2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Un fragment del llibre "Amb què confonem l'amor o és l'amor".
La confiança es forma a mesura que aprenem que la persona no ens perjudicarà a propòsit i, si passa per accident, la persona estarà preparada per corregir la situació.
La confiança es pot manifestar com una voluntat de confiar en una persona en alguns assumptes, per exemple, per demanar alguna cosa, per decidir fer alguna cosa junts.
La confiança també es pot manifestar com una voluntat d’obrir-se en experiències personals, una voluntat per compartir alguna cosa íntima, per parlar de problemes i èxits.
El que destrueix la confiança
- Inflicció intencionada de danys, violació de fronteres.
- La manca de voluntat de responsabilitzar-se de les accions, la violació dels acords. També canviant la responsabilitat dels vostres sentiments cap a una altra persona.
- Acusacions.
- Condemna.
- Malhumor, venjança.
- Utilitzant les paraules de la seva parella contra si mateix: "Digueu-me, amb qui heu tingut el millor sexe? Bé, digueu-me, no m’ofendré.”, I després, quan la parella va dir que va ser fa deu anys amb algú altre, en el moment més inesperat arriba un ressentiment“Bé, vas tenir el millor sexe no amb mi, així que aneu a ella / a ell ". O difondre informació privada sobre un soci a altres persones. Discussió de la parella a l’esquena.
- Sentiments negatius acumulats i no expressats. Conflictes latents: quan hi ha descontentament, però no s’expressa explícitament, sinó que s’aboca en forma d’acudits i acudits.
- Engany.
- Manipulació.
- Intenta amagar veritables sentiments, desitjos. No dir alguna cosa important.
- La manca de voluntat per dedicar temps, atenció i altres recursos a una parella. Escolta poc atenta i interrupció en la conversa, indiferència en la conversa i en general a la vida. Voluntat de recordar i tenir en compte que la parella és agradable o desagradable.
El que genera confiança
- Respecte, respecte per les fronteres.
- Responsabilitat i compliment dels acords. Disposició a admetre un error i corregir-lo, no a admetre-ho en el futur. La capacitat de perdonar el que s’ha redimit. Responsabilitat dels vostres sentiments i de la seva manifestació.
- Resolució constructiva de conflictes. Cap acusació, cap canvi de responsabilitat. La lluita per la cooperació.
- Capacitat i voluntat de parlar directament sobre els seus sentiments i desitjos. I sobre reticències. Capacitat i voluntat d’aclarir la situació, parlar del que està passant en la relació.
- Respecte per la informació compartida pel soci. No divulgació a tercers. Una actitud amb acceptació, sense judici, culpa, prepotència. L’absència d’intents d’utilitzar la informació contra una parella per ofendre en una disputa o molestar, venjar-se.
- Disposició a dedicar temps i atenció, a ajudar quan calgui.
- El desig i la voluntat de comprendre, escoltar atentament, recordar coses importants (o escriure si falla la memòria).
- Tenint en compte allò que agrada o no a la parella.
- Capacitat i voluntat de ser sincer, obrir-se, compartir íntim.
- Capacitat i voluntat de donar alguna cosa a un company sincerament, sense expectatives ocultes.
Els llibres "Amb què confonem l'amor o és l'amor" i "Codependència en el seu propi suc" estan disponibles a Litres i MyBook.
Recomanat:
Trenca Per Viure
L’article es basa en la conferència impartida juntament amb Natalia Olifirovich l’últim dia de l’intensiu "L’art de ser amb l’altre". Hi comparteixo els meus pensaments sobre l’essència del fenomen de la separació en la vida i la teràpia.
A TRAVÉS DE LA CONFIANÇA PER FELICITAR LA VIDA. COM APRENDRE A CONFIANÇA
"Confieu però verifiqueu": ens va ensenyar a molts de nosaltres durant la infància. Actualment, la majoria de la gent del món ha crescut amb aquestes actituds: actituds de desconfiança. Amb la idea que no es pot confiar en ningú. La desconfiança s’estableix en la infància.
Per Què Un Home Trenca Amb La Seva Mestressa? Entendre Per Què Un Home Casat Deixa La Seva Amant?
Per què un home trenca amb la seva mestressa? Lluitant pels homes casats (incloses les carteres), moltes mestresses intenten intimidar les seves dones, els creen un estat de pànic, les preparen per rendir-se i abandonar voluntàriament els seus marits.
Què Passa Si Un Psicòleg O Psicoterapeuta Entra Al Cervell I El Trenca?
Hi ha l'opinió que, suposadament, un psicòleg o un psicoterapeuta poden entrar al "cervell" per apagar la consciència, fer negocis allà i no suggerir alguna cosa a una persona, o subjugar la seva voluntat o escriure "altres programes"
És Com Si Hi Hagués Un Buit A L’interior. Si Es Trenca La Comunicació Amb Tu Mateix
Sovint, una persona viu amb un sentiment de buit interior des de la primera infància, però no se n’adona, però només endevina vagament que d’alguna manera és diferent dels altres: depèn més de les opinions d’altres persones, de la valoració d’una altra persona, de l’opinió d’una altra persona.