2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
De vegades em sento impotent. Per a mi, aquest és un dels sentiments més difícils de suportar, perquè aquí no hi ha energia, però segur que vull fer alguna cosa. Perquè des d’aquesta intolerància i del vostre propi fracàs voleu fugir a qualsevol lloc: amb ràbia, culpa, ressentiment, arrogància, a qualsevol lloc, però només per no quedar-vos aquí. En la impotència.
Podeu entrar en aquesta experiència en diferents situacions:
- Quan una persona es queixa, sap ajudar, però no accepta categòricament l’ajuda que s’ofereix.
- Quan una bella noia de davant està plorant amargament d’una solitud intolerable i desitjant relacions estretes i càlides, però durant una setmana ha sabotat qualsevol opció per conèixer un home.
- Quan veieu com pateix un ésser estimat, pot patir problemes o pot suportar violència, però està bé. "Tothom viu així, aquesta és la meva creu, i la porto jo".
- Quan una persona es fa terriblement ferida pel fet que les seves il·lusions s’esfondren i em pregunta: "Digueu-me que tornarà, perquè no puc viure sense ell! Digueu la veritat!"
- Quan descobriu que el vostre company té una malaltia incurable i els metges s’encongeixen d’espatlles. I de sobte t’adones que ets mortal.
M’enfronto a la impotència com a psicòloga i com a persona.
El més senzill i, paradoxalment, el més difícil aquí és admetre la seva presència, romandre-hi i no fugir. Perquè és en aquest moment quan podeu arribar al fons i veure el suport des del qual podeu tirar endavant i començar a sortir. És aquí on es pot veure la força, el coratge i la responsabilitat d’una altra persona, la mateixa a qui no podem “salvar”. És aquí on es pot veure la realitat, tan desagradable, però tan viva i flexible.
Viure impotència m’ajuda a compartir responsabilitats amb la persona contrària, sense caure en la culpa. Perquè sé amb seguretat que per la meva banda vaig fer tot el que vaig poder, i veig davant meu una persona capaç d’adult que d’alguna manera va sobreviure fins als nostres dies sense la meva participació. Això és el que em permet ajudar, però no convertir-me en un socorrista que faci bé al seu gust i color.
Reconeixent la meva impotència, expressant el seu interlocutor, d’una banda, comparteixo el seu dolor, dono dret a aquest sentiment de ser, quedo amb ell en aquesta intolerància i, d’altra banda, dono poder a qui pertany. per la dreta. No puc acceptar la meva ajuda per ell, no puc conèixer homes en lloc d’ella, no puc deixar de beure en lloc d’un altre, no puc obligar un ésser estimat a tornar, no puc evitar la mort. Això és el que no puc. Però quan dic això, em fa sentir millor.
Perquè molta cosa ho pot fer la persona contrària. De fet, pot. Accepteu ajuda, aprengueu a conèixer-vos, comenceu a cuidar-vos, a establir noves relacions. I la mort és difícil. Hi ha exemples que es pot ajornar, però ningú no donarà garanties. I aquí només queda acceptar que hi ha coses que ni jo ni l’altra persona puc influir. Només es pot lamentar això. Junts.
Viu els moments de la teva pròpia impotència per tornar a trobar la teva força.
Recomanat:
Biohacking Per Als Pobres: Com Em Vaig Estalviar La Salut Sense Gastar-ne Un Milió
Empresari, cofundador del servei Parasite i autor del canal Telegram "Darrere del Bugrom": sobre com millorar la vostra salut i benestar al món modern ple d’estrès. No fa gaire temps, els altaveus de Sergei Fage van tronar. Va parlar de biohacking:
L’estimació Laboral Com A Fuita D’una Relació Estreta
Exteriorment, la família ho té tot … Tot està molt ben "ple" i disponible: marit, dona, fills, riquesa material, en una paraula, tot sembla estar segur. Però això és només una façana, una petxina, per dir-ho d’alguna manera. I a l’interior hi ha buit, no hi ha proximitat espiritual i interessos realment comuns, no hi ha diàleg mutu, riures escumoses i, durant molt de temps, no hi ha curiositat i sorpresa.
Impotència I Impotència: Quin Valor Té?
La impotència i la impotència són convidats no desitjats i, sovint, marginats a la llista d’experiències valuoses. L’alegria, per exemple, és agradable d’experimentar. I la impotència i la impotència no tenen dret a ser-me i passar-me! Prohibint-se experimentar-les, una persona perd part de la seva humanitat, perd la capacitat d’acceptar i sentir la calidesa, la tendresa, la cura d’una altra persona i donar-li sincerament.
La Fusió I La Codependència Com A Forma D’intimitat. La Diferència De Fusió, Codependència I Intimitat
Vegem la fusió com una forma d’intimitat: quan és fantàstica i quan és excessiva? Pràcticament no hi ha diferències entre la fusió i la codependència. L'única diferència és que la paraula "codependència" és més sovint utilitzada pels psicòlegs (ara i per una massa més àmplia de persones) per descriure algun tipus d'afecció dolorosa, l'addicció, quan una persona ja té dolor.
La Teràpia Com A Fuita De La Soledat (una Història De La Pràctica)
Tinc un client. Molt reeixit i atractiu. Bonic, amb una família, molts coneguts bons i útils, un negoci inicial amb èxit, que inicialment vam tractar junt amb ell. Contràriament al tema preferit dels psicòlegs, tenia relacions excel·lents amb la seva família, comprensió amb els seus pares i amistat amb altres parents.
