2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Molt sovint, durant les consultes, els clients s’adonen que una de les causes de la majoria de conflictes, tant amb els éssers estimats com en el procés de relacions laborals, és la irritació acumulada. Com és, doncs, que la gent adquireix un subministrament d’experiències i records negatius que absolutament no necessiten a la vida?
Qualsevol situació, especialment aquella en què s’intenta violar els límits interns d’una persona, requereix que hi hagi una reacció adequada a aquesta acció. Però a la vida, sovint, es produeixen esdeveniments especials, que és la impossibilitat d’una resposta immediata i adequada. Dit d’una altra manera, no sempre és convenient que les persones responguin immediatament a l’agressió o el ressentiment. (Tot i que no sempre és així) Amb el pas del temps, aquest patró de conducta esdevé un hàbit per a algunes persones, cosa que pot comportar molts problemes a la persona, tant en la comunicació amb els éssers estimats com en altres àrees d’activitat.
Un dels meus clients em va dir que a la feina, una de les seves companyes va mostrar desdeny per ella i pels resultats de les seves activitats durant molt de temps. Els atacs eren infundats, es basaven en l’hostilitat personal. El meu client no va poder respondre al seu company, justificant-ho pel fet que aquest era un parent del cap. La situació es va agreujar tant que la dona va començar a pensar en canviar el lloc de treball. En el curs de les consultes amb el meu client, vam aconseguir canviar la seva actitud davant els esdeveniments que es produïen. Va ser capaç de construir un sistema de comunicació amb un col·lega sense permetre-li violar els seus límits interns i respondre adequadament. A més, el meu client ha aconseguit avançar en la carrera professional del seu cap.
Un altre exemple, quan la irritació acumulada gairebé es va convertir en la causa de grans problemes. El meu client, un jove, es va dirigir a mi amb un problema en les relacions familiars, el seu matrimoni estava a punt de divorciar-se. Quan vam començar a treballar amb ell, va resultar que, entre altres coses, el molestava el fet que la seva dona passés molt de temps a les xarxes socials en detriment de la comunicació amb ell. L’home, per descomptat, li va parlar d’això, però la seva dona no es va prendre seriosament les seves paraules, va traduir aquestes converses com una broma. Després de diverses consultes, el meu client va poder establir una conversa amb la seva dona de manera que entenia la gravetat de la situació, el clima de la seva família va començar a ser "càlid" gradualment.
Quan es produeixen situacions desagradables i una persona deixa d’expressar la seva opinió sobre aquest tema, en funció de la gravetat de la percepció, aquests pensaments continuaran vivint al cap d’una persona, adquirint de vegades experiències completament innecessàries. Naturalment, no sempre és possible i necessari aixecar-se immediatament i bruscament per defensar les fronteres i els interessos interns, però tampoc no val la pena acumular potencial negatiu en un mateix. Al meu entendre, cal pensar en el pla de la propera conversa sobre un tema important. Comprendre la veritat dels seus desitjos, proveir-se d’arguments útils i entenedors i, tot seguit, procedir a accions actives.
Viu amb alegria!
Anton Chernykh.
Recomanat:
Louise Hay: Els Accidents Són Expressions D’irritació I Ressentiment
D’on provenen les malalties? Consells psicosomàtics. Una cosa que molts ni tan sols pensem. Una persona amb una cara trista té clarament pensaments infeliços. En aquest sentit, les cares de la gent gran són interessants. Són un reflex directe de la seva manera de pensar al llarg de la seva vida.
Irritació. Ho Podem Gestionar Nosaltres Mateixos?
Les frenètiques velocitats del temps present, malalties desconegudes fins ara, la incertesa sobre el futur ens fan trobar en un estat d’irritació gairebé permanent. I la persona es veu obligada a llançar irritació i insatisfacció. Sovint, a una altra persona.
IRRITACIÓ QUÈ DÓNA?
IRRITACIÓ QUÈ DÓNA? Us són familiars aquests sentiments? L’augment de la irritabilitat és de vegades un dels obstacles més greus que impedeixen que una persona es comuniqui amb els altres. La ràbia és una reacció emocional humana natural i completament normal.
Treball Psicològic Amb Una Sol·licitud Per Eliminar La Irritació Total
1. El primer per començar en cas de qualsevol dificultat psicològica és intentar acceptar-se tal com és, amb totes les seves dificultats, problemes i preguntes actuals … Ets una persona viva i, per tant, tens dret a qualsevol cerca, carreró sense sortida i errors … Diré més:
Irritació I El Costat Fosc De La Personalitat
Analitzem breument per què algunes persones són molestes, que la nostra irritació pot explicar els processos que tenen lloc al nostre interior, què és una projecció, com funciona aquest mecanisme de defensa psicològica i com es relaciona tot amb l'arquetip "
