2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Recordant el meu primer any de vida amb un nen, em vaig sorprendre i no vaig entendre per què les meves experiències s’assemblen a les etapes clàssiques del dolor. Treballant amb clients, comunicant-me amb coneguts i amigues sobre les dificultats de la maternitat, em vaig assegurar que els meus sentiments no m’enganyessin.
Reflexionant sobre la meva experiència, em vaig enfortir cada cop més en el pensament que em plany per mi mateix com abans, per mi mateix abans de la maternitat.
1. Negació. Xoc: em vaig convertir en mare. Em passa tot això? Em sembla que ho miro tot de costat.
2. Agressivitat. Com va passar que em vaig ficar en aquest cul?! Com vaig viure harmoniosament i feliç. Em sap greu haver parit un fill.
3. Negociació. Encara el podeu tornar? I si marxo i no torno a casa? Tornaré a la meva vella vida?
4. Depressió. Desesperació. Decepció. Irritació per al nen i el marit. Sembla que estic per sempre en aquest cul! El suïcidi no em salvarà. Impotència. Tristesa. Llàgrimes, moltes llàgrimes. Boira tètrica.
5. Acceptació. Humilitat. No tinc més opcions que acceptar que m’he convertit en mare. Un sentiment d’unió amb totes les mares del món. Tots som diferents, però cadascun experimenta alguna cosa similar al seu ritme, a la seva pròpia intensitat. Tard o d'hora. La meva experiència de maternitat esdevé voluminosa, tangible, multicolor i forma part de mi. L’experiència m’enriqueix com a persona i com a especialista. Hi ha agraïment a Déu i a un mateix.
Si esteu experimentant alguna d’aquestes experiències, recordeu que es tracta d’una reacció natural. Per tant, ara advertiria a les dones que esperen un fill o es preparen per a la maternitat.
Per descomptat, no totes les dones passen per totes aquestes etapes, i això també està bé. O passen, però no en la mateixa seqüència. L’acomodació del dol és individual.
Però realment necessitem suport. En el suport solidari per viure el vostre dolor. Tim Lawrence “Tots hem de lamentar-nos. Com ajudar a una persona en pena i allò que no es pot fer”escriu:
“Quan una persona està devastada pel dolor, l'últim que necessita és un consell.
Si intenteu "arreglar" alguna cosa en ell, corregir-lo o racionalitzar-lo, o esborrar-ne el dolor, només intensificareu el malson en què viu ara la persona.
El millor que cal fer és reconèixer el seu dolor.
És a dir, literalment: “Veig el teu dolor, ho reconec. I estic amb tu.
Estigueu a prop de la vostra persona estimada, compartiu el seu patiment, escolteu-lo.
No hi ha res més fort en termes de poder d’influència que admetre l’enormitat del dolor d’una persona.
Com que és en aquest malson, on tan rarament ens atrevim a mirar, comença la curació. La curació comença quan al costat de la persona en pena hi ha una altra persona que vol viure aquest malson amb ell.
I en aquest procés de viure amb pena, neix una mare …
Recomanat:
"Neix Un Nen I Tota La Vida Anterior Vola Cap A Un Forat". Per Què és Impossible Preparar-se Per A La Maternitat?
Autor: ANASTASIA RUBTSOVA I els pares emocionalment immadurs no existeixen. “Estem obligats a fer alguna cosa completament diferent del que hem estudiat i del que hem estat fent fins ara, però alguna cosa nou. Estrany. Esgotador. I, siguem sincers, avorrits "
"La Pèrdua D'un ésser Estimat és Més Que Dol." Preveure El Dol I La Frontera
“En psicologia russa, no us ho creureu! - No cap treball original sobre l'experiència i la psicoteràpia del dol. Pel que fa als estudis occidentals, centenars d’obres descriuen els detalls més petits de l’arbre ramificat d’aquest tema: el dolor “patològic” i “bo”, “retardat” i “anticipador”, la tècnica de la psicoteràpia professional i l’assistència mútua dels vids ancians, síndrome del dol per mort sobtada del lactant i els vídeos d'impacte de la mort en nens en pena, etc.
L’hàbit De Rendir-se I Plorar Per Endavant. El Fenomen Del "pre-dol"
Hi ha aquest tipus de protecció psicològica contra el dolor: renunciar a allò que és estimat i important per a vosaltres i “enterrar” una persona, una idea, un somni, una relació. Per a què? “Per plorar, cremeu-vos perquè es posi malalt i morirà.
Revivint El Dol: Cinc Etapes De Dol
VIVEU LA MUNTANYA L’experiència del dol és potser una de les manifestacions més misterioses de la vida mental. Com és de miraculos que una persona devastada per la pèrdua pugui renéixer i omplir el seu món de sentit? Com pot, confiant que ha perdut l’alegria i el desig de viure per sempre, pot restaurar l’equilibri mental, sentir els colors i el gust de la vida?
Tres Anys I Mig De Felicitat Per Maternitat
Ahir el meu marit em va alegrar que el nostre fill tingués 3 anys i 7 mesos. I en general, té gairebé 4 anys, compte, dona! Vaig arrencar perquè estava segur que tenia tres anys i mig. Ho vaig comptar. Tot és correcte. Van passar 3 anys i 6 mesos, 7 mesos.
