2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
"Les persones que no puguin fer alguna cosa us asseguraran que tampoc us resultarà útil".
La recerca de la felicitat
Una situació típica: una persona somia en canviar la seva vida per millorar i treballa molt per això, té gana d’èxit. I els que l’envolten, al contrari, estan segurs del seu fracàs i posen bastons a les rodes de totes les maneres possibles. Cadascun de nosaltres ens hem trobat amb alguna cosa així en algun moment. I el més desagradable és que obtingueu puntades de peu no només dels malvats, sinó també dels éssers estimats. Sembla que aquestes últimes són necessàries per donar suport i suport en situacions de vida difícils, però donen tot el contrari. Bé, això ens permet treure conclusions sobre el pensament d’aquestes persones, a temps d’abandonar el seu entorn. Al cap i a la fi, "amb qui guies, guanyaràs amb això", i si estem constantment en una atmosfera on regna la depressió, inevitablement ens infectem amb aquesta visió del món.
"Si no pogués fer-ho, tampoc no ho podeu fer", aquesta és la convicció d'una persona que qüestiona la possibilitat del vostre èxit. Per tant, veient els seus intents, és millor rebutjar aquesta empresa. La comunicació hauria de conduir a un creixement i desenvolupament mutu, i no consistir en intents d’humiliació i desmotivació.
Llavors, per què el nostre cercle interior sovint no dóna suport, sinó que, al contrari, ens impedeix assolir els nostres objectius? Aquesta pregunta és contestada per teoria del cub de cranc.
Aquesta teoria descriu la situació que es produeix amb crancs capturats i plantats en una galleda. Quan un d'ells intenta sortir del contenidor, els altres crancs s'aferren al "fugitiu", evitant així la seva llibertat. Tothom persegueix un objectiu egoista: sortir i no dóna llibertat de moviment als companys. Tothom s’interfereix i es queda a la galleda. A més, si només hi ha un cranc, s’allibera sense dificultats. A partir d’això, la conclusió és que, per diverses raons, el nostre entorn no contribueix, sinó que dificulta el nostre èxit.
Malauradament, aquesta psicologia està fermament arrelada a la nostra societat, ha adquirit expressió fins i tot en l'art popular. Els fraseologismes "El gos es troba al fenc, no es menja a si mateix i no dóna als altres", "Ni els nostres ni els vostres", "I no parlaré amb ningú més", demostren el freqüent que és la mentalitat del cranc entre els nostres companys ciutadans.
Com una altra il·lustració, penseu en una situació de vida típica. Diguem que teniu un mal hàbit: fumar i que teniu una companyia d’amics del pit, fumadors. I ara us va semblar una idea i vau decidir amb tota confiança "deixar de fumar". Quina creieu que serà la reacció dels vostres éssers estimats, que sempre us han ajudat en moments crítics? De debò començaran a animar-vos, a motivar-vos de totes les maneres possibles, a tenir confiança en el vostre èxit? Malauradament, això és ideal i rarament es veu a la realitat. El més probable és que els vostres companys no deixin de dubtar, les bromes i les frases de la categoria "d'aquí a un parell de setmanes tornaran a fumar".
I això no passarà perquè no t’estimen ni et desitgen obertament mal. No té sentit sentir-se ofès, perquè deixen anar aquestes frases sota la guia de les emocions, no la raó, no són conscients del seu comportament. Així que continueu doblegant la línia i veureu com canvia la seva actitud. El vel de les seves enveges i dubtes disminuirà i tornareu a veure bons vells amics davant vostre. I si no, és probable que ja entengueu que no necessiteu aquestes persones.
Però vegem la situació des de la perspectiva d’un amic imaginari que dubta del seu èxit. Quines emocions experimentarà després del vostre anunci que deixeu de fumar? Si no té un nivell alt d’alfabetització i consciència psicològica, percebrà el vostre intent com una amenaça per a la seva autoestima. Al cap i a la fi, no va poder renunciar a la seva addicció i llavors apareixes, tot tan segur i positiu. Per descomptat, el vostre amic de seguida se sentirà humiliat, amb voluntat feble i la seva imatge de si mateix com a bona persona tremola. Estarà atrapat en un pensament positiu (cadascun de nosaltres pensa positivament en si mateix, independentment de les seves mancances), i la seva psique activa mecanismes protectors: racionalització i autoengany, que justificaran fins i tot les reaccions i accions més estúpides.
"Després de tot si sóc bo (acció de pensament positiu), doncs, com puc acceptar que no pugui viure així? ". Per il·lustrar, les dames francament grosses poques vegades es consideren lletges, presenten diverses excuses per la seva mandra i golafreria ("Sóc bella per dins, no per fora"; "Vaig aprendre a acceptar-me tal com sóc", etc.). Un exemple de la història: Durant la Inquisició, quan els hereus eren perseguits, l'única manera d'evitar l'execució era negar Déu. Darrere de la pedra talladora, els condemnats a assassinat encara no van trair la seva fe, ja que això destruiria la seva psique. El pensament positiu va resultar ser més important que la vida. “Al cap i a la fi, si he cregut fidelment en Déu tota la vida i ara renuncio a ell, tot el meu ésser no té sentit. No, no ho puc negar”- sobre aquestes paraules van passar pel cap d’aquelles persones desafortunades.
Resulta que el vostre amic fumador també percep el vostre desig constructiu com una amenaça per a la seva imatge de si mateix (com una persona bona i positiva). Per reflectir millor el que passa en el seu inconscient, construïm un diàleg intern imaginari:
Fumador: "No puc deixar de fumar. Probablement sóc un perdedor de voluntat feble ".
Inconscient (protegeix la integritat de la psique): “No, no ets un perdedor. Milions de persones al voltant tampoc no poden deixar de fumar. I el vostre amic no pot.
Fumador: "I crec que pot".
Inconscient: “Mira, si ho fa, et sentiràs malament pel que pogués, però no ho faràs. No vols sentir res? És millor que li digueu que tampoc tindrà èxit i que se sentirà millor de seguida.
Fumador: “D’acord, ho diré. Realment em fa sentir millor.
Per tant, els atacs dels nostres éssers estimats són només una reacció defensiva de la seva psique, que intenta mantenir una imatge consolidada d’ells mateixos. Al cap i a la fi, fins i tot a partir d’una hipotètica hipòtesi de la possibilitat del vostre èxit, els cucs de dubte s’estrenaran immediatament al seu interior: “Si ho fa ara, per què no podria?”. Resulta que la seva autoestima i la seva autoimatge positiva no es correspondran amb èxits reals. Hi haurà un fenomen que els psicòlegs anomenen dissonància cognitiva. De fet, es tracta d’un conflicte intern que provoca emocions desagradables i dolor psicològic en una persona. L’home, en canvi, és un ésser que s’esforça pel plaer, allunyat del dolor. Per tant, intenta evitar de totes les maneres possibles l’estat de la dissonància cognitiva i la psique recorre a l’ajut de mecanismes de protecció.
Per tant, si a la vostra vida algú us llança fang, no ho preneu personalment, però no dubteu a passar per davant d’aquests individus. El més probable és que no siguin “la vostra gent”, sinó persones envejoses i perdedores que no han aconseguit res per si soles. Recordeu-ne principi de reflex - Quan la gent diu coses dolentes sobre tu, es veu en tu, com si es mirés al mirall.
Recomanat:
Pegues Els Teus Empleats? I Els Nens?
Accidentalment encenc la ràdio i xoco amb: "Colpeu el vostre company de feina o el vostre company de feina si no va fer el que va prometre?" I hi ha moltes trucades. Un diu que, en general, està en contra de la violència al servei, però recentment hi va haver un cas:
Els Teus Pares Són Els Culpables De Tot El Que Té A La Teva Vida?
Fa un temps, i fins i tot ara, però, hi havia molt de moda diverses formacions sobre el tema dels pares que perdonaven. Sovint latent en aquests entrenaments o clarament hi ha un tema que tot el que passa a la teva vida es va fer així per culpa d'ells, els teus pares … Són, per exemple:
La Crisi De La Llibertat O El Fenomen Del "fons Psicològic"
Una clienta es va acostar a mi amb una queixa de que tot a la seva vida es trenca i perd el seu sentit. No hi ha energia per al canvi. M'agradaria estirar-me al sofà, veure programes de televisió i dormir en lloc de participar en projectes interessants, coses útils.
Per Ser Amics O No Amb Els Teus Fills
Quan som pares, ens preguntem: ho estem fent tot bé? Em sembla que avui aquest tema és molt agut a l’agenda. Els pares moderns, fins i tot abans del naixement d’un fill, intenten llegir llibres sobre la criança dels fills, reben molts consells i decideixen què faran, com criar i desenvolupar el seu fill.
On De Vegades Porten Els Somnis (no Els Teus)
Un matí, mentre preneu un aromàtic americà amb una mica de canyella al balcó amb vistes a l’oceà, de sobte us adoneu que el present que us envolta no és vostre. Has estat prenent cafè amb canyella des del moment d’una trista separació del teu primer amor, perquè així li encantava, trencant el teu cor encara fràgil, sense estar preparat per a la realitat sovint cruel.