2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Molts de nosaltres tenim greixos greixos contra els nostres éssers estimats, parents, pares, amics, cònjuges. Aquest article revelarà la veritat impactant sobre com perdonar i deixar-se anar.
Llavors, què és deixar perdre el perdó? Significa enterrar la relació, enterrar la persona que coneixies abans. Què s’entén? De fet, per descomptat, per enterrar, no us dic ara que aneu a matar aquesta persona, sinó metafòricament, al meu cap. Ara parlem del vostre sentiment interior, de l’actitud envers aquesta persona, de la imatge d’aquesta persona, de la vostra imatge de les relacions amb ella. Al cap i a la fi, de fet, el ressentiment és adonar-se que una persona no ha estat a l’altura de les seves expectatives, del que volia, del que li exigia, etc. I la vostra tasca és veure aquesta persona com a real. Simplement no té el que volies d’ell. No té les qualitats que va veure en ell per alguna raó. Sí, resulta que es tracta d’una persona diferent.
I després, la vostra tasca és fer front a aquesta frustració que la persona no és tan amable, càlida, atenta, preocupada, etc. En essència, s'està duent a terme el treball del dolor. El ressentiment s’experimenta, com el dolor, tot l’espectre dels sentiments de dol. Primer xoc, després ira i impotència, sofriment i després integració: acceptació de la situació tal com és. Sí, aquesta persona no és amable, no té tanta calidesa per donar-me com jo necessito. O bé aquesta persona no vol donar amor, calor, cura, i aquest també és el seu dret.
Per descomptat, pel que fa al ressentiment dels pares, la dificultat és més forta. En aquest cas, l’experiència del dol és aproximadament la mateixa, però es necessita molt de temps per resoldre aquest ressentiment. Per exemple, un cònjuge trigarà aproximadament un any a experimentar ressentiment, com el dolor. I les preocupacions pels teus pares duraran molt més, al mateix temps que et fan mal. En aquest cas, les queixes poden ser força naturals. Els pares havien d’aportar amor, seguretat, afecció segura, atenció emocional, inclusió emocional, preocupar-se per vosaltres, preguntar-vos com a persona i no només ficar els vostres pensaments en allò que heu de fer i no fer a la vida. Totes aquestes coses, per descomptat, poden ofendre’s durant molt de temps, durant anys. Recordeu, analitzeu, sintetitzeu i ordeneu aquestes situacions. Però aquest és un procés molt important. La vostra tasca és acceptar els vostres pares tal i com són i no reaccionar amb dolor. Això, idealment, arribareu finalment quan deixeu anar aquest ressentiment.
A més, si el ressentiment contra el vostre cònjuge no desapareix durant molt de temps, això pot indicar que esteu projectant sobre ell les necessitats que desitgeu dels vostres pares. De mare o pare, però més sovint de mare. Perquè les nostres aspiracions, les esperances associades a la mare, són molt més fortes emocionalment. Estan molt relacionats amb el fet de l’afecció.
Per tant, quan ens trobem amb el nostre cònjuge o parella, funcionem a un nivell superficial durant un temps. Després es reuneixen els nostres fills interiors i apareix un apego que ens recorda totes aquestes necessitats, esperances i aspiracions per a la mare. Ara s’adrecen a una altra persona, independentment del gènere que sigui. Encara voleu atenció, amor, atenció, calor, etc. Aquests són desitjos naturals. Tens dret a voler amor, atenció, cura. Una altra cosa és quan aquesta sensació és dolorosa. Es converteix en ressentiment i et menja des de dins. I heu de treballar amb això amb més detall.
Recomanat:
Com Perdonar A Una Persona Quan Tu No Pots Perdonar?
La paraula de Novgorod "perdonar" significava "fer-ho senzill", és a dir, buit, buit, no ocupat amb res. (A partir d'aquí "ser simple" significa desfer-se, alliberar-se). Sí, sí, una vegada que la paraula "
La Dura Veritat Sobre La Psicoteràpia
L’home es crea de manera que els canvis cardinals en l’estructura no li són característics. No, per descomptat, es produeixen certes transformacions al llarg de tot el camí de la vida, però l’essència mateixa, el nucli, roman inalterada. És a dir, si és capaç, com un Ferrari, d’accelerar a cent vint en set segons amb la mínima observació de la direcció i destruir tot en un radi de deu metres en plena calor, no espereu que va mirar al despatx tres vegades psicoterapeuta Obt
La Veritat Sobre Les Relacions Reals
La cultura popular crea falses expectatives sobre la vida íntima i familiar. Però la vida real no només és alegria i felicitat. Només tenim un conjunt d’expectatives esbiaixades. Estem esperant dolços i romanços, però tenim dificultats i disputes.
LA VERITAT NO ÉS LA VERITAT
Al matí i al vespre. En lloc de resar i fer exercici: “Hauria de dir a les persones amb obesitat que són greixos? Cal dir a les persones mal vestides que semblen ridícules? Què passa si voleu ajudar-los a millorar o fins i tot a salvar la salut?
COM PERDONAR UNA OFensa En 4 Passos
De vegades cadascun de nosaltres experimenta sentiments de ressentiment cap a l’altre. I juntament amb això sentiments d’injustícia, ràbia, dolor, ràbia, irritació, molèstia, desesperació i desig de venjança. Amb la ràbia, sovint ens tanquem de les nostres pròpies pors i culpabilitat, impotència per canviar alguna cosa, per tornar-la tal com era.
