Addicció A Internet Dels Nens

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Internet i l’ordinador són una part integral de la nostra vida i, al mateix temps, un problema. Malauradament, l’addicció als ordinadors i a Internet és una malaltia que afecta no només a nosaltres, sinó també als nostres fills. A causa de l’excessiva passió per l’ordinador, la relació del nen amb els éssers estimats pateix, es distancia, la seva activitat educativa es ressent. Contràriament a l'estereotip popular, no es necessiten anys per desenvolupar la dependència d'un ordinador (com en el cas de l'alcoholisme), sinó molt menys temps. Per tant, el 25% dels addictes enquestats per K. Young va adquirir addicció als sis mesos després de començar a treballar a Internet, el 58% durant la segona meitat de l’any i el 17% poc després d’un any (Young, 1998, p. 27). Segons les dades d’investigadors coreans, entre els escolars grans, la possible addicció a Internet es registra en el 38% dels enquestats (Kim et al., 2005).

Quin és el perill de la dependència d'un ordinador? Al llarg de la investigació, es va trobar que entre els addictes a Internet hi ha un nivell més alt d’afectius amb predomini de depressió i trastorns obsessiu-compulsius, així com depressió emmascarada en el marc de l’esquizofrènia de baix grau (Dzholdygulov et al.., 1999). Investigadors coreans han descobert que els escolars més grans amb addiccions a Internet presenten depressió més freqüent amb un major risc de suïcidi (Kim et al., 2005).

Com se sap si el seu fill depèn de l'ordinador? Segons els estudis de K. Young (Young, 1998), M. Orzack (Orzack, 1998), els senyals perillosos són:

Símptomes psicològics: • Anticipació constant de la següent sessió per part del nen • Augment del temps passat a l’ordinador • Benestar o eufòria a l’ordinador • Incapacitat per aturar-se • Augment del temps passat a l’ordinador • Abandó de la família i els amics • Sentiments buit, depressió, irritació no a l’ordinador • Mentir a amics o familiars sobre les seves activitats • Problemes amb la feina o l’escola

Símptomes físics: • Síndrome del túnel carpià (dany al túnel als troncs nerviosos del braç associat a una tensió muscular prolongada) • Ulls secs • Cefalees tipus migranya • Dolors d’esquena • Menjar irregular, saltar-se els àpats • Abandó de la higiene personal • Trastorns del son, canvi patrons de son

Teràpia de l'addicció a l'ordinador La majoria dels experts reconeixen que totes les addiccions tenen una base comuna i que el lliurament és possible amb el consentiment del propi addicte per seguir les prescripcions i recomanacions terapèutiques. No obstant això, els nens són cada vegada més susceptibles a la dependència de l’ordinador, tot i que sovint no tenen una certa maduresa psicològica, per exemple, la capacitat d’autocontrol i autogovern, la reflexió desenvolupada, així com la capacitat i, el més important, el desig de preveure possibles conseqüències (especialment negatives) de les seves accions. Per tant, per salvar els nens de l’addicció a l’ordinador, és necessària la participació dels seus pares. Aquests són alguns passos per ajudar els vostres fills a desfer-se de l'addicció a l'ordinador:

1. Estableix un límit en la quantitat de temps que pot passar el teu fill a Internet; 2. Accepteu amb el vostre fill que de tant en tant durant diversos dies seguits no treballarà a l'ordinador; 3. Bloquejar programàticament l'accés a recursos específics d'Internet; 4. Introduir sancions per incompliment d’aquest tipus de normes i restriccions i complir-les; 5. Ajudeu el vostre fill a pensar en altres entreteniments que siguin més agradables que el plaer de treballar a l'ordinador; 6. Inviteu el vostre fill a recórrer a la vostra ajuda cada vegada que els vostres esforços per desfer-se de l'ordinador no són suficients; 7. Un parell de "palanques" auxiliars d'influència sobre el nen: si sou addicte a Internet, podeu reduir la velocitat de la connexió a Internet al vostre apartament. Això augmentarà la irritació d'Internet i, per tant, voldreu apagar l'ordinador; apagueu les imatges, farà que la navegació per la web sigui avorrida;

I el més important:

8. Millorar l’autoestima del nen; 9. Fomenteu l'adaptació social del vostre fill; 10. Fomentar l'esport i altres activitats a l'aire lliure; 11. Construeix una relació forta i de confiança amb el teu fill. Aquest és l’únic punt de partida real en la lluita contra l’addicció a l’ordinador. Autora: Nina Volontey