És Una Pena Estar Gros

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Per què ens fa vergonya que el nostre cos "no sigui massa sexy"? La confiança en el cos és una cosa amb la qual naixem i que perdem al llarg de la nostra vida (a causa del medi ambient, dels pares, dels professionals de la salut) i aquestes són només algunes de les possibles causes de pèrdua. No ho vam consentir. Som massa joves per saber què passa quan el to de parlar del nostre cos comença a canviar. I després, amb el pas del temps, interioritzem les reaccions de les persones al nostre cos, comencem a considerar-les com a pròpies, tot això acaba amb una distància del nostre propi cos, la confiança que alguna cosa ens passa malament, i aquest "mal" necessita ser corregit … Ja no som innocents, ara som responsables de solucionar allò que els altres veuen com un problema

Saps quan vas començar a perdre la confiança en el teu cos? Per a la majoria de les dones, aquest moment va arribar a la pubertat. El fet és que les noies solen engreixar-se una mica abans que comenci la menstruació, però molta gent no sap que es tracta d’un procés normal i natural. Aquest és exactament el moment en què alguns pares o metges consideren que l’augment de pes és una patologia, els nens a l’escola comencen a burlar-se i provem la nostra primera dieta, sovint amb el suport d’adults significatius. Al seu llibre Eating Under the Moonlight (edició del 2000), la psicòloga clínica Anita Johnston escriu: “De la mateixa manera que les societats antigues tenien un ritual especial per a les nenes que començaven el seu període per celebrar la seva dona, la nostra societat moderna també té el seu propi ritual per a adolescents. noies, marcant la seva entrada al món de les dones. I s’anomena dieta.

No tens ganes de cridar d’indignació? A més d’aquesta atenció que rebem pel que fa al nostre pes, els nostres pits creixen, els malucs són arrodonits i el nostre cos es transforma en objectes sexuals. Cridem l'atenció no desitjada de desconeguts al carrer, amics del germà, pares de les amigues i companys de classe. No som prou madurs per copsar l’essència d’aquests missatges (ens agradin o no) i no tenim prou confiança en nosaltres mateixos per defensar-nos i sentir-nos segurs al món. Se'ns dóna aquest poder abans que hi estiguem preparats i abans que acceptem tenir-lo. Sota el jou de tota aquesta atenció, no tenim molt de temps (ni espai privat) per connectar amb la nostra veritable sexualitat, perquè ara som objectes sexuals i el focus de la nostra mirada passa de "allò que volem" a "quant ens volen "… Carolyn Knapp, autora d’Appetites (edició del 2003), diu: “Girem la mirada cap al món exterior en lloc de cap a l’interior i aprenem a experimentar el nostre cos com un objecte fora del nostre jo, com quelcom que posseeix una dona i no com quelcom aquesta és la mateixa dona. "Desmembrem" el cos en parts cada vegada més petites, cadascuna de les quals s'avalua i compara acuradament, cada defecte és estudiat i, en última instància, exagerat i cada part és més significativa que la suma de les parts. El meu cul és gran? El meu ventre és prou pla? La gent es creu bonica? Els nois em volen? " Anita Johnson diu: "Al final, una dona adquireix el mite que la seva sexualitat prové de" bellesa ", en lloc d'adonar-se que és precisament la bellesa la conseqüència de la seva sexualitat". I, per descomptat, no és estrany que els trastorns alimentaris comencin sovint en aquest moment. Molts de nosaltres acabem obsessionats amb la dieta i els entrenaments físics que prometen donar-nos un cos que desitgem, mentre que pocs volen ser només un objecte sexual, sobretot si tenim un trauma d’atenció no desitjada quan érem massa joves per conèixer-los. què està passant. I tot plegat ens situa en una posició difícil perquè som dones que vivim en un període de transició important i volem que ens prenguin seriosament. Virgie Tovar diu: “Quan la gent diu que vol perdre pes, sovint vol dir que volen respectar-se, voler-se estimar. Per ser notat. Volen desfer-se de la por i l’odi. Però el culte a la "pèrdua de pes" no els pot donar això, perquè es basa en el sexisme, el racisme, la jerarquia de classes i la discriminació basada en les capacitats corporals ". I queda clar que ens trobem en una situació molt confusa en la qual intentem orientar-nos d’alguna manera. Estem dividits entre el nostre cos, el menjar, la sexualitat, el plaer i els nostres desitjos. Així, busquem la nostra pròpia dignitat en un lloc on no es pugui trobar. Utilitzem el menjar i el nostre cos de qualsevol manera, sempre que ens distreguin de la veritat de les nostres vides. Algú evita alguna cosa, algú consumeix sense parar, algú es limita. Algú canvia de parella constantment i algú evita la intimitat a qualsevol preu. I al final, encara ens sentim buits, perquè el nostre valor no és al món exterior, és una cosa que creix des de dins. No és un parell de sabates, talla texana ni estómac pla. No és el nombre de persones que et trobaran apte per al sexe. El nostre valor és una cosa que cultivem des del centre mateix del nostre ésser. Fins que no comencem a fer les preguntes adequades i a buscar allò que realment necessitem en un lloc on realment el puguem trobar, estarem atrapats en un cicle interminable de trastorns alimentaris i dietètics, existents en el que només es pot anomenar aproximadament vida, en lloc de per tal de conèixer el poder real que es pot trobar en els nostres propis cossos. L’autor de la popular columna Dear Sugar, Sharyl Straid, fa als titulars una pregunta provocativa al titular: “Què hi ha de la banda de la revolució global, que passa de l’odi a l’amor al propi cos? Quins són els fruits d’aquest alliberament? " Straid respon de la següent manera: "No ho sabem, no ho sabem com a membres de la nostra societat, com a representants del mateix sexe, com a individus, vosaltres i jo. El fet és que no sabem si les idees del feminisme són certes. Comencem negocis, obtenim posicions, obtenim premis, però mai deixem de preocupar-nos per l’aspecte del nostre cul als texans. I per això hi ha moltes raons, per descomptat, nombrosos aspectes masclistes influeixen en aquest procés. Però al final, sigui el que sigui, tot depèn de nosaltres ".

Això és cert. Tot depèn de nosaltres! El permís per estimar el vostre cos de qualsevol mena o mida no vindrà aviat de la cultura actual. El sistema patriarcal perdrà molt si les dones deixen d’esforçar-se sense parar per aconseguir l’ideal de primesa i la indústria de la dieta / fitness tampoc no sobreviurà. És hora que les dones posin fi a aquesta bogeria i comencin a confiar en el seu cos per ajudar les noies joves a sortir de la cultura tòxica actual i centrar-se en qüestions més importants com ara: Què em dóna plaer i satisfacció? Com vull viure la meva vida? Per què estic en aquest món? Com puc mostrar la meva força i la meva sexualitat corporal? A les seves memòries Yes Please (edició del 2014), Amy Poehler escriu: “Si tens sort, arribarà un moment a la teva vida en què podràs dir amb seguretat quin serà el teu valor a la vida. Vaig decidir prou aviat que definitivament no seria la meva aparença. M'he passat tota la vida per adonar-me d'aquesta idea i puc dir que ara ho he aconseguit en un 15-20 per cent. I crec que això és un gran progrés. "Passar de l'odi a l'amor és un procés, de vegades molt llarg, però val la pena el nostre temps i esforç. La bona notícia és que el moviment" per tenir una actitud positiva envers el cos "és Cada vegada són més les dones que abandonen la mentalitat dietètica i es dirigeixen a coses més importants que l’ideal de primesa. I, tot i que els mitjans de comunicació són importants, la revolució de l’odi a l’amor comença realment amb les converses que teniu a casa, a la feina, al carrer. Comença quan sopes amb els teus amics i decideixes parlar de coses més importants que de com "perdre pes fins a l'estiu". (Per cert, no hi ha "cos d'estiu", el vostre cos és un cos per a totes les estacions!). La revolució comença quan es nega a participar en la discussió del cos d'algú o d'una altra dieta; quan defenses els teus límits, quan algú comenta el teu cos o el teu menjar dient alguna cosa com: “No tens dret a parlar del meu cos. El meu cos és el meu negoci ". Això passarà quan es giri amb simpatia cap al seu propi cos i l’escolti amb amabilitat i curiositat. Escollir aquest camí significa ser pioner. Esteu davant de la columna. Ets com un peix nedant contra el corrent quan tots els altres sucumben al corrent. Però això dóna molta més força que mantenir l’statu quo. Aquest és el lloc on trobareu llibertat i construireu una pau duradora amb el vostre cos. Avancem junts. Imagineu la vostra llibertat, la vostra i la de tots. Deixeu-vos relaxar. Mostreu-nos la vostra delicadesa. Tots hem de trepitjar el terreny de la compassió pel cos, per la llibertat. En el paradigma cultural actual, es tracta d’una conversa molt dura, però per a aquells que anhelen la veritat i senten intuïtivament el camí cap a la llibertat, aquest descobriment farà una delícia indescriptible. Hem d’anar tots primer. Les darreres línies del llibre "Appetite" parlen de la necessitat urgent d'aquesta revolució: “El camí que tenia al davant a les dues del matí estava buit, el cel era negre, però estelat. Vaig imaginar una nena xuclant amb ganes el pit de la seva mare. Una molla que va aparèixer al món al seu cos, que se li va donar per protegir-la i guiar-la per aquest vast món, i vaig començar a pregar per ella, a pregar perquè es produïssin canvis. Vaig xiuxiuejar a l'univers: que la seva vida sigui plena ".