Bloquejar Els Sentiments Provoca Depressió, TOC, Fatiga

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Quan es produeix el bloqueig dels sentiments en una persona? És difícil de dir. Precisament abans que avui, i probablement a la infància i l’adolescència. Exactament com en la família dels pares o en la interacció amb adults importants.

En algun moment, el nen s’adona que no és segur expressar i experimentar els seus sentiments i emocions. Sovint - això és una por irracional, sovint - por a causa de la situació que viu el nen: escàndols, disputes, violència, etc.

Com més gran sigui aquesta persona, més es perd la seva sensibilitat. El cos es fa més esclau, una persona s’enforteix fortament en els seus estereotips de comportament i sentiment, passa que amb els anys una persona pràcticament deixa de ser espontània, perd la capacitat de viure els seus propis sentiments i emocions, explorar el món que l’envolta, ser conscient i viure la vida.

La por, que va sorgir fa molt temps, està fermament arrelada en una persona, en la seva inconsciència i li impedeix ser espontani, lliure de viure la seva vida. Una persona viu com si estigués en "marcs". Quan es treballa amb un client d’aquest tipus, les meves preguntes senzilles sobre situacions i decisions senzilles del client, en què es pot veure anar més enllà dels límits: "fa caure el terreny als peus".

Una persona conservadora pot tenir 21, 42 o 73 anys. La lentitud - la incapacitat d’una persona per maniobrar en la seva vida - la comparo amb una via de ferrocarril - una vella i tancada via de formes de respondre a la vida, construïda fa molt de temps entre la pròpia persona i la seva figura important (mare)., pare, entrenador, etc.). No hi ha cap pista en l’altra direcció. Només hi ha un monorail. I deixeu que el camí condueixi a un lloc on durant molt de temps una persona no necessita la seva vida durant molt de temps i el moviment sobre els rails rovellats ja no és convenient, provoca tensió i ansietat; ell mateix: alguna cosa irracional, antic i poc clar. La manifestació d’això és la meva feina com a psicòloga. Ser conscient de vosaltres mateixos, dels vostres sentiments i necessitats, de conèixer les causes i els efectes de les vostres accions és la manera de millorar la qualitat de vida.

Reconèixer-se a si mateix, reconèixer el propi en un mateix, per a moltes persones és insuportable, perquè en la infància significava (gràcies a la norma que es va aprendre inconscientment a la infància, per exemple, de la mare): si vols ser estimat, compleix els meus requisits, és a dir, no sigueu vosaltres mateixos, sinó no us estimaré! El prejudici que s’ha de guanyar l’amor és sovint una creença humana bàsica. Més encara: més: el sentiment de culpabilitat es fixa en el nen i les manipulacions del nen se li produeixen durant la infància. El nen suprimeix la ira, la irritabilitat en si mateix, es veu obligat a confirmar constantment el seu valor, sense adonar-se de les seves veritables necessitats. No s’assignen qualitats de personalitat, una persona, per dir-ho d’alguna manera, “es mira” al mirall de les persones que l’envolten per obtenir la seva valoració i assignar-se-la a ell mateix.

Després d’haver madurat, sense canviar les actituds internes d’aquests nens, una persona comença a sentir dolor al cor, fatiga, depressió i molt més. etc. Per desgràcia, els prejudicis, com a base d'una pista oxidada d'una sola pista, sovint es queden amb una persona tota la vida. I una persona viu en tensió, complint la configuració d'una altra persona, i la tensió sovint es converteix en l'activitat principal de tots els músculs i condueix a moltes malalties.