2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Encara és interessant, aquest amor. Una sensació fantàstica i brillant, capaç d’inspirar, té el seu costat polar: l’odi. Podem estimar molt una persona i, al cap d’un temps, l’odiem amb totes les fibres de la nostra ànima. Us heu preguntat mai per què passa això? Vaig decidir investigar aquest tema sobre mi mateix, els meus familiars i clients per tal d’entendre la naturalesa sistemàtica del mecanisme de convertir l’amor en odi.
Per què i com s’inicien aquests dos processos?
Per què estan tan relacionats entre ells?
I ja se sap, tot va resultar ser increïblement senzill.
Recurs d'amor i recurs d'odi
No només sóc un psicòleg-terapeuta en exercici, sinó també un numeròleg. Ja per la data de naixement, puc entendre sobre què gira la vida d’una determinada persona, quins recursos té, quines tasques s’enfronta, per què es repeteixen determinats escenaris, per què sorgeixen certes reaccions i apareixen diversos estats. Així doncs, un dels recursos pot ser l’amor.
Però si hi ha amor, l’odi s’hi vincula necessàriament. Tant si us agrada com si no, si en sabeu o no. I pot funcionar per a vosaltres o contra vosaltres, destruir-vos o ajudar-vos en el camí de la vida. Si el vostre mapa de vida conté el tema de "l'amor", haureu de treballar no només amb ell, sinó també amb la cua que arrossega amb ell: "l'odi".
Hi ha vegades que aquell a qui estimem tant, que és tan important per a nosaltres, ens fa mal (per paraules, accions). I després, com es diu, "l'ànima es trenca". I és llavors quan s’activa l’odi. Pot semblar que l’odi i, amb ella, la ràbia, siguin una cura per al dolor, però això no és del tot cert. El dolor només és suplantat per l’odi, però no desapareix enlloc, sinó que s’acumula en l’inconscient. Apareix la ràbia per ajudar una persona a protegir-se i els seus límits.
Què passa quan ja no vols estimar?
Alguna vegada pot arribar un moment en què una persona decideixi renunciar completament a un sentiment com l’amor, per no experimentar dolor i odi. En general, no vol estimar mai més, evitant de totes les maneres possibles l’aparició de l’afecció, ja que és dolorós i, per tant, insegur. Però, tancant-nos del dolor i l’odi, ens tancem de l’amor mateix i d’altres sentiments i emocions força agradables. En tancar completament la porta de la nostra ànima als sentiments romàntics, no els deixem sortir i no els acceptem dels altres, deixant-los al nostre inconscient.
Pensem, som conscients, però no sentim (“vivim amb el cap, no amb el cor”). I això pot conduir a alexitimia (dificultat per comprendre les pròpies emocions i les emocions dels que l'envolten). A més, la supressió dels sentiments (tant positius com negatius) també pot provocar psicosomàtics, quan no només la psique, sinó també el cos comença a fer mal.
Escenaris d’odi habituals
Podeu acceptar el dolor i seguir endavant: sentir, estimar, gaudir de la relació. Però no tot és tan suau. L’experiència vital, que té un cop al front, no dóna. I llavors comença el procés de retirada (de manera brusca o gradual). Una persona deixa de confiar en les persones i en el món sencer en general. Està decebut, perd l'harmonia a la vida, espera un futur brillant.
I hi ha ocasions en què una persona tria el camí de l’odi, es troba completament immersa en aquest sentiment destructiu i fins i tot comença a consolar-se’n, perquè li infon una sensació de seguretat: “Odio, així que sóc invulnerable”. Però aquest escenari condueix a l’asocialització de la personalitat, a la solitud completa i a la impotència per canviar alguna cosa. I després (encara que no immediatament, però segurament més tard, quan arriba la sacietat de l'odi) comença a plorar al coixí a la nit per la sensació de rebuig i inutilitat.
Hi ha una altra variant de l'escenari en què una persona "aixafa" l'odi creixent en si mateix per tots els mitjans. Hi ha diversos motius pels quals no es pot deixar odiar. Per exemple, de petit, la mare o el pare deien que era una mala sensació, que era vergonyós odiar i mostrar ràbia. O hi havia algun altre exemple mostrat pels éssers estimats i estimats. I aquesta actitud, el patró de comportament "sigueu amables, fins i tot si us tractessin amb el mal" d'aquells temps de la infància establerts en el nostre inconscient.
Potser va passar al revés: a la infantesa es va enfrontar a una actitud cruel de la gent cap a si mateix, una altra persona o fins i tot un animal i va adoptar una estratègia de vida tal que mai no us convertireu així, en cap cas, que encara estima i cuida els que t’envolten. Resulta que la gent ens fa mal, però seguim estimant-los, perdonant, buscant excuses per a ells.
Com no caure en els extrems de l'amor i l'odi?
I el rebuig total a l’odi a favor de l’amor absolut, i l’odi com a estat mental permanent són extrems que no són capaços d’aportar-nos res de bo. En el primer cas, permetem que altres ens facin servir, "seuen" al coll, ens facin tan mal com vulguem (tots "mengem"). En el segon cas, ens privem de la felicitat, ens condemnem a la soledat i a la incapacitat de construir algun tipus de relació.
Com he dit, les experiències de vida negatives que hem acumulat, els patrons de comportament dels pares i el trauma al naixement estan profundament incrustats en el nostre inconscient (personal o col·lectiu). I això determina la repetició d’escenaris que potser no ens convé o que semblen adequats a nosaltres, però que no donen autèntica felicitat, comoditat, harmonia. Per tant, a la meva pràctica treballo amb l’inconscient dels clients.
Llavors, com podeu aprendre a enlairar-vos i no caure? Per a les tres opcions comentades anteriorment (que ja no senten res, que van escollir el camí de l'odi, que, malgrat tot, continua sent amable i amorós, la "síndrome santa"), hi ha una recepta universal per a la felicitat. Deixeu-vos sentir. I no importa si és amor o odi, dolor o patiment. Sents, llavors existeixes.
Viu a la teva manera, accepta totes les seves ratlles en blanc i negre, perquè en absència d’aquest contrast, no es farà sentir tota la inestimable plenitud de la vida. Quan us sentiu malament, trobeu la "font" d'aquest sentiment al cos, en tingueu consciència, reconegueu-lo, perquè forma part de vosaltres. Quan es reconeix l'odi (dolor, ira), és a dir, quan deixa de ser "prohibit", aquest sentiment negatiu desapareix per si sol.
Aquells que odien tothom i tot, busquen l’amor dins teu, sens dubte estarà en tu, perquè va ser ella qui va treure l’odi. Només l’amor s’amaga molt profundament. Però si ho intenteu, el podreu trobar. I si l’odi i la ràbia es produeixen de manera sistemàtica (la gent et produeix dolor, tu els odies, i aquests escenaris de vida es repeteixen i impedeixen que “suris” del mar d’odi pel teu compte), llavors t’estic esperant a el meu lloc per al treball terapèutic conjunt.
Estima i fes-te estimar!
Recomanat:
Amor I Odi En Persones Deprimides
Ser una persona accentuada depressivament significa estar en una experiència profunda de la pèrdua de seguretat associada a la pèrdua de la integritat i la unitat de la personalitat. Un desig apassionat d’estimar i ser estimat, juntament amb un pessimisme inseparable pel que fa al final de les relacions properes amb altres persones, genera una tensió sense precedents dins de la personalitat, que l’empeny, d’una banda, a la submissió i, de l’altra, a l’oposició.
Germans I Germanes: Entre Amor I Odi
A la vida de totes les famílies on ja hi ha un fill, arriba un moment en què els cònjuges pensen si se n’ha de donar un segon. Les estadístiques mostren que el primer fill d'una família apareix més sovint com a conseqüència d'una coincidència de circumstàncies fortuïtes.
Per Què Confonem L’amor Amb El Que No és L’amor
Fragment del llibre "Amb què confonem l'amor o és l'amor" Model de relació parental De vegades adoptem els models que hem vist a la família. Com es comporten els nostres pares els uns amb els altres? Què fan l'un per l'altre?
Per Què No Cuidar De Mi? Per Què Els Homes Es Preocupen Per Altres Dones, Però No Per Mi?
Les queixes per manca d’atenció són més típiques de les dones, mentre que els homes en poden parlar amb un cert sentit de la dignitat (“La dona no es preocupa per mi així … I per què?”). Tanmateix, en qualsevol cas, una persona comença a fer-se una pregunta dolorosa:
AMOR I ODI PER A UNA PERSONA: QUÈ FER-NE?
Com tractar els sentiments polars cap a una persona? Molts dels nostres sentiments sempre participen en relacions importants a la vida. I tot està bé si es tracta del mateix tipus de sentiments: amor, tendresa, reconeixement, gratitud. En una relació, tot és senzill si només tenim aquells sentiments que s’atrauen a l’altra persona.
