Ha De Ser

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Una noia bella, prima, prima, gairebé transparent, balla un ball sense precedents. Després surt corrents al mig del vestíbul, després s’amaga en un racó, tot i que té por d’alçar els ulls cap als altres participants de l’entrenament. "Si poguéssiu posar nom al vostre ball, com es diria?" - li pregunto. "Sóc" - la noia respon gairebé en un murmuri i amb dificultat per frenar les llàgrimes … Sembla que sigui una mica més, i es dissoldrà en l'aire de l'horror que va sorgir del fet que fins i tot es va atrevir a dir-ne.

El grup realitza un exercici d’artteràpia. Els participants dibuixen les seves màscares i després es tornen a parlar d’ells. “Aquesta màscara tracta del fet que no visc. I tant vull ser-ho! - diu un altre participant i esclata a plorar, després comença a demanar perdó per les seves llàgrimes i, segons sembla, està a punt de cremar amb vergonya que hagi parlat … Al mateix temps, el participant és més que una persona d’èxit, fora de la sala d’entrenament i, probablement, molts dels que l’envolten i les persones que l’envegen es sorprendrien en saber que ell, amb tots els atributs d’una persona d’èxit, encara no sent el seu dret a existir …

Tots tenim la necessitat bàsica més important, per dir-ho d’alguna manera, la necessitat de ser. La necessitat de confirmar que només ho som. I aquesta confirmació només la podem obtenir a través d’una altra, així funciona. Un nen que amb prou feines ha après a gatejar mira la seva mare i espera d’ella: no, ni lloances, ni aprovació ni desaprovació de les seves accions. Espera ser simplement reconegut: reconèixer el dret a la seva existència. "Mireu-me, envieu-me un senyal perquè entengui que sóc, existeixo": aquestes són les paraules més importants que podria dir si pogués … vosaltres mateixos i el vostre dret a existir.

Un nen no necessita ser jutjat en els primers anys de la seva vida. Ja està content amb el que fa: es va aixecar, va caminar, va aprendre a apilar els cubs els uns sobre els altres, va córrer, va aprendre a anar en bicicleta, encara que de tres rodes. "Mira'm!" - envia un senyal a la seva gent més estimada. En canvi, rep una mirada avaluadora: "Ben fet, per fi va fer almenys alguna cosa" o "Ho hauria pogut fer millor" … I ara, amb el pas del temps, el nen ja no busca confirmació del que és, però per aprovació: “Ho he fet bé? T'agrada?" i junt amb això comença a perdre el sentit de nosaltres mateixos … Quan, en lloc de reconèixer la nostra existència, rebem una avaluació en la primera infància, amb el pas del temps comencem a creure que és la valoració que confirmarà el nostre dret a ser. Quina il·lusió tan cruel … Sovint, aquests nens es converteixen en perfeccionistes que estan constantment insatisfets amb el que fan, perquè estan acostumats a rebre una avaluació dels seus pares en lloc del missatge "Jo sóc, i tinc el dret de fer tan." I si a un adult li preocupa el més sovint el que els altres pensen d’ell, és molt probable que aquest reconeixement del dret a l’existència no li fos suficient.

Però això no és tan dolent. Un pare prou amorós, encara que barregi aprovació i reconeixement, encara dóna la sensació que el nen té dret a viure, existir i ser estimat.

El missatge més aterrador que un nen pot "donar" és el missatge "no viu". "Seria millor que no hi fóssiu!", "Seria millor que fes un avortament", "Tots els nens són com els nens, i tu …" sigues interminable) ", la violència física i sexual és el que fa contribueix a enfortir la sensació “no tinc dret a ser”. Però sense satisfer aquesta necessitat, la necessitat de ser, tota la resta deixa de tenir sentit. Treball amb èxit, prestigi, família, moments de felicitat: sovint una persona amb la necessitat de no estar satisfeta creu que va rebre tot això d’alguna manera per casualitat, no gràcies als seus esforços, sinó a una incomprensible coincidència de circumstàncies, perquè al cap i a la fi sembla i no i, per tant, no té dret a fer-ho. I, en conseqüència, tampoc no en sap gaudir …

"M'ha agradat la manera de ballar", diuen a la noia que ballava i plorava i la deia ballar "Jo sóc". La cara de la nena s’aclareix. "És això el que voldríeu escoltar?" Pregunto. Després d'una mica de reflexió, ella respon: "Ja ho sabeu, només m'agradaria que em diguessin: existiu …".

Tu ets. Estàs viu. Es mereix ser-ho. Quan no rebíem aquests missatges quan érem nens, pot ser molt difícil més endavant en l'edat adulta. I sovint són aquests missatges (no explícits, no verbals, esquius) els que resulten ser els més curatius de la relació client-psicoterapeuta.