Que Dolorós és Viure Amb El Cor Obert

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-12 20:56

Que dolorós és viure amb el cor obert …

El nostre centre del cor, el centre per controlar els vols de les nostres emocions i sentiments, funciona d’una manera molt interessant. És responsable de la capacitat d’estimar incondicionalment.

Ens encanten els gats i els gossos perquè són simpàtics i simpàtics. Això és amor condicional.

Però si estimo sense condicions, és a dir, no exigeixo res a canvi, això és un amor incondicional. Ve del cor.

Idealment, un centre de cor obert és molt agradable, bonic, sa i natural. Una bonica primavera brolla al pit, us omple de calor i llum i molts al vostre voltant també ho aconsegueixen.

Però a causa d’una varietat d’esdeveniments traumàtics de la nostra biografia, el centre del cor es tanca amb un obturador, carcassa protectora, estoig, armadura (anomeneu-lo com vulgueu).

Puc recordar un d’aquests exemples. Un cop a la meva infantesa vaig alimentar un gos perdut. Ella va respondre al xiulet, va volar des de l'altre extrem del pati cap a mi, va rebre alguna cosa i va moure la cua molt agraïda i va expressar el seu plaer i agraïment de totes les maneres possibles. En aquell moment, una calor molt agradable em va irritar al pit.

Al cap d’un temps, la vaig trobar assassinada en una cuneta. I en aquell moment vaig experimentar un dolor penetrant i agut al pit. Com si m’haguessin colpejat al pit amb un martell, no vaig poder evitar respirar i no vaig poder dir res. Com que aquest dolor era físicament gairebé insuportable, literalment vaig ser trencat i estrenyut en un vici alhora, puc suposar que en aquell moment vaig cobrir el centre del cor amb una mena de persiana.

Es pot suposar que molta gent va tenir molts episodis d’aquest tipus. En aquest moment, la gent tanca la seva sensibilitat. Si va resultar ser tan insuportablement dolorós per estimar i sentir, l’amortidor és molt necessari, compleix una funció molt important: ens estalvia del dolor. Però en ser completament (no puc imaginar que pugui ser completament) o parcialment en un cas, renunciem molt. Ens neguem a tenir un contacte real profund amb la gent i amb el món. Refusa les millors experiències. Només perquè fa por tornar a sentir dolor.

A l'exercici, tindreu l'oportunitat de provar de viure sense aquest amortidor. Fixa els cinturons de seguretat. El trajecte serà espectacular.

Figures d’exercici

1. Client o client adjunt
2. Diputat " Objectiu »(Una vida meravellosa, plena, emocional, sensual, oberta al contacte amb els altres, sana, rica, feliç, amb canals d'interacció oberts). Es pot anomenar gresca, felicitat, llibertat, qualsevol cosa.
3. Diputat " Amortiguador »
4. Diputat " Recurs ”(Un ajudant que ajudarà el client a suportar la vida i el contacte amb el cor obert i una alta sensibilitat). En essència, és l’obertura i la sensibilitat del centre del cor.

Exercici de progrés

• Agraïu la solapa pel seu treball a l’hora de protegir-vos i l’aparteu o la transformeu en alguna cosa més útil per a vosaltres mateixos.
• Es posa en contacte amb un recurs i amb ell es mira el seu objectiu (una vida meravellosa). La dansa d’aquest contacte pot ser qualsevol cosa.
• T’adverteixo que en aquest moment pot ser molt dolorós, espantós, inusual.
• No cal saltar de cap a la piscina, cal posar-s’hi en contacte tant com ho pugui suportar.
• Si és insuportable, amagueu-vos de nou darrere de la solapa.

El significat de l’exercici: Almenys un pas més cap a una nova vida, una nova oportunitat, com a mínim per entreveure aquesta novetat amb el racó dels ulls.

Important: no ha de suportar, però si arriben llàgrimes, plori per la seva salut. Això serà molt útil.

Debat

• Vaig visitar la solapa dues vegades. I les dues vegades em vaig convertir d’un amortidor en un recurs. Dues vegades al nostre grup vam escoltar la frase: "Et prenc com a experiència, com a coneixement!"

• Qui ens obstaculitzarà ens ajudarà!

• Va ser bonic que la figura de la meva meravellosa vida fos molt solidària i bona amb mi, i em va dir moltes paraules amables. I l’amortidor també s’ha convertit en un recurs. I jo estava tot en els recursos per anar a una vida feliç.

• Per a mi, aquest exercici és valuós perquè no he vist cap solapa, sinó un bastidor de formigó armat molt gran per tot el cos, que he protegit per si de cas, de manera que el dolor no hi penetrés mai. Però també va limitar. Ni vida, ni aire, no hi ha res d'això. Però tampoc no hi ha dolor. I llavors l’amortidor es va convertir en un recurs i vaig veure la vida. És molt bonica i meravellosa. No fa por gens!
• I el meu solapa s’ha dissolt completament. Ella se n'ha anat.
• Vaig tenir moltes coses inesperades, la meva vida va canviar completament. I això m’ha agradat molt. Va passar així. Preciós. Queda el sentiment d’agraïment envers l’antic. Però m’encanta! Ni tan sols esperava que això fos possible.
• Vaig mirar la vida com darrere d’un escut. Molt por, però realista. I quan va sortir de darrere de la solapa i va prendre vida, va ser encara pitjor. Però va sortir tan bé allà. Tal felicitat, tal plaer, tal alegria. Hi havia pau, seguretat i comoditat darrere de l’escut. Però l’alegria de la vida no es pot substituir per res. I quan mous l’obturador, podràs gaudir d’aquesta vida.

• al món masculí sempre estan tancats d’una manera o d’una altra. És una batalla constant! Però si hi ha una dona que, amb tota la seva aparença, li digui: "Benvolgut, estic tan segur que pots marxar a causa del teu amortidor i estaràs bé amb mi", l'home està cobert de felicitat. I s’enamora de cap de la persona que li va donar sensacions tan dolces. T'estimo no pel que ets, sinó per com em sento al teu costat.
• Entenc que de petit posava una defensa que em parava parcial o totalment. És com la mare i el pare que no et deixen sortir tard. I el chakra del cor obert va ser el mateix recurs que em va portar del punt A al punt B. Sense ell, potser no hauria arribat.
• Em va sorprendre que no m'abraçés, que no agafés aquesta solapa, que només quedés davant meu com una estàtua. Com si inventés alguna cosa per a mi. I es va apartar amb força facilitat. Juntament amb el recurs del chakra del cor obert, que em deia: "Obriu-vos al món", vaig rebre una nova vida com a regal.
• L’amortidor va penjar-me còmodament, familiarment i agradablement. Llavors em vaig adonar que era difícil per a mi. L’he eliminat. El recurs és obligatori. És més difícil anar a algun lloc sense ell. I va estar bé allà.
• La persiana es va convertir en un home que em va bloquejar la vida futura. L’he balancejat com un pèndol i m’he trencat.
• Em vaig sentir viu i real. A ningú no li dec res.

• Ahir a les constel·lacions:

  PRINCIPIANT:

- La impressió és que esteu reproduint en constel·lacions, aportant la vostra experiència personal al paper …

- Sí, realment he portat l'experiència del meu embaràs al meu paper d'avui … - va dir el vicehome.

Va plorar fins a plorar

M’agradaria treure la màscara de la cara. Dins sóc un vedell, disposat a llepar tothom. I a la cara hi ha una màscara de terminació. Vull eliminar-lo.

L’article va ser coautor amb Nadezhda Matveeva

***