2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Els conflictes interns no resolts comporten diversos trastorns, que considerarem avui. Aquest article és una continuació de les meves notes anteriors sobre la neurosi basades en el treball de Karen Horney. L’article no pretén descriure tots els trastorns, però en destacarem alguns que sovint es troben.
- Indecisió general - això s'aplica tant a coses petites com a decisions importants de la vida d'una persona (fer un pas important en la seva carrera, triar entre una o altra dona, decidir un divorci, mudar-se, canviar de lloc de residència). una decisió provoca pànic a una persona i una forta ansietat. Això condueix a una incapacitat general per prendre decisions a la vida de cadascun, a un desencert que no és visible per la pròpia persona.
- Ineficàcia de l'acció - és una conseqüència de la incapacitat d’utilitzar la seva energia a causa de la dualitat de motius. És com si una persona pressionés el gas i el fre alhora i, alhora, intentés conduir. Destrueix una persona i un cotxe que condueix amb els frens posats. Per tant, una característica molt important del neuròtic és la lentitud. Una persona gasta una gran quantitat d’energia que s’alenteix. Aquesta persona treballa amb un estrès intern enorme, s’esgota ràpidament i necessita un llarg descans.
- Letargia - Les persones que pateixen aquest símptoma solen acusar-se de mandrosa. Però, més aviat, hi ha aversió a qualsevol esforç. La letargia neuròtica és una paràlisi de la iniciativa i l’acció. Això és una conseqüència de l’alienació d’un mateix. La persona es torna indiferent, tot i que apareixen periòdicament atacs d’activitat febril. La letargia general no només s’estén a les accions, sinó també als sentiments.
Una conseqüència comuna important d’aquests trastorns és un malbaratament d’energia humana. És el resultat d’un intent de forma rotonda de resoldre els seus conflictes interns. Com passa això? Es poden distingir diverses opcions:
1. L’energia es gasta intentant assolir dos o més objectius incompatibles
Per exemple, una dona que creu que pot tenir èxit en tot. Intenta ser al mateix temps una bona esposa, una excel·lent cuinera i amfitriona, una mare ideal, una activista política i social, alhora que es veu bé i treballa activament en ella mateixa.
O, per exemple, un home vol escriure un article, però cada cop que agafa un paper i comença a escriure, se sent cansat i tendeix a dormir, o li fa mal el cap i experimenta una tensió insuportable. Quin és el problema? En el fet que, segons la seva imatge idealitzada, aquest home ja és un gran escriptor, el text del qual hauria de fluir com un corrent balbuceig, i les paraules salten fàcilment i amb gràcia per sota de la seva ploma. I si això no passa, està enfadat amb ell mateix, experimenta ràbia, cosa que el bloqueja.
O és possible que vulguem fer un discurs brillant davant d’un públic, ser el millor orador, però si us plau, tothom i evitar qualsevol objecció. Com a resultat, ens serà difícil, en general, formular almenys alguna idea.
2. Es destina energia a suprimir una de les parts del conflicte (Per exemple, suprimim el desig d'actuar o el plaer).
Els conflictes neuròtics no resolts condueixen no només al malbaratament d’energia, sinó també a l’ambigüitat dels principis morals, sentiments, actituds i comportaments en les relacions amb altres persones. Una persona perd la seva integritat. La conseqüència d'això és una disminució de la sinceritat i un augment de l'egocentrisme, que obliga el neuròtic a utilitzar els altres com a objectes per satisfer les seves necessitats.
Per exemple, altres han d’estar tranquils per alleujar l’ansietat del neuròtic o han de ser importants per mantenir l’autoestima; altres han de perdre perquè el neuròtic guanyi; el neuròtic no vol assumir-se la culpa.
Què fer amb tot això? Exploreu i tingueu en compte els vostres sentiments, sensacions, valors. Treballa per resoldre els teus conflictes interns. Per a una major eficiència: anys, al despatx d’un psicoterapeuta.
On condueix la consciència? A la capacitat de viure la vostra vida, els vostres sentiments, els vostres pensaments, de tenir els vostres propis interessos i plans.
Quin és el resultat de molta feina sobre tu mateix? sinceritat: no pretendre, ser capaç d'expressar-se tot en els seus sentiments, treball, creences.
Cap home dividit des de dins no pot ser sincer.
És interessant observar al respecte que en els textos del budisme zen, la sinceritat s’equivala amb la sinceritat.
Monjo: “Entenc que quan un lleó agafa la seva presa, ja sigui un conill o un elefant, mostra tota la seva força; Us prego, digueu-me, quin és aquest poder?"
Professor: "Amb esperit de sinceritat". La sinceritat, és a dir, l’absència d’enganys, significa “la manifestació de la integritat de l’ésser propi”, tècnicament coneguda com “la integritat activa de l’ésser … en què no s’amaga res, no s’expressa res ambigu, no es malgasta res. Quan una persona té un estil de vida similar, diu que és un lleó de pèl daurat; és un símbol de coratge, sinceritat, franquesa; és un home diví ". (Suzuki "Zen i cultura japonesa")
(Basat en la teoria de les neurosis de Karen Horney)
Recomanat:
L'opinió D'algú Altre Quin és El Perill?
I existeix per a una persona quan "rep" la identitat dels altres. I el perill rau en el fet que serà manipulat, precisament sobre la base de la identitat que ell va prendre de l’entorn extern. Una identitat rebuda des de fora és una identitat "
Psicoteràpia I Espiritualitat. El Perill De La Fugida Espiritual
Psicoteràpia o pràctiques espirituals? Un substitueix l’altre? L’article examina el fenomen de la fugida espiritual (concepte introduït per John Welwood), que es produeix amb força freqüència i és un procés en què s’utilitzen idees i pràctiques espirituals per tal d’escapar de traumes psicològics i problemes emocionals no resolts.
El Perill De Sortir De La Vostra Zona De Confort I Val La Pena Deixar-la
En primer lloc, esbrinem què és una zona de confort. Aquesta no és només una bella frase de moda i la presència d’aigua calenta a l’apartament, sinó que també és un entorn agradable, una vida segura, un estat interior d’estabilitat i pau: recursos més valuosos que alimenten la psique i el cos.
Com Els Problemes No Resolts (no Curats) Poden Arruïnar La Nostra Vida
En aquest article m’agradaria parlar de per què és tan important treballar amb els vostres sentiments i emocions negatius, viure’ls i deixar-los anar, deixant lloc a nous esdeveniments de la vostra vida. “Estic sola, sola. De tota manera et trairan.
La Letargia I La Ineficiència Són Les Conseqüències De Conflictes Interns No Resolts
Els conflictes interns no resolts comporten diversos trastorns, que considerarem avui. Aquest article és una continuació de les meves notes anteriors sobre la neurosi basades en el treball de Karen Horney. L’article no pretén descriure tots els trastorns, però en destacarem alguns que sovint es troben.
