2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Ningú interferirà tant amb una persona per aconseguir els seus somnis i aconseguir tot el que vulgui, ja que ho farà ell mateix.
La psicologia descriu una infinitat de maneres en què les persones es mantenen sense avançar cap al que necessiten.
Resistir a la satisfacció de les necessitats és un fetitxe humà preferit
L’animal no morirà de fam al costat d’un cérvol mort. L’home pot.
I no només per morir de gana. Pot trobar "coses més importants que fer" que la caça. O, al principi, convèncer-se que no té gana. Ells - la "bèstia" vol això, però ell no. Pot alimentar a tothom que l’envolta i mantenir gana. Pot decidir que la caça no val la pena, i no hi trobarà res de nou i es quedarà assegut amb l’estómac buit. O, amb ganes de caçar i, finalment, menjar, es quedarà a casa, perquè pensarà que altres persones respectades pensen que no serveix de res dedicar-se a tonteries o que està malament fer-ho: caçar. I hi ha qui, fins i tot després de menjar-se un cérvol, no obtindrà plaer, perquè l'escombrada no va ser l'adequada, i no van fer tot el que van poder en aquesta caça. Coorganitzar-se la indigestió. I tota la seva caça pel desguàs.
Per què un home necessita tot això?
Per què arribar a tantes maneres de no deixar-se anar a un somni, a "menjar", a un objectiu desitjat, a una relació estreta, a l'èxit financer, a la "sacietat" i a la felicitat, on realment voleu i oh, com de necessari?!
I perquè qualsevol moviment cap endavant és una violació de l'estabilitat existent.
L'estat actual de les coses es veurà alterat. I el difícil guanyat equilibri entre el "bé i el mal" s'esfondrarà. Fins i tot si aquest equilibri pressuposa una vida de pobresa, una relació amb un marit alcohòlic, la convivència amb una malaltia greu, una estada inacabable a la sala d’estar i la vida com en una muntanya russa, això segueix sent un equilibri. El seu, construït al llarg dels anys, es va transmetre de generació en generació, amb tanta dificultat per aconseguir l’equilibri.
Com qualsevol sistema complex, una persona es resisteix a qualsevol canvi que el tregui de la seva zona de confort habitual, sigui quina sigui aquesta zona.
Avançar sovint implica combatre la vostra pròpia resistència. amb aquelles forces que aposten per mantenir l’estabilitat i la inviolabilitat de l’estat de coses existent
Les persones tendeixen a tenir les seves pròpies formes habituals i, en gran part, inconscients de resistir el desenvolupament, tenir èxit i gaudir de la vida.
Defenses preferides contra l'èxit
1. Incapacitat per sentir "què vull", manca de comprensió del vostre ritme, incapacitat per confiar en vosaltres mateixos i en els vostres sentiments en aquest tema.
2. Confusió entre les vostres pròpies necessitats i les dels altres. Sovint les dones no s’adonen que intenten satisfer no les seves pròpies necessitats, sinó les necessitats d’un fill, un marit, una mare, una xicota o una organització favorita. Això també els passa als homes. Com a resultat, per a tots: devastació i insatisfacció.
3. Les actituds adquirides a la infància sobre “com és possible, necessari, decent i decent fer-ho”. Una gran part d’aquestes actituds no s’aconsegueixen, però no cal dir-ho. Ni tan sols a una persona se li acudeix que és possible actuar de manera diferent.
4. Idees sobre "com es comporta tothom", "com actuen les persones normals", "què pensen aquestes persones sobre mi", "què passarà si faig això". Es projecta algun tipus d’imatge al món, al futur i al present. Basant-se en la seva experiència i actituds personals passades, una persona dibuixa una imatge d’un possible desenvolupament dels esdeveniments. I si aquesta imatge és desfavorable, s’assenta exactament al sacerdot.
Intentant avançar cap al creixement, el desenvolupament i la satisfacció de les seves necessitats, una persona cau en un conflicte personal intern. per una banda d’aquest conflicte –necessitats famoloses i, per l’altra, regles i dogmes–, van establir idees sobre un mateix i sobre el món
5. L’hàbit d’aturar-se quan ja “sé què vull i sé com vull”. Només cal estendre la mà! Feu un primer pas !!! No.. L'energia que s'hauria d'haver gastat en accions i "moviment cap a.." es bloqueja, s'embolica cap a l'interior, es reté al cos i forma un símptoma. Totes les malalties psicosomàtiques es basen en aquest mecanisme anomenat "retroflexió". La persona sap el que vol, però no fa res.
6. " Combina "a mig camí. En lloc d’emprendre un projecte que es nodreix durant tant de temps, començar a fer feina important, començar el ioga, anar al gimnàs, finalment apuntar-se a un ball o simplement arribar al seu entrenador o psicoterapeuta, una persona prefereix anar al llit, anar a menjar, seure a Internet., oblidar-se, dormir massa, jugar al tic-tac-to-toe, patir escombraries o fer una altra cosa igual d’important, però no només el que necessita. En resum, troba un altre objecte per utilitzar els seus poders. I tota l'energia va "cap a l'esquerra".
7. Alimentar constantment els altres. "Fer a un altre el que jo mateix necessito". Estalviar, organitzar la vida d'altres persones, resoldre problemes d'altres persones, viure una vida tempestuosa d'amics i familiars, pacients i clients, però no la nostra. Les seves necessitats continuen sense ser satisfetes. Una persona experimenta gana i fatiga constants, però tots els que l’envolten estan “abraçats” i feliços.
8. No et deixis entrar a la vida. Feu un seguiment de cada emoció, tingueu en compte cada grup. Ser terriblement intel·ligent i conscient, pràcticament omnipresent i il·luminat, mentre que completament desproveït d’espontaneïtat i sentiments humans vius.
9. "Hi havia un noi?" Hi va haver algun èxit? No us deixeu alegrar per la victòria, no us deixeu experimentar el plaer i la felicitat a partir dels èxits, gaudi de l'èxit. Valoreu-ho i vulgaritzeu-ho tot. Per anul·lar tots els seus esforços i equips i dir que "ningú no pot conèixer l'àlgebra per cinc", "no s'ha intentat prou". I això és tot. S’ha fet un llarg camí i tot és a la fossa.
El camí cap a l’èxit és com fer ràfting per un riu ple de trampes i ràpids. la dificultat rau en el fet que la majoria dels obstacles són invisibles. el propi sabotatge és molt més difícil de notar que els obstacles de fora
Per què em realitzo al mateix lloc?
Com puc aturar-me?
Per què faig això?
De què defenso?
Per què és important per a mi protegir-me de l'èxit, de què intento protegir-me?
Com menys entesa en aquestes qüestions, menys és l’oportunitat de nedar fins al final del riu i nedar amb vida, per arribar a l’oceà com a guanyador.
La victòria sobre un mateix és una victòria sobre la pròpia resistència
En adonar-vos de les vostres formes de resistència, de les seves bonificacions i del preu, podeu triar: estar-hi o arriscar-vos a trencar-vos. Succeeix que el mètode existent és el mecanisme més adequat per adaptar-se a les condicions de vida en aquest moment. El preu dels canvis pot ser tal que no vull pagar ara.
"Com més inconscient és una persona, menys opcions té". Marion Woodman, psicoanalista junigiana.
L’elecció ve amb la consciència i comprensió de com i per a què faig el que faig. és llavors quan entra la flexibilitat. i amb ella l’oportunitat de provar nous camins i aconseguir tot allò que desitgeu i realment necessiteu
Foto de: Valery Novitsky
Recomanat:
Les Defenses Més Habituals Contra La Vergonya
Com evitem la vergonya? De diferents maneres, cadascú té la seva manera. Tothom viu com pot i es salva com pot. Destaquem algunes de les maneres principals d’amagar la vergonya. 1. Negació És la defensa més eficaç contra qualsevol sentiment desagradable.
Com Deixar D’ajudar A Tothom? Com Deixar De Ser Socorrista?
Cansat de salvar a tothom: com aturar-se? Coneixeu aquest estat? Com desfer-se’n? En primer lloc, heu d’entendre quina és la vostra necessitat interior que esteu intentant satisfer d’aquesta manera. Hi pot haver diverses opcions: La necessitat de sentir-se important i necessària.
Objectius Familiars I èxit. Els Objectius Dels Homes Moderns. Cinc Tipus De Problemes Familiars A Causa De Les Diferències En La Comprensió Del Concepte D '"èxit" I Dels Objectius De La Vida
Objectius familiars. Quan vaig començar a practicar la psicologia familiar fa vint anys, així era exactament. Aproximadament un terç dels conflictes amorosos i matrimonials van sorgir precisament per aquestes raons: abans, la diferència en els objectius de la vida es devia a la forma de vida habitual i als estereotips de la vida dels pares.
Com Ser Feliç: Tècnica D'equilibri De 2 Rodes
Com esdevenir una persona feliç? La resposta rau en l’equilibri i l’harmonia de les tres àrees crítiques: la feina, la família i les aficions. Ofereixo una metodologia senzilla per avaluar i assolir l’equilibri. A diferència de la coneguda "
Desvalorització: Com Les Defenses Psicològiques Es Tornen Contra Nosaltres I Fan Que La Nostra Vida No Serveixi De Res I Que Siguem Infeliços
La defensa psicològica és un dels conceptes més antics de la psicoanàlisi, descobert per Sigmund Freud i desenvolupat pels seus seguidors. Encara l’utilitzen la majoria dels psicoterapeutes. No obstant això, en diferents direccions, aquest fenomen es descriu lleugerament de manera diferent, depenent de les idees bàsiques sobre l'estructura de la psique humana.
