer i aprendre., s’enfronten al fet que gran part del món no depèn de nosaltres. Per a la formació d’una autoestima adequada, és important que un nen aprengui a reconèixer què hi ha realment a la seva esfera d’influència i què no. Un adult que, en aquesta o aquella qüestió, s’enganxa a les manifestacions del pensament màgic, demostra que està “confós, ha perdut el rumb”, no sap què fer i el seu “fill interior” comença a entrar en pànic, es congela. En particular, les malalties psicosomàtiques poden indicar que s’ha produït un mal funcionament al nostre cervell, que ha començat a processar la informació de manera inadequada i el que s’hauria de treballar a l’esfera mental es portaria al nivell físic.

L’anomenat efecte placebo, o dit d’una altra manera espontani autohipnosi, que sovint escoltem en els exemples d'altres persones. De fet, es tracta de les dues cares de la mateixa moneda, on associem el desenvolupament d’alguna patologia psicosomàtica amb l’autohipnosi espontània (una persona no ho fa a propòsit, el trastorn passa per si sol) i desfer-se’n a través de diverses els rituals són l’efecte placebo (una persona creu que el ritual que guarirà i la malaltia desapareixerà sola, fins i tot quan el ritual és essencialment fals). La conclusió és que, malgrat tots els esforços de la ciència moderna, anomenem molts mecanismes de fenòmens de pensament precisament perquè només podem explicar la seva naturalesa hipotèticament. El fet que una persona pugui influir en el seu cos és un fet. Però l'algorisme d'aquesta influència és desconegut per a tothom i el problema és que tot passa de manera espontània i imprevisible … Metges, psicòlegs, sacerdots, físics, esoteristes i xamans tenen la seva pròpia versió del que està passant. Tanmateix, ja que no podem confirmar ni desmentir aquestes versions de manera experimental no podem establir una relació causal real, per tant, no podem utilitzar aquest efecte com a eina. Sí, existeix un fenomen així, però és impossible provocar-lo per certes accions en clients. Per tant, per descomptat, podem construir hipòtesis sobre la consideració d’una persona com a unitat de l’univers, on els canvis en ella condueixen a un canvi en el món en general, etc. No obstant això, la malaltia és efímera i es produeix aquí i ara. És en el treball amb la psicosomàtica que les habilitats del pensament crític, la priorització i la reflexió sobre el tema de la freqüència amb què el nostre cervell juga a gat i ratolí amb nosaltres esdevenen tan importants.

El quid del problema és que la majoria de les sol·licituds psicosomàtiques es basen en la neurosi … A més d'altres "jocs mentals", la neurosi s'acompanya gairebé sempre d'un pensament màgic i d'una autohipnosi espontània. Per què? Començaré de seguida amb el fet que això NO ÉS BON I NO ÉS MAL, NOMÉS ÉS

En moltes àrees de la psicoteràpia, la neurosi no és res més que una reacció als obstacles en el procés de creixement i desenvolupament personal. Una persona atrapada en una o altra manifestació neuròtica, en diferents qüestions i en diferents graus, d’una manera o d’una altra, sempre demostra infantilisme mental: immaduresa, infantilitat. No està malament, és només una mena de defensa psicològica que ajuda a nivelar la complexitat de la "realitat circumdant". Qualsevol persona pot cedir i cedirà en moltes circumstàncies de la vida, perquè no naixem amb un conjunt complet d’instruccions sobre on i com reaccionar perquè tot sigui satisfactori. Al mateix temps, a alguns de la infància se’ns va ensenyar millor l’algoritme per crear aquestes estratègies de resposta molt individuals, d’altres no. Per tant, algunes persones, davant de noves circumstàncies, les superen i les utilitzen de manera més ràpida i eficaç, mentre que d’altres, al contrari, es perden i s’encallen, deixen de desenvolupar-se. En cert sentit, els pares, psicòlegs, professors, etc. són persones que ens ajuden a buscar i desenvolupar algoritmes per respondre a les circumstàncies de la realitat. I, en general, qualsevol psicoteràpia té bàsicament un esforç cap al CREIXEMENT i el DESENVOLUPAMENT personal, el desenvolupament d’algoritmes individuals i l’arribada del client al nivell d’una personalitat adulta i madura. Tot i això, és ideal.

En realitat, però, qualsevol neurosi sempre busca preservar-se i multiplicar-se, i el pensament màgic, juntament amb una referència a l’efecte placebo, són els ajudants ideals en això

Què fa que el màrqueting sigui una psicosomàtica popular? Apela a la base de la patologia psicosomàtica: la neurosi, a través de l’infantilisme del client (a través d’aquest nen molt interior que té un pànic congelat i que no troba una sortida al seu estat). La taula sobre psicosomàtica diu al subconscient: "Sóc un pare preocupat que ho farà tot per tu, fill meu" = només llegeix el motiu i tria la teva afirmació, sense feina, sense anàlisis, sense especialistes, sense esforç, viu com vas viure, només cal pensar el pensament adequat. Bé, com a últim recurs, perdoneu, deixeu-vos anar i estimeu-vos a vosaltres mateixos (que no és bàsicament més que una abstracció, més enllà de la qual no hi ha sortida).

De fet, a més d’una ajuda real, això només agreuja i reforça la neurosi (fa que la persona es quedi més enganxada = "Sóc un pare que ara ho decideix tot, però tu creus i esperes … no funciona) ? - afirmar millor i esperar ", etc., fins que el client arribi a un metge amb un problema inoperable). I com més el client torna al pensament màgic, més li costa entrar en l’etapa de creixement (tingueu en compte que els trastorns psicològics associats al pas de diverses formacions no professionals han augmentat en els darrers anys; malauradament, la salut mental és el nostre preu per creure en una pastilla màgica). Al mateix temps, el client no només empitjora la seva salut, sinó que el que és important, deixa de creure en la psicoteràpia real, perd la fe en els especialistes i es queda amb el seu problema un a un, multiplicant la patologia i no aconseguint una adequada solució a la situació.

Per tant, quan es tracta de trastorns i malalties realment psicosomàtiques, és important recordar que no hi ha cap motiu adequat per a tots els clients i que no hi hagi cap píndola màgica adequada per a tots els clients només en funció del seu diagnòstic, símptoma, etc. hi ha una condició molt important o una comprensió bàsica de què treballar amb un client psicosomàtic sempre és treballar amb el creixement personal, la maduresa interior i el naixement d’un mateix (autoconeixement, esdeveniment i autorealització), per a algú en àrees específiques, fins al desenvolupament de certes habilitats, i per a algú des dels més elementals, bàsics, que s'estén des de la infància. Per tant, aquest treball no sembla melmelada, sinó el resultat en forma de llibertat i independència interiors, salut mental i física, autorrealització, eines de treball personals i algorismes, recursos psicològics i físics acumulats, l’oportunitat de ser altament productius i motiu natural, etc., sempre val la pena, el treball invertit en ella.