2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La majoria de nosaltres tenim la imatge o el sentit d’una relació de suport. Encara que no en siguem conscients, encara ho tenim. Es desenvolupa a partir de l’experiència de la infància, quan els pares o adults propers van ser capaços de reflectir o entendre la nostra condició, escoltar les nostres necessitats i respondre-hi. És a dir, ens van donar contacte, acceptació, atenció, calor emocional, van compartir els nostres sentiments i experiències, ens van donar un copet al cap o un genoll contusionat, ens van sacsejar als genolls. I aquesta experiència de contacte i satisfacció de la necessitat es va imprimir com a molt important i solidària, donant força i recursos; al cap i a la fi, era només això.
Per a algú, el suport pot ser consell o instruccions específiques sobre com actuar, per a algú que ajudi a fer alguna cosa difícil, per a algú una encaixada de mans ferma o un copet a l’espatlla són diferents tipus de suport. Hi pot haver moltes més maneres de mostrar suport.
Però tots tenim una imatge de suport, cosa que volem rebre en moments difícils de la nostra vida. Sovint es tracta d’una imatge inconscient. No sempre vam definir aquesta imatge amb paraules, no li vam donar una descripció, però la tenim. Us pregunteu què significa suport per a vosaltres? Intenta reflexionar sobre aquest tema.
Alguns han tingut experiència a curt termini en relacions de suport. És possible que el nen tingui la sensació que els pares esperen la independència d’ell, que ell mateix s’enfrontarà. A partir d’una certa edat, els pares del nen podrien estar enfadats o molestos quan se’ls demanés ajuda o participació. Aquells. Aquest adult va aprendre d’alguna manera a la infantesa que havia de fer front tot sol. En aquest cas, pot tenir dificultats per contactar amb algú per obtenir participació i ajuda. Sent una gran necessitat de relacions de suport, però al mateix temps hi ha una prohibició interna de construir-les i buscar-les. I aquest és un altre motiu pel qual és bo ser conscient de com es preveu una relació de suport. Teniu una prohibició interna de cerca i alineació?
Pot ser molt curiós quan la gent es reuneix amb diferents tipus de suport. Per exemple, marit i dona. L’esposa es presenta com un contacte càlid i emocionalment simpàtic. I el marit és com un consell específic o una acció específica. I, per tant, quan li passa alguna cosa a l’esposa i ella espera inconscientment simpatia i contacte càlid, el marit comença a donar consells. La dona no aconsegueix el que esperava. Això li provoca certes reaccions: està enfadada, sorpresa, trista, etc., pensa que el seu marit no l’entén, etc. El mateix passa en la situació contrària, quan el marit necessita suport. És a dir, vol rebre bons consells, però obté simpatia. I això, al seu torn, pot fer que tingui diferents reaccions i interpretacions del comportament de la seva dona.
La consciència i la comprensió del que entén aquesta o aquella persona mitjançant el suport, li dóna l’oportunitat de parlar més clarament del que necessita. És més probable que pugui aconseguir el que vol i evitar conflictes en la relació.
Si no ens adonem del tipus de suport que necessitem, és com si estiguéssim recompensant la nostra parella amb poder i poder màgics. Sovint sembla que tot el poder i tota la màgia del moment pertanyen a l’altre, que és ell, l’altre, i només ell em pot donar aquest suport i acceptació, que són tan importants. És encara millor si s’endevina per donar aquest suport i entén en quina forma. Com si aquest suport no es pogués demanar, trobar, organitzar per a un mateix; com si esdevingués inviable i insolidari.
Mentrestant, a mesura que creixem, tenir una habilitat per cuidar-nos, organitzar-nos suport, buscar ajuda i poder demanar ajuda és una habilitat valuosa i important. Al cap i a la fi, de fet, l’altra persona no hauria d’endevinar sobre el nostre estat i tenir cura de nosaltres automàticament. Ho pot fer una mare en contacte amb el seu nadó. Ella té els mitjans per a això: està en una fusió emocional amb el seu bebè i, per tant, sovint sent el seu estat com a propi. Aprèn a reconèixer els seus senyals i a respondre-hi, està amb ell durant tant de temps que sap pels mínims moviments què li passa. I aquest comportament de la mare és molt adequat a l’estat indefens del nadó. Però això no passa del tot en dos adults.
A més d’adonar-vos de la forma de suport o de relació de suport que és important per a vosaltres, podeu aprendre a buscar i demanar ajuda, acceptar que algú es pugui negar i recórrer a un altre. Això fa referència a habilitats molt importants i clau per tenir cura de si mateix i, per tant, una oportunitat per millorar la qualitat de la vostra vida, ampliar-la, fer-la més satisfactòria i diversificada.
Desitjo que trobeu i mantingueu una relació càlida))
Per cert, el suport és un dels temes del grup que conduiré amb la meva companya al gener. Explorarem aquest tema amb els participants, farem exercicis i comprendreem el seu funcionament. Podeu trobar més detalls a
La teva Natalia Fried
Art d’Alexandra MacVean
Recomanat:
Porno O Relacions? Per Què La Gent Es Priva Del Plaer De Les Relacions? Problemes De Relació
“Per descomptat, porno! El porno no té problemes i està disponible”, dius. Però sabeu què vol exactament la vostra psique? Si la vostra ànima no es trenca amb el trauma més profund de l’afecció, vol amor, comprensió emocional profunda, romanç i intercanvi d’energia profund, inclòs el contacte sexual.
Com Deixar De Criticar-se I Començar A Donar-se Suport? I Per Què El Terapeuta No Pot Dir-vos La Rapidesa Amb Què Us Pot Ajudar?
L’hàbit de fer autocrítica és un dels hàbits més destructius per al benestar d’una persona. Per al benestar intern, en primer lloc. Per fora, una persona pot tenir un bon aspecte i fins i tot tenir èxit. I per dins: sentir-se com una no entitat que no pot fer front a la seva vida.
Si La Gent Està Fent Bones Relacions Sexuals, Vol Dir Que En Algunes Coses Principals I Profundes Són Absolutament Solidàries
Autor: Mikhail Labkovsky Font: I recordeu, Dora, el sexe a la ment dels homes és perillós en dos casos: si sempre hi ha sexe només en els seus pensaments i si el sexe sempre és només en els seus pensaments … Alguns es casen, ja saben que no coincideixen en el sexe:
Sobre La Manca De Suport I Com He Après A Donar Suport
Un cop caminava pel carrer. I vaig observar una situació així. Camina un noi d’uns 9 anys amb la seva mare. I en algun moment, el noi va relliscar i va caure de genoll sobre la vorada de formigó. M’imaginava com de dolorós podria ser al genoll si caieu sobre una superfície dura.
Suport A La Vida: On Trobar Suport?
Tota persona necessita suport a la vida, però no tothom el rebrà ni el donarà. Un cas de la vida de l’autor quan el suport era tan necessari … - Com et puc ajudar?.. - Només abraça'm.. Suport sense el qual no es pot viure Quan tenia 12 anys, el meu germà i jo vam pujar al cim de la roca que es formava al lloc d’una antiga pedrera.
