2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Recentment, sovint trobo opositors al pensament positiu. Que de forma exagerada expliquen les conseqüències negatives del pensament positiu. Com una persona, a través del pensament positiu, es condueix a una depressió complexa i a malalties psicosomàtiques.
El món és acolorit i l’harmonia i l’equilibri en tot són importants. L’harmonia i l’equilibri són paraules clau obligatòries a les meves sessions. Al cap i a la fi, el pensament positiu pressuposa una formulació més positiva d’objectius, per exemple, o reformulació (més en un altre moment). Ningú cancel·la les emocions bàsiques i els seus derivats. Sovint, nosaltres mateixos, sense entrar en l’essència, pengem etiquetes, donem definicions unilaterals i bussejem cap endavant en un mateix corrent, quan n’hi ha moltes.
Per exemple, hi ha patrons de pensament negatiu i això difícilment és bo … simplement ho és.
Les nostres vides estan plenes de distorsions cognitives i pensaments irracionals, actituds i creences, regles disfuncionals, hàbits, expectatives i actituds envers tot. Algunes fonts mostren que en la psicologia orientada a la pràctica, amb l'ajut de la conceptualització cognitiva, es dedueixen els elements i les connexions principals del sistema de pensament, que són els responsables dels seus errors. En altres paraules, hi ha creences i creences profundes "bàsiques" i fonamentals que van ser identificades pel personal de l'Institut Albert Ellis de Nova York:
- una actitud obligada (obligatòria) que es caracteritza per cognicions rígides i categòriques; Amb quina freqüència us sentiu obligat amb algú? I amb quina freqüència creus que et deus? Sí, no deuen res i ningú no et deu res.
- una actitud avaluativa, caracteritzada per cognicions associades a menystenir-se i jutjar els altres; Oooh, aquest és probablement el tema preferit de tothom. Bonica, espantosa, ximple, no hi ha veu, però ella canta, no continuaré, la durà. Us preocupen les valoracions d'altres persones? Com et miraran? Passegeu pel centre de la ciutat amb una paperera completa.
- actitud catastròfica, caracteritzada per un pensament catastròfic; El pensament d’una vergonya menor (les malles es van esquinçar al matí) acaba en un apocalipsi.
- intolerància a la frustració - actitud caracteritzada per cognicions associades a un baix llindar de tolerància a la frustració.
L’absència d’un pastís preferit en un cafè acaba amb la depressió clínica.
Aquests eren patrons de pensament negatiu. Jo no aniré jo mateixa amb la galleda.
I, tanmateix, per exemple, hi ha un escenari per predir un futur negatiu. És bo o dolent? Útil o destructiu?
Aquesta és una tendència quan una persona creu les seves expectatives negatives específiques, formulades verbalment i com a imatges mentals. Convertir-se en profeta, o millor dit en pseudo-profeta, prediu els fracassos per si mateixa, després ho fa tot per fer-los realitat i al final els aconsegueix.
És com les creences. Hi ha una convicció: els diners només provenen d’un treball dur, respectivament, la ment subconscient s’esforça per correspondre tota la vida. I tota la vida d’una persona s’omple de treballs difícils i el subconscient s’enorgulleix dels seus èxits, perquè busca complir tot el que sent i que està impregnat de nosaltres.
Recomanat:
Com Desfer-se Dels Pensaments Negatius
El pensament negatiu és una cosa que ens pot robar l’energia que necessitem per seguir endavant. Per exemple, penses malament en tu mateix; no esteu segur d'alguna cosa, alguna cosa us rosegueix, etc. Aquí hi ha 5 maneres d’afrontar els pensaments negatius.
Amor I Amor. Hi Ha Alguna Diferència? Inclusivitat Conscient I Patrons De Relació Inconscients
Avui, a la penúltima consulta a Skype, a última hora de la nit, gairebé a les nou, analitzàvem els algorismes de relacions codependents amb el client. Una jove, que explicava la seva història, compartia un autèntic desconcert: tots els seus intents d’establir relacions amb un home estimat es trobaven amb “barreres invisibles”, barreres erigides per la seva estimada en un drama ampli i seriós, ple de sentiments aguts penetrants i d’una severitat insuportable.
Patrons Productius D’interacció En Un Sistema Familiar Funcional
"Totes les famílies felices són iguals, cada família infeliç és infeliç a la seva manera". L. Tolstoi S’han escrit molts llibres intentant elaborar una recepta universal per a un matrimoni feliç. Cada família està construïda amb els seus propis maons, cadascun dels cònjuges té el seu propi sistema de valors.
Enganyar Un Home. Set Patrons Bàsics D’infidelitat Masculina. Patrons D’enganys Masculins
Els motius inicials o primaris de la traïció poden ser greument diferents dels motius per a la continuació de la relació donada. Per tant, en la meva anàlisi de qualsevol història de traïció, sempre divideixo els motius de la traïció en primaris, secundaris i finals.
Màgia I Psicologia. Pensament Màgic. Tipus I Tipus De Pensament Màgic
El pensament màgic pot ocupar una part insignificant i una gran part del caràcter d’una persona inherent al “control omnipotent”. En quines creences es pot construir el pensament màgic? Creença en la connexió universal i la condicionalitat.
