2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Com tornar a ser feliç o amb la Inner Girl
Tota la gent de la terra vol ser feliç. L’estat de la nostra felicitat depèn directament de la quantitat d’amor que hi ha a la nostra vida. Més sovint, les persones busquen amor al món exterior. En l'atenció i el reconeixement d'altres persones, en presència d'un ésser estimat. Però la font de l’amor està just al nostre món interior. I sovint passa que ni la presència d’un ésser estimat ni el reconeixement públic ens ofereixen una profunda sensació de felicitat i la sensació que som realment estimats.
Quin és el motiu?
Per descomptat, en la nostra experiència infantil. En quant ens van estimar incondicionalment i sincerament. I si als nostres pares no ens agradaven, haurem d’estimar-nos sols. Per a això, el millor és anar a entrenaments i restaurar el buit interior en el camp de l’amor creat.
La veritat és que ningú més que nosaltres mateixos ens pot omplir d’amor. El primer pas és treballar tots els traumes infantils i perdonar a tots els delinqüents. El segon pas és curar el vostre fill interior.
A la nostra ànima hi ha un estat, una part, una subpersonalitat que preserva la nostra experiència infantil. Aquesta és la nostra Inner Girl que recorda com la van estimar o ferir. És la noia interior que participa en les nostres relacions amb els homes. Decideix confiar o témer, acceptar o ofendre’s. Mitjançant el treball intern en tu mateix, cures la teva noia interior.
El resultat de l’estudi serà una sensació de seguretat interna i total seguretat. A més d’una sensació del seu valor i singularitat. Saps amb seguretat que ets bella, la millor, bella, amb talent i sort. Una noia interior protegida és una sensació de sort i bona fortuna, confiança en si mateix i el coneixement que tot estarà bé amb tu i que tens un destí femení feliç, perquè t’ho mereixes.
Quan el nen interior queda traumatitzat, és a dir, una sensació de depressió i dubte de si mateix, sempre voleu ser bo per a algú, un desig de complaure o de merèixer l'amor. No hi ha confiança en tu mateix, però sí en altres autoritats imaginàries que suposadament saben millor que tu. Hi ha dubtes sobre els seus propis talents, l’estat d’ànim depèn de factors externs, hi ha una dependència de l’amor dels éssers estimats. La reacció al fracàs és estressant, després de la qual hi ha una recessió i la manca de voluntat de seguir endavant. Hi ha moltes pors associades a la construcció de relacions, la superació d’obstacles en els negocis. Totes aquestes pors estan relacionades amb una gran por: por a l’avaluació, por a ser dolent i a no tenir amor …
Curar la noia interior requereix temps i paciència amb tu mateix. Amb el temps, aquest treball sobre un mateix dura entre un i tres anys.
Aquí hi ha algunes de les tècniques curatives més efectives per a la noia interior
- Carta. Cerqueu la foto del vostre nadó on tingueu 2-3 anys. Mireu-vos poc i escriviu-vos una carta. O millor dit, aquella nena. Escriviu les paraules més dolces i càlides que tant volíeu escoltar de petit. Si tens ganes de plorar, plora. El vell dolor surt per les llàgrimes.
- Feu un diàleg amb la vostra Inner Girl. Especialment en aquells moments en què sentiu dolor, ressentiment o depressió. Col·loqueu la mà a la zona del pit i digueu: “T’estimo! Les coses estan bé! ".
- Compra’t una nina petita. Deixa que simbolitzi la connexió amb la noia interior. Porteu-lo amb vosaltres a la bossa i, de tant en tant, referiu-vos-hi al vostre fill. Parla paraules afectuoses, lloa. No tingueu por de semblar boig. El diàleg amb les parts interiors és una oportunitat per controlar-se i portar-se a un estat d’equilibri.
- Trieu el principi "vull", és a dir, fes-ho si vols, interessant, emocionant. No si "ha de", "ha".
- Digueu no a tothom que s’introdueixi als vostres límits personals.
- Estigueu sempre en contacte amb els vostres sentiments. De tant en tant, pregunteu-vos "com em sento". Aquest mètode us protegirà de reaccions inconscients.
Cal entendre una veritat principal. Tot el que necessitem ja és al nostre món interior. Hi ha molt d’amor en cadascun de nosaltres, només cal arribar a la font. La connexió Inner Girl us ajudarà a fer-ho. La noia interior curada és la base perquè la nostra feminitat prosperi. Estimades dones, sincer amor per vosaltres mateixos i feliç destí femení.
Recomanat:
CURACIÓ DEL NEN INTERIOR
Avui he tingut un somni. Encara estic sota la seva impressió. Pel que fa al contingut, portava el nen en braços, ensangonat i ferit. Va córrer a algun lloc amb ell. El vaig agafar al pit. En general, emocionalment: experiències molt fortes.
Nen Interior Traumatitzat. El Camí Cap A La Curació
Què passa si es perd tant la connexió amb el nen interior que comença a semblar com si ja no estigués viu? Pot el nen interior morir realment? L’estat del nen interior sempre és conseqüència de com va passar la infantesa d’una persona, de com el van tractar els pares, de quines instruccions va rebre d’una forma o d’una altra, de quines decisions va prendre inconscientment sobre la base d’aquestes instruccions (per exemple, el nen va ser molt difícil i va prendre una decisi
Com Convertir-se En Mare I Tenir Cura De La Seva Noia Interior
Un client em va inspirar a escriure aquest article amb la seva pregunta: "Com cuidar la teva noia interior?" "Fer-me una mare amable per a mi mateixa" va ser la meva resposta. Però aquestes són només paraules de com pots ser una bona mare si no tinguessis una "
El Nen Interior. Cap A La Curació
Cadascú té el seu. Tan diferent i tan vulnerable. També té molta vida i curiositat. I l’energia, que seria suficient, probablement, per il·luminar tota la ciutat. En general, un nen tan normal. Com tots els nens de la terra. Però només ell està dins nostre.
Sis Estratègies Efectives Per A La Depressió
La depressió és un dels motius més freqüents pels quals les persones recorren a psicoterapeutes, psiquiatres i psicoanalistes. La depressió és prou perillosa, de manera que val la pena dedicar-se un minut a conèixer quins mètodes de treball i prevenció de la depressió són efectius.
