Somnis D’alguna Cosa Més

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Somnis d’alguna cosa més

Personatges de somni

a qui i el que recordin -

són les diferents hipòstases del mateix que dorm.

Davis Robertson "Manticore"

Què ens arriba als somnis? Aquesta pregunta ha ocupat la gent des de fa mil·lennis. Tot i això, no s’ha rebut cap resposta final. La psicologia analítica (jungianisme) ha estat estudiant els somnis des que Carl Gustav Jung va fundar aquesta tendència en psicologia. Svetlana Plotnikova, psicòloga de màxima categoria, presidenta de l'Associació Perm de Psicologia Analítica, parla dels somnis, del seu significat, de les projeccions a la realitat.

Svetlana, hi ha moltes definicions d’un somni. Què entenen els psicòlegs jungians somiant?

- Realment hi ha moltes definicions. Freud va ser el primer a destacar la importància de l'anàlisi dels somnis. Creia que a la nit somia amb alguna cosa que la psique no pugui processar durant el dia. Segons Freud, en un somni apareixen els nostres desitjos reprimits reprimits, que no podem realitzar en la vida quotidiana. El son converteix els nostres pensaments en imatges visuals. Va posar l’accent principal en temes de somnis com l’ambició, la sexualitat i la mort.

Si parlem de l’escola jungiana, el somni es veu com un missatge important del nostre inconscient que cal desxifrar. L’ego té sort: s’ha convertit en el centre de la consciència. Però no hem d’oblidar que també hi ha un inconscient en la psique humana. Conté allò que no coneixem, parts reprimides, conflictes, parts traumàtiques, els nostres recursos i potencials, que també s’anomenen “l’or de l’ombra”. L’inconscient és la font d’energia creativa, creixement, força. Dir que només l’ego és important, només la part conscient, al meu entendre, la visió d’un psicòleg jungià, és almenys irracional. El món interior és una realitat que tard o d’hora haurem de conèixer cara a cara.

Com ens pot arribar el món interior de l’inconscient? Una possibilitat són els somnis. Repeteixo, aquests són alguns missatges que el món psíquic envia a la nostra consciència. Per exemple, algú diu sobre si mateix: "Sóc una persona responsable, activa i puntual", enumerant tots aquells aspectes aprovats a la societat. Aquestes actituds mantenen fermament la nostra consciència. Però el món és bipolar. Al pol oposat, en la nostra part “fosca” inconscient, s’acumularan irresponsabilitats, indiferència envers les persones, passivitat. I com més persistentment expulsem la nostra "ombra", més estrès experimentarà la nostra psique.

Un altre exemple: veiem en algú una mena de qualitat meravellosa que també voldríem posseir, però, per desgràcia, per desgràcia, no la tenim … Així ho pensem. Com a psicòleg jungià, em puc preguntar: com vau distingir aquesta bona qualitat en l’altra? Com el vas trobar? Una persona no pot veure allò que no és en si mateix. Per què no veu aquestes qualitats en si mateix? Per alguna raó, van ser empesos a l’inconscient. Simplement no hi ha accés a aquest "or". Però, en canvi, una persona els reconeix perfectament en els altres. A través d'un somni, tenim l'oportunitat de dialogar amb el nostre món interior i conèixer parts del nostre "jo" desconegut fins ara.

A través dels somnis, el nostre inconscient envia imatges, símbols, fantasies, patrons de comportament. Qualsevol cosa! Fins a parcel·les fabuloses. Sovint hi ha malsons. Per quins motius apareixen? Sovint, les persones no són conscients dels seus somnis. Si parlem d’un somni terrible, una persona comença a reaccionar d’alguna manera, pensa-hi, explica-ho. El nostre inconscient no té cap propòsit per espantar-nos amb somnis inquietants. Aquesta és només una manera de transmetre informació.

Malauradament, el nostre món actual està tan organitzat que estem extremadament allunyats de la nostra part natural. La societat la ignora o la suprimeix. Quantes persones coneixeu que estiguessin interessades en els mateixos somnis? Pares que demanarien a un nen al matí: "Què has somiat avui?"

- Bé, l’inconscient intenta transmetre alguna cosa. Però parlem diferents idiomes amb ell. Com s’entén què hi ha als somnis?

- Sí, totes aquestes lletres estan escrites en el llenguatge de les imatges, símbols. Cadascun d’ells porta molta informació. Les imatges dels somnis tendeixen a confondre la gent. És important adonar-se que són simbòlics i que no s’han de prendre literalment.

Per desxifrar un somni, per descomptat, es requereix una certa habilitat. Per descomptat, la manera més senzilla és agafar un llibre de somnis i llegir el que s’hi escriu. Però, com es relaciona això amb tu, amb la teva personalitat? Cada somni, com cada persona, és individual. Així és com cal enfocar el treball amb els somnis.

Si realment voleu revelar el vostre somni, heu d’entendre què signifiquen per a vosaltres les seves imatges, com reflecteixen la vostra història personal. És recomanable no mirar directament al diccionari de símbols. Després d’haver-ho descobert a nivell individual, podeu consultar el diccionari per llegir quins significats posen diferents pobles en aquest símbol d’imatge. Tingueu en compte que no parlem de llibres de somnis …

- Quines funcions realitza el son?

- N’hi ha molts. Es poden considerar reactius, compensatoris, de presentació i profètics.

Amb la funció reactiva, el somni processa el que realment ens va passar, situacions concretes de la vida. Aquests esdeveniments tornen a nosaltres de nou, però en forma d’imatges. Tant se val si va ser un esdeveniment del passat dia o de la infància. La imatge del perseguidor és molt habitual en els somnis. Si comenceu a analitzar, hauríeu de fixar-vos en qui o què ens persegueix, què va passar els darrers dies a la nostra vida.

Es pot considerar un altre aspecte: diferents components de nosaltres mateixos apareixen en diferents imatges del son. Sorgeix la pregunta: no sóc un perseguidor en relació amb mi mateix? Què no permeto manifestar a la meva vida? A què no faig cas? Com poden reflectir-me totes les imatges dels somnis?

Amb la funció compensatòria, el somni actua com una compensació per a la nostra actitud conscient. Per exemple, hi ha una mare molt bona que dóna tot el seu temps al nen. En un somni, pot aparèixer-li la imatge contrària: una mare destruint el seu fill. A la meva pràctica, he conegut els somnis de mares que estaven en excedència parental. Una d’elles tenia un somni en què conduïa en un cotxe, va veure una tomba des de la finestra, es va aturar, es va acostar a la làpida i hi va llegir el nom del seu fill. I s’adona que aquesta és la tomba del seu fill. Podeu considerar aquest somni com un compensatori. L'ego és capturat pel pensament que cal ser una "bona mare", sense prestar atenció al fet que alguna cosa nova i important ja ha madurat a la psique i vol manifestar-se. I si a la psique humana es necessita la realització dels seus altres bàndols, això es manifestarà a través de la compensació en els somnis, que demostren que ja no és suficient que una dona encarni només la funció materna, que hi ha altres parts que requereixen atenció i implementació. Així, l’inconscient equilibra l’actitud conscient.

Hi ha persones que confien en el seu món interior i que busquen maneres d’interaccionar-hi a través dels somnis. Hi ha qui no hi dóna cap importància, que creu que els somnis són una mena d’escombraries que es poden ignorar. Si l’inconscient s’ignora constantment, hi ha una gran probabilitat que entri i es realitzi a través del destí d’una persona. És a dir, certs esdeveniments començaran a desenvolupar-se a la vida real sense el desig d’una persona d’això.

Probablement, per a molts sona massa estrany. Puc tenir algun exemple?

- Un home construeix una carrera deliberadament. En la seva organització, va començar des de baix, augmentant gradualment l’escala professional. Va arribar a la meva cita amb el tema de les pors que van aparèixer, que van aparèixer i el van turmentar amb falta d’alè, cosa que passa quan puges molt de temps. Aquests símptomes van ser més inadequats que mai. Arribava una nova promoció. El turmentava la pregunta: per què li passa tot això ara?

En els seus somnis recurrents, va pujar constantment a la muntanya, però invariablement per diverses raons, relliscant, ensopegant, va tornar al peu. El somni representa una situació interna, una realitat que la consciència no reconeix. Si en el nostre inconscient hi ha un cert obstacle per a la carrera i, en aquest moment, “estar més alt” a l’escala professional no està inclòs en els seus plans, llavors aquests símptomes són una oportunitat per repensar el que està passant a la nostra vida.

Esteu dient que, en resposta a un somni, una persona hauria de deixar de construir la seva carrera?

- No, no així. Els somnis se’ns donen perquè entenguem alguna cosa nova i important sobre nosaltres mateixos, obrim-nos des de l’altra banda. Tingueu en compte: només m’identifico amb una figura de formació professional? O hi ha alguna cosa més en mi que necessita implementació. Si l’inconscient ja ha començat a trencar-se amb la psicosomàtica, això no vol dir que haguem de deixar immediatament la feina o la cura d’un nen i fer exclusivament alguna cosa tan bonica per nosaltres mateixos. Els somnis compensatoris ens envien senyals de desequilibri en la psique. El fet que alguna part de nosaltres hagi crescut excessivament. A través dels somnis, podeu entendre què passarà si continuo molestant el meu equilibri i inclinant-me en una direcció. Ja sigui mare, la carrera és només una part. Digueu: "Sóc una persona que només es realitza en el treball!" o "Bé, sí, he decidit adonar-me de la meva maternitat". - No és massa escàs per a la naturalesa humana?

Molt sovint, en resposta als missatges de l’inconscient, diem: “Ara no puc canviar res! Tinc circumstàncies extremadament difícils! " Però les "circumstàncies" són les que sempre seran. No hi ha cap cita especial a la vida per començar a escoltar-se. I quan la part inconscient comença a manifestar-se d’alguna manera desagradable per a nosaltres a la vida, no ens hauríem d’estranyar: “Com és! Jo lluitava per una altra cosa!"

Una altra pregunta és si volem conèixer la informació sobre nosaltres mateixos que ens arriba amb somnis. Succeeix que fins i tot una persona amb una malaltia greu diu: “No vull mirar cap a dins. No vull saber què hi ha emmagatzemat . De fet, és gairebé impossible que algú s’adoni que hi ha alguna cosa més que la vida conscient, això és massa aterrador.

Una de les raons per les quals tenim por de mirar-hi és la pèrdua de control. Al cap i a la fi, tot està programat: sé què faré en cinc minuts, on aniré en dues hores. L’ordre establert és fantàstic. En cap cas vull tenir la impressió que l’ego, la nostra part conscient, és el que s’interposa. Reconèixer que hi ha una part tan important de la nostra vida com l’inconscient no és un experiment que capgiri tot. Per contra, cal preservar els valors de la part conscient. No es tracta de cap de-o. Sempre sobre "i-i". El coneixement i la trobada amb l’inconscient són necessaris amb l’ajut del nostre fort ego.

Trobar la teva ombra mai és fàcil. Diguem que enteneu que hi ha una part envejosa o arrogant en vosaltres, que us menja, que s’ha acumulat una enorme agressivitat o cobdícia … L’inconscient emmagatzema quelcom que tirem endavant dia a dia, quelcom no aprovat socialment i èticament. Però la por, la ràbia, el ressentiment són els nostres sentiments i manifestacions naturals. Què passa quan els conduïm cap a dins? Sembla que no existeixen. En lloc de mantenir-nos en contacte amb totes les nostres manifestacions, inconscientment comencem a projectar aquestes qualitats sobre altres persones: “Bé, ho hem de fer! Quantes canalles hi ha al voltant! Quanta gent malvada! I estan aprofitant la meva bondat! Diguem-nos compte: és impossible definir en un altre aquelles qualitats que no estan en tu i que no coneixes.

Svetlana, fins ara hi ha dificultats. Els somnis són difícils i, per a alguns, és impossible d’interpretar. Hi haurà rebuig als seus costats d’ombra. Però això no és tot. Molta gent simplement no recorda els seus somnis. Fins i tot algú pensa que no somia amb res. Tot i que els somnis són per definició …

- Sí, hi ha somnis. Això ho confirma la investigació. El son REM és el "lloc" dels somnis. Parles d’activitats de somni … Un fet interessant: a les tribus índies només un que tingui somnis, que els recordi, podria convertir-se en líder. Els somnis eren un dels criteris per triar el cap de la tribu.

Podeu aprendre a memoritzar els vostres somnis. Quan es desperta, no cal saltar del llit. Acuéstese amb els ulls tancats. De vegades hi ha la sensació que acabés d’abandonar algun tipus de somni. Quedeu-vos al vostre espai interior, mireu en diferents racons. Potser sorgirà algun tipus d’imatge. Es pot convertir en un fil, agafant-lo, resultarà "enrotllar" tota la bola del son.

Un cop recordat el somni, és millor repetir-lo, descriure-ho amb paraules, provar de nou de seguir el seu argument. Encara és millor si es registren els somnis. Així, podeu observar la tendència i els canvis que tenen lloc als vostres somnis i, en conseqüència, al vostre món mental. Basant-vos en treballar amb els vostres somnis, és possible formar i acumular el vostre propi vocabulari simbòlic personal.

Fins i tot si una persona no recorda els seus somnis, pot conservar-ne el sentiment. De vegades, la pregunta ens ajuda: "Si tinguéssiu un somni, de què es tractaria?" Com a resposta, una persona comença a fer un reflex del seu món interior i de les imatges que l’omplen.

Ens queden dues funcions per dormir entre bastidors. Presentacional i profètic …

- Amb la funció de presentació, un somni pot demostrar quins processos mentals tenen lloc actualment en l’inconscient. Quina és la situació, amb quins complexos interactua el somiador, com es manifesten.

Si parlem de somnis profètics, són rars. A través d’ells és possible diagnosticar en quina direcció es desenvolupa la psique, quins esdeveniments es poden manifestar, veure la perspectiva del desenvolupament. No és cap secret que hi hagi somnis, les imatges dels quals es plasmen en la realitat.

De debò, és així? O és un intent d’una persona que va tenir un somni i després de “tirar-lo per les orelles” cap a fets reals?

- Realment ho és. Un exemple d’una història familiar personal. El meu avi em va explicar un somni que va tenir durant la Gran Guerra Patriòtica abans de l’ofensiva. En un somni, va perdre la seva manopla i, mentre el buscava, es va ferir el braç. En la batalla, va ser ferit al braç i va ser amenaçat amb amputació.

Arribem al tema de la sincronicitat. Aquest concepte va ser introduït per Carl Gustav Jung. Mira: hi ha una part conscient, hi ha un inconscient individual i hi ha un inconscient col·lectiu, sota la influència del qual som, tant si en som conscients com si no. I si la nostra psique té una certa sensibilitat, pot penetrar en l’inconscient col·lectiu, connectar-s’hi, on, com en una matriu, tot queda imprès. En aquests casos, pot existir una sincronicitat entre els somnis i la realitat.

Tot això sembla extremadament místic, perquè no hi ha una explicació racional per a això. Avui dia els matemàtics argumenten que vivim en el camp de la informació, en connexions que no poden ser reconegudes pels cinc sentits tradicionals.

Voleu dir que una persona té un determinat òrgan de sentit que llegeix informació del "camp" i ens la projecta?

- Hi ha connexions que no coneixem, però que existeixen. Estan disponibles, o millor dit, poden estar disponibles per a la nostra psique.

Tornem a la qüestió de la correcció de les interpretacions. Mai saps què podia haver somiat? Mai saps com es pot interpretar això?

- Jung va reflexionar que el somni mai no es desxifrarà del tot. És com un ninot niu amb infinitat de figures. N’obrim un, hi trobem el significat. Arriba un moment en què aquest significat no és suficient per a nosaltres, obrim una altra "figura" i trobem un altre significat, i així successivament, infinitament, aprofundint-nos constantment i estudiant el magatzem de l'inconscient.

Per descomptat, vull certesa. Això és clar. La ment està ansiosa per la incertesa. Però sempre hi haurà dubtes sobre la comprensió dels somnis. La consciència tendeix a dubtar. Malgrat tot, els somnis ens segueixen sent temptadors. No els podem destinar a l’oblit i tornar constantment a aquest tema. Hi ha alguna cosa atractiva en ells.

- Has esmentat els indis. Com no preguntar sobre somnis lúcids?

- No tracto aquest tema. Al meu entendre, ja hi ha molta consciència i control a la nostra vida. Al meu parer, es tracta precisament de penetrar en l’inconscient amb consciència. Em pregunto com sorgeix la pregunta: per què controlar també el que passa en un somni? Per què no vull conformar-me amb allò que dóna la meva part natural, sinó que vull sotmetre el meu món interior a la influència de la consciència?

El nostre ego es pot realitzar durant la vida diària i conscient: fixar-se objectius, assolir-los, passar d’un espai a un altre.

Des del jungianisme hi ha una gran manera d’entrar a l’espai oníric sense trencar-ne les intencions. Aquest és un mètode d’imaginació activa. Podeu "fer" qualsevol de les imatges o objectes del vostre somni i posar-vos en contacte amb aquesta part. Podeu continuar el somni, desenvolupar-lo com vulgueu. Per exemple, si fugiu constantment d'algú en els vostres somnis, què passarà si us atureu i mireu al vostre perseguidor. Per què fins i tot corre darrere teu, què vol? El mètode s’utilitza millor amb un assistent, amb una persona que us acompanyarà en el moment en què us atureu i us dirigireu al perseguidor. Podria ser un psicòleg o una persona de confiança que conegui aquest tipus de treballs.

Podem dir que la "imaginació activa" era utilitzada per les persones que vivien en un sistema tribal, proper a la natura. En algunes tribus, la gent, despertant-se, s’asseu en cercle i s’expliquen els seus somnis. Entenen que a través dels somnis hi ha alguna informació, un missatge que pot ser important per a tota la tribu.

Una pregunta estranya, però, no obstant això. Molta gent dibuixava somnis. El primer que em ve al cap potser és Dalí. Aquests elefants de potes primes: es pot veure realment en un somni?

- Hi ha somnis molt extraordinaris. La seva descripció es pot trobar a les obres de Jung. Per exemple, una nena de set anys va descriure i esbossar imatges i motius dels seus somnis, que mai no havia conegut a causa de la manca d’aquesta experiència vital. Somiava amb interpretacions d’històries bíbliques. La seva psique tenia a l’abast la capacitat de descendir a l’inconscient col·lectiu. Ho té absolutament de tot.

La vostra pregunta es refereix a l’accessibilitat a la informació de l’inconscient. Però, no tenim por de veure aquests elefants de potes primes? Quines conclusions pot treure una persona raonable en resposta a aquestes imatges? "Tot! Els elefants van començar a somiar amb potes de mosquit! Què va passar amb mi ?!"

Podem dir que persones creatives i brillants penetren en aquestes capes de la psique, on hi ha l’oportunitat d’entrar en contacte amb l’inconscient col·lectiu. No tenen por de fer-ho. La famosa fotografia d’Einstein mostrant la seva llengua. Què en pensarà d’una persona molt conscient? Si més no, el de la foto sembla extremadament estrany. Però Einstein podria penetrar en aquelles profunditats que una persona amb un control estret i una ment racional simplement no poden penetrar. Hi ha por que alguna cosa s’apoderi i et consumeixi. Alguns fins i tot diuen: “Tinc por de mirar allà. Sembla una bogeria. De sobte no podré sortir d'allà.

I entenc aquesta gent. Tot és bo amb moderació i sempre amb cert coneixement. Hem d’aprendre a beneficiar-nos d’aquells aspectes de la nostra psique que no ens són familiars. Si voleu participar en els vostres somnis, conèixer-vos a vosaltres mateixos i les vostres capacitats, heu d’adquirir una habilitat en això, preferiblement amb un especialista. Probablement serà un bon lloc per començar a fer el vostre anàlisi individual amb un professional qualificat. Amb algú que sap acompanyar, de manera que una persona, després d'haver-se trobat amb un "elefant de potes primes", el pogués viure i connectar amb la font de la seva inspiració creativa i amb una àrea de l'ànima fins ara desconeguda.

L'entrevista va ser realitzada per Karina Turbovskaya per a la revista Companion.